{"id":633901,"date":"2019-03-13T08:00:51","date_gmt":"2019-03-13T06:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/actualitat\/check-list-futura-mama\/"},"modified":"2023-12-12T16:18:25","modified_gmt":"2023-12-12T15:18:25","slug":"check-list-futura-mare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/actualitat\/check-list-futura-mare\/","title":{"rendered":"Check-list de la futura mare"},"content":{"rendered":"\n<p>Ja ho tens tot preparat? Aquesta \u00e9s la t\u00edpica pregunta que tothom et fa a mesura que es va acostant la data del part. Si ets previsora, potser s\u00ed. Per\u00f2 si encara no has comen\u00e7at a \u201cpreparar la canastreta\u201d i no tens ni idea de qu\u00e8 s\u00f3n les calcetes de bolquer o una bressadora, no et desesperis! Aquest apunt t\u2019ajudar\u00e0 a posar-te al dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Comencem de zero: \u201cpreparar la canastreta\u201d \u00e9s fer \u201cla maleta\u201d del nad\u00f3 per anar a l\u2019hospital, i ha d\u2019incloure tot el que pugui necessitar durant els primers dies de vida. Si \u201cfas un tomb\u201d per Internet, hi trobar\u00e0s m\u00e9s d\u2019una llista. De fet, hi ha webs de marques especialitzades com ara&nbsp;<a style=\"text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/petitoh.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Petit Oh!<\/a> ofereixen fins i tot un <a style=\"text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/petitoh.com\/es\/blog\/bebes-bebes-bebes\/pequeno-diccionario-para-primerizos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mini-diccionari<\/a> per desxifrar la terminologia que s\u2019utilitza per designar la roba i els complements dels nadons, cosa que \u00e9s d\u2019agrair, ja que, si ets mare per primer cop, hi ha paraules que \u00e9s probable que no hagis sentit mai. De deb\u00f2. Per exemple: saps qu\u00e8 \u00e9s un dud\u00fa o per a qu\u00e8 serveixen les mitenes? Un dud\u00fa \u00e9s un nino que se sol regalar per posar-lo al bressol, i les mitenes s\u00f3n unes manyoples per evitar que s\u2019esgarrapin si tenen les ungles molt llargues. Cap d\u2019aquestes dues coses \u00e9s imprescindible; per tant, no facis cas de tot el que s\u2019inclou a les llistes.<\/p>\n\n\n\n<p>Seguint els consells del <a style=\"text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/pediatriadexeus.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Servei de Pediatria<\/a> de l&#8217;Hospital Universitari Dexeus, l\u2019essencial \u00e9s:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;<\/strong><strong>PER AL NAD\u00d3<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>4 conjunts de roba interior de dues peces: camisoles i calcetes de bolquer<\/strong>&nbsp;(una mena de calcetes molt suaus sense costures que no pressionen les cames i que es col\u00b7loquen per cobrir el bolquer). Pel que fa a les camisoles de&nbsp;<em><strong>primera muda<\/strong><\/em>&nbsp;(que \u00e9s com s\u2019anomena la primera roba del nounat), han de ser 100% de cot\u00f3 i comprova que resultin f\u00e0cils de posar i treure. A m\u00e9s cal rentar-les amb un sab\u00f3 suau, espec\u00edfic per a la roba del nad\u00f3 abans del seu primer \u00fas, i vigilar que no portin etiquetes ni costures que puguin fer rascades o danyar la seva pell.<\/li>\n\n\n\n<li>Si \u00e9s hivern i prefereixes rec\u00f3rrer als&nbsp;<em><strong>bodis<\/strong><\/em>, tamb\u00e9 han de ser 100% de cot\u00f3 i recorda que l\u2019obertura del coll ha de ser molt \u00e0mplia per poder-los posar i treure f\u00e0cilment. Tamb\u00e9 cal rentar-los abans del primer \u00fas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 bossa de bolquers<\/strong>. Imprescindibles! Tria la talla m\u00e9s petita. Al nostre hospital te\u2019n proporcionem, per\u00f2 sempre n\u2019has de tenir de reserva.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>2 mantetes o&nbsp;<\/strong><em><strong>bressadores<\/strong><\/em>&nbsp;(una altra paraula que et pots apuntar a la llista!). S\u2019utilitzen per embolcallar-los i bressolar-los quan vols que es relaxin o que agafin el son. Si \u00e9s estiu o entretemps, pots fer servir una&nbsp;<strong>mussolina<\/strong>, que \u00e9s una esp\u00e8cie de mocador quadrat de tela o cot\u00f3 fi que s\u2019utilitza amb la mateixa funci\u00f3.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>2 cap\u00e7ons<\/strong>. Els infants acabats de n\u00e9ixer no regulen b\u00e9 la temperatura i poden perdre calor f\u00e0cilment pels peus i el cap. A l\u2019habitaci\u00f3 no cal, per\u00f2 quan sortiu de l\u2019hospital en necessitar\u00e0.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>4 pantalonets amb peus<\/strong>. Es poden posar sota els conjunts de primera muda. Els pots combinar amb les samarretes i alternar amb les calcetes de bolquer, si fa m\u00e9s fred.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 parell de manyoples o mitenes<\/strong>. Per evitar que s\u2019esgarrapi, tot i que actualment es recomana no posar-n\u2019hi perqu\u00e8 el nad\u00f3 ha de poder experimentar el sentit del tacte. Si t\u00e9 les ungles llargues, se li poden llimar suaument amb l\u2019ajuda d\u2019una infermera o una llevadora.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>2 pijames de tipus bodi amb peus<\/strong>. Que siguin f\u00e0cils de posar i treure (com la resta de la roba) i que es tanquin amb velcro (res de cremalleres ni botons que puguin saltar).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mitjons de cot\u00f3<\/strong>. Dos o tres parells (m\u00e9s gruixuts o m\u00e9s fins segons l\u2019estaci\u00f3).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>El seu necesser:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>1 raspall suau per a nadons<\/strong>. Per si t\u00e9 molts cabells o molt embullats! N\u2019hi ha que no en tenen, per\u00f2 val m\u00e9s curar-se en salut.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sab\u00f3 neutre&nbsp;per a nadons.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00e8rum fisiol\u00f2gic<\/strong>&nbsp;(unidosis).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Esponja de fibres naturals. <\/strong>Per rentar el nad\u00f3 amb aigua i sab\u00f3 quan li canvies el bolquer. De fet, les tovalloletes humides s\u00f3n molt pr\u00e0ctiques, per\u00f2 no s\u2019han d\u2019utilitzar di\u00e0riament, tan sols puntualment si vas d\u2019excursi\u00f3, de visita o de passeig.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>No s\u2019aconsella portar&#8230;<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Col\u00f2nies<\/strong>: contenen alcohol i frag\u00e0ncies que poden irritar la pell.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Xumet<\/strong>: no \u00e9s recomanable durant el primer mes de vida.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Joguines<\/strong>: fan embalum i no les far\u00e0s servir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sabates<\/strong>: s\u00f3n molt bufones, per\u00f2 innecess\u00e0ries. S\u00f3n preferibles els mitjons.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>PER A LA MARE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>4 camises de dormir amples<\/strong>. Amb botons o obertes per davant: s\u00f3n m\u00e9s c\u00f2modes i \u00e9s necessari si vols donar el pit.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>4 sostenidors maternals<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sabatilles i xancletes<\/strong>&nbsp;per a la dutxa. Les xancletes resulten m\u00e9s c\u00f2modes per entrar a la sala de parts o durant el proc\u00e9s de dilataci\u00f3.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Calcetes de paper<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>2 paquets de compreses<\/strong>&nbsp;de cot\u00f3 o fibres naturals.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 bata<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Necesser personal<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class='et-box et-info'>\n\t\t\t\t\t<div class='et-box-content'><p><strong>CONSELLS PR\u00c0CTICS:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>No et descuidis el llibre de fam\u00edlia ni l\u2019informe de la declaraci\u00f3 de naixement que et donaran a l\u2019hospital<\/strong>. Els necessitar\u00e0s per fer els tr\u00e0mits de la inscripci\u00f3 del teu fill al registre civil, que es pot fer al mateix hospital de forma electr\u00f2nica i gratu\u00efta sol\u00b7licitant cita pr\u00e8via en el mostrador de la recepci\u00f3 principal de l\u2019hospital. La resta de tr\u00e0mits (baixa per maternitat, prestaci\u00f3 per maternitat i paternitat, sol\u00b7licitud d\u2019ajudes, etc.) pots deixar-ho en mans de professionals i que ho facin per tu: a <a href=\"https:\/\/tramitesnacimientobarcelona.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tr\u00e1mites de nacimiento Barcelona<\/a> s\u2019encarreguen de tot. Pots consultar tots els detalls al video de m\u00e9s abaix. <\/li>\n<li><strong>Tingues a punt una cadireta reclinable per a nadons (si vas en cotxe) o una motxilla portabeb\u00e8s (si vas caminant)<\/strong>&nbsp;per poder-lo transportar quan surtis de l\u2019hospital.<\/li>\n<li><strong>Arracades. <\/strong>Alguns hospitals fan els orificis, si vols que els hi posin, consulta. Una altra opci\u00f3 \u00e9s demanar cita amb la matrona despr\u00e9s de l&#8217;alta.<\/li>\n<li><strong>Pensa, i despr\u00e9s compra<\/strong>. Encara que estiguis molt il\u00b7lusionada, pensa-t\u2019ho dos cops a l\u2019hora de comprar els complements: hi ha moltes coses que potser ni tan sols arribar\u00e0s a fer servir.<\/li>\n<\/ul><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Ja veus que al final tot \u00e9s q\u00fcesti\u00f3 de sentit com\u00fa. Aix\u00ed doncs, no t\u2019obsessionis amb si ho tens tot o qu\u00e8 et deixes. A m\u00e9s a m\u00e9s, si et falta res, sempre pots demanar a la teva parella, familiars o amics que t\u2019ho portin. Relaxa\u2019t, que ja queda molt poquet, i el m\u00e9s important \u00e9s que aviat arribar\u00e0 el gran moment!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Tramites al nacimiento 2023\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/893257717?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"1080\" height=\"608\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>I si vols consultar-nos algun dubte o comentar la teva experi\u00e8ncia deixa&#8217;ns un comentari!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ja ho tens tot preparat? Aquesta \u00e9s la t\u00edpica pregunta que tothom et fa a mesura que es va acostant la data del part. Si ets previsora, potser s\u00ed. Per\u00f2 si encara no has comen\u00e7at a \u201cpreparar la canastreta\u201d i no tens ni idea de qu\u00e8 s\u00f3n les calcetes de bolquer o una bressadora, no [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":632668,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3434,3448],"tags":[3618,3622,3626,3624,3619,3620,3625,3623,3621],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/633901"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=633901"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/633901\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":642010,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/633901\/revisions\/642010"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/632668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=633901"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=633901"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=633901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}