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Tu vida, etapa a etapa
Tu vida, etapa a etapa

Nacer, crecer, empezar a andar, aprender a leer, jugar, la primera menstruación, hacerse mujer, la primera relación de pareja, el primer embarazo, madurar, vivir…

 La vida es un viaje fascinante. Tu propio cuerpo no sólo es el vehículo que te llevará a través de los años, de las vivencias, de las emociones… Tu cuerpo es tu primer entorno. Lo primero que, cuando cambia o funciona mal, puede causarte inquietud, o puedes sentir como un problema.

Aquí te invitamos a recorrer todas las etapas de la vida de una mujer. Conocer tu fisiología, los cambios que se van produciendo a lo largo de la vida, es el primer paso para comprenderte mejor a ti misma. Para cuidarte. Para tomar tus decisiones. Para hacer de este viaje fascinante, además, tu propio camino hacia la salud y la calidad de vida.

En sus “primeros pasos” como ser humano mujer, distintos factores internos y externos afectan a la vida y la diferenciación sexual de la niña. Muchos aspectos son comunes a niños y niñas, pero la relación con el entorno, la familia y la sociedad terminará marcando un papel diferenciado entre los sexos.
Nuestro reloj biológico pone a las hormonas a trabajar: empieza la pubertad. Se desarrollan los órganos genitales y los caracteres sexuales secundarios, aparece la menstruación...
Es el inicio de la vida fértil.
Tras la adolescencia, una vez completado el desarrollo físico y psicológico, la mujer se encuentra en la plenitud de sus capacidades y encara su proyecto de vida. Se abre un horizonte de posibilidades: ilusiones, ambiciones, estilo de vida, el reto de compaginar la vida personal, la familiar y la profesional, etc.
La maternidad supone un gran cambio en la vida de la mujer.
Durante la gestación, mientras en su interior crece el feto, la futura madre vivirá cambios físicos y psíquicos incomparables, vivencias ligadas al milagro de la formación de una vida.
La mayoría de las mujeres esperan la menopausia con cierto temor. Con el aumento de la esperanza de vida, una mujer vivirá cerca de la tercera parte de su existencia después de la menopausia. La información y el conocimiento son claves para vivirla con plenitud.
Llega la vejez. La mujer experimenta los efectos a largo plazo de la menopausia. Sin embargo, su incidencia y la forma en que los viva dependen de la prevención y los hábitos saludables adquiridos en pro de una buena calidad de vida.