Para ayudarte durante esta etapa, desde Dexeus Mujer organizamos un taller teórico y práctico el viernes 8 y sábado 9 de marzo. En él, además de compartir tu experiencia con otras mujeres, reflexionarás sobre los cambios que provoca la menopausia y conseguirás pautas para sobrellevarla, desde qué alimentación puede ayudarte, hasta cómo abordar las emociones para obtener un mayor bienestar.