Dra. Clara L\u00f3pez<\/a>, ginec\u00f3loga de Dexeus Mujer. \u201cAdem\u00e1s, cada mujer es diferente y sus h\u00e1bitos, etapa vital y circunstancias personales tambi\u00e9n\u201d, a\u00f1ade, \u201cy hay otros factores que pueden favorecer la sequedad vaginal, como la toma de algunos medicamentos, el estr\u00e9s, el consumo de tabaco y alcohol o el uso de cosm\u00e9ticos inadecuados\u201d. Por ello, siempre hay que consultar a un m\u00e9dico para que haga una valoraci\u00f3n completa e individualizada de cada caso.<\/p>\n\n\n\nLos anticonceptivos hormonales m\u00e1s utilizados en nuestra sociedad son los orales combinados, que contienen estr\u00f3genos y progest\u00e1genos, dos hormonas femeninas. Estas hormonas reducen la testosterona circulante e inhiben la producci\u00f3n de estr\u00f3genos por parte de la mujer. Tanto la testosterona como los estr\u00f3genos participan en la hidrataci\u00f3n y la lubricaci\u00f3n vaginal y en el mantenimiento de una mucosa genital sana.<\/p>\n\n\n\n
En los \u00faltimos a\u00f1os, se ha reducido la concentraci\u00f3n de estr\u00f3genos de los anticonceptivos hormonales para reducir sus riesgos asociados, pero por contrapartida esto puede producir un aumento de la sequedad vaginal. En general, el DIU hormonal en principio no empeorar\u00eda la sequedad, al contrario, al no inhibir la ovulaci\u00f3n, no altera tanto los niveles de estr\u00f3geno ni los tejidos y mucosas de la vagina.<\/p>\n\n\n\n
Por otro lado, los m\u00e9todos de s\u00f3lo progest\u00e1genos tienen un efecto similar a los combinados respecto a la sequedad vaginal, porque inhiben de forma similar la ovulaci\u00f3n y disminuyen los niveles de estr\u00f3genos tambi\u00e9n de forma parecida. En cuanto al anillo, tiene una dosis de absorci\u00f3n sist\u00e9mica hormonal que es similar a los anticonceptivos orales, pero al ser las hormonas liberadas y absorbidas a nivel vaginal, algunos estudios parecen demostrar que provocan menos alteraciones a nivel de sequedad vaginal y relaciones sexuales dolorosas. <\/p>\n\n\n\n
<\/strong>\u00bfQu\u00e9 soluciones hay?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Cambiar de m\u00e9todo anticonceptivo<\/strong>. Se puede valorar un cambio a un anticonceptivo que contenga una dosis mayor de estr\u00f3genos; un anticonceptivo con otra v\u00eda de administraci\u00f3n como el anillo vagina,l que podr\u00eda conseguir una mayor concentraci\u00f3n de hormona a nivel local, o a un anticonceptivo con efecto \u00fanicamente local y que no altere los niveles de hormonas a nivel general como el DIU hormonal. Tambi\u00e9n se podr\u00eda plantear el cambio a un m\u00e9todo anticonceptivo no hormonal. Pero pide consejo a tu ginec\u00f3logo\/a, para que valore tu caso y decida cu\u00e1les pueden ser las mejores alternativas. Adem\u00e1s, es importante que el cambio de un m\u00e9todo a otro se haga siguiendo unas pautas, as\u00ed como hacer un seguimiento durante los primeros meses para ver la respuesta.<\/p>\n\n\n\nHidratantes vaginales<\/strong>. Pueden ayudar, pero siempre hay que averiguar el origen del problema. A la hora de elegir es aconsejable utilizar preparados de base acuosa con un pH cercano al de la zona vaginal y compatibles con la mucosa genital femenina. Pide consejo a tu ginec\u00f3logo\/a o en la farmacia, ya que en el caso de las cremas hidratantes hay productos espec\u00edficos para la menopausia que incluyen compuestos que no son necesarios si no te encuentras en esta etapa.<\/p>\n\n\n\nLubricantes. <\/strong>En el caso de los lubricantes, al ser usados para facilitar las relaciones sexuales, deben ser compatibles con la mucosa femenina y masculina y no comprometer la integridad del preservativo.<\/p>\n\n\n\nHigiene \u00edntima. <\/strong>En ocasiones, un lavado excesivo de la zona genital puede empeorar el problema, a pesar de que usemos productos especialmente formulados para esta zona. La vagina y la vulva tienen su propia flora y un abuso de productos de higiene puede alterarla. Evita el uso de desodorantes y perfumes en la zona genital, ya que pueden resultar irritantes y agresivos.<\/p>\n\n\n\nRopa interior transpirable. <\/strong>Usa ropa interior que facilite la transpiraci\u00f3n, como el algod\u00f3n.<\/p>\n\n\n\nBebe agua<\/strong>. El agua que bebemos facilita la salud de todas nuestras c\u00e9lulas y tambi\u00e9n la de nuestras mucosas y tejidos. Cada d\u00eda perdemos, aproximadamente, unos dos litros a trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n, el sudor y la orina, y eso es algo que nuestro cuerpo debe reponer.<\/p>\n\n\n\nBuenos h\u00e1bitos:<\/strong> No fumar, comer de manera saludable y utilizar productos que respeten el pH natural de la piel para la higiene \u00edntima son algunas rutinas que ayudan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Como cualquier otro medicamento, los anticonceptivos hormonales tienen efectos secundarios. En general son poco frecuentes, pero es importante estar atenta. Uno de ellos es la sequedad vaginal. Se trata de un efecto que provoca molestias, como irritaci\u00f3n, picor, dolor, escozor o descamaci\u00f3n. Tambi\u00e9n afecta a la calidad de vida: por ejemplo, algo tan sencillo como […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":633617,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4392,3567],"tags":[3606,3594,3599,3604,3595,507,3596,3605,3607,3603,3602,3597,3598,3600],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/633696"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=633696"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/633696\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":638572,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/633696\/revisions\/638572"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/633617"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=633696"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=633696"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=633696"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}