Prepárate para el parto con el método AIPAP

Si estás embarazada, puede que te dé bastante palo hacer ejercicio, sobre todo en el último trimestre, en que te sientes más pesada y lo que más te apetece es llegar a casa para sentarte felizmente en el sofá y ver tu serie favorita. Además, probablemente estás en ese punto en el que salir a cenar o tu plan de fitness han pasado a un tercer o cuarto plano, y lo que de verdad te motiva son los trucos DIY de decoración o conseguir la mejor oferta de sillita portabebés en Amazon. Pero es recomendable mantenerse activa y hacer...

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