Longevidad y calidad de vida

Tesoros: la vida vivida, un presente con calidad

Convencionalmente la vejez se sitúa a partir de los 65 años, aunque el aumento de la esperanza de vida ha revolucionado el concepto que se tenía de este periodo vital. No debemos considerar esta etapa como de decadencia, sino como una oportunidad para emprender muchas actividades y disfrutarlas más que nunca.

La mujer experimenta los efectos a largo plazo de la menopausia. Sin embargo, su incidencia y la forma en que los viva dependen de la prevención y los hábitos saludables adquiridos en pro de una buena calidad de vida.

Los tesoros de la existencia vivida y de la plenitud del presente se leen en la mirada de sabiduría, experiencia y serenidad de las mujeres ancianas. Su testimonio es también un valioso tesoro para toda la sociedad.