{"id":636159,"date":"2023-06-14T08:00:00","date_gmt":"2023-06-14T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/?p=636159"},"modified":"2023-06-13T13:29:09","modified_gmt":"2023-06-13T11:29:09","slug":"com-endarrerir-la-regla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/bons-habits\/com-endarrerir-la-regla\/","title":{"rendered":"Endarrerir la regla: totes les opcions"},"content":{"rendered":"\n<p>\u201cLa llei de Murphy\u201d: et conviden un cap de setmana a la platja, vols anar a un concert o t&#8217;ha sorgit un esdeveniment inesperat (casament, festival, festa, qualsevol cosa). S\u00faper. Mires la data&#8230; i, s\u00ed, just \u00e9s el dia o la setmana que t\u2019ha de venir la regla. Soluci\u00f3? Endarrerir-la. T&#8217;ho has plantejat alguna vegada? Doncs es pot fer, a no ser que no facis servir cap m\u00e8tode anticonceptiu. En aquests casos \u00e9s molt dif\u00edcil canviar el dia de la regla de manera efectiva. Per\u00f2 si ets usu\u00e0ria d&#8217;alguns m\u00e8todes hormonals com per exemple la p\u00edndola, l&#8217;anella vaginal o els pegats, ho pots fer sempre que vulguis.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cManipular el cicle menstrual \u00e9s molt senzill i segur, i si es realitza correctament no ha de suposar cap risc de salut, ni de sagnats o embar\u00e0s\u201d, explica la <a style=\"text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/cat.dexeus.com\/qui-som\/els-nostres-centres\/equip-medic\/antonella-de-ponte-davi\">Dra. Antonella de Ponte<\/a>, ginec\u00f2loga de Dexeus Dona. De fet, existeixen m\u00e8todes anticonceptius que permeten oblidar-se de la regla durant mesos i fins i tot anys. A m\u00e9s, no passa res per eliminar-la o saltar-te-la de manera puntual.<\/p>\n\n\n\n<p>De fet, si prens habitualment anticonceptius hormonals, les regles que tens no s\u00f3n regles naturals. Se les anomena \u201cfalses regles\u201d, ja que la sang que perds es deu al descens hormonal que es produeix durant l&#8217;anomenada \u201csetmana de descans\u201d. El que s&#8217;expulsa \u00e9s part del teixit endometrial, per\u00f2 no hi ha hagut ovulaci\u00f3. La falsa regla permet saber que no s&#8217;ha produ\u00eft un embar\u00e0s, per aix\u00f2 moltes dones prefereixen tenir aquesta setmana de descans.<\/p>\n\n\n\n<p>Una altra cosa \u00e9s que et preocupi l&#8217;administraci\u00f3 continuada d&#8217;hormones. Per\u00f2 si el m\u00e8tode anticonceptiu que utilitzes te l&#8217;ha indicat un metge no has de preocupar-te, ja que \u00e9s adequat per a tu. En aquest post, oferim algunes indicacions generals:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Com es pot fer?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>Si prens pastilles i vols endarrerir la teva \u201cfalsa regla\u201d una setmana<\/strong>, en comptes de prendre 21 pastilles amb medicaci\u00f3 hormonal i despr\u00e9s fer la setmana de descans, compra una caixa nova i a partir del dia 22, pren una pastilla cada dia de la nova caixa durant 7 dies m\u00e9s (les set primeres pastilles), despr\u00e9s fes la setmana de descans i compra una altra caixa per iniciar un nou tractament. Si segueixes una pauta de 24\/4, compra una caixa nova i el dia 25 torna a iniciar el tractament de les 24 pastilles, una per dia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>IMPORTANT<\/strong>: Has de prendre com a m\u00ednim les 24 pastilles abans de fer el descans, o les que corresponguin: si la caixa \u00e9s de 21, m\u00ednim 21. Com a m\u00e0xim, es recomana realitzar tres tractaments seguits (21+21+21 o 24+24+24), a continuaci\u00f3&nbsp; fer la quantitat de dies de descans que corresponguin, siguin 7 o 4 complets, i despr\u00e9s iniciar un nou tractament amb normalitat, aix\u00f2 vol dir que: si vols endarrerir la regla &nbsp;7 dies, 8 dies, 10 dies o nom\u00e9s 5 dies ho pots planificar sense problema. Per\u00f2 mai has de prendre menys pastilles de la pauta indicada.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>Si utilitzes l&#8217;anella vaginal<\/strong>, te l\u2019has de treure el dia que et toqui a l&#8217;hora habitual i posar-te seguidament una anella nova per iniciar un nou cicle anticonceptiu. \u00c9s a dir, pots empalmar dos cicles de manera consecutiva, i fer la setmana de descans en aquest segon cicle, quan ja hagi passat l&#8217;esdeveniment.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; Si utilitzes pegats anticonceptius<\/strong>, et pots posar un pegat extra durant 1 setmana despr\u00e9s de les 3 setmanes habituals i despr\u00e9s fer el descans d&#8217;una setmana.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>Si ets usu\u00e0ria del DIU hormonal<\/strong>, que nom\u00e9s administra progesterona, normalment no hi ha sagnat o aquest tendeix a ser cada vegada menys abundant. Per\u00f2 \u00e9s possible que en els primers mesos del seu \u00fas provoqui sagnat irregular o de manera puntual petites taques . Si el sagnat es mant\u00e9, cal fer una valoraci\u00f3 espec\u00edfica per determinar si \u00e9s el m\u00e8tode indicat en cada cas.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>Si no utilitzes anticonceptius amb estr\u00f2gens o prefereixes no fer-los servir<\/strong>, es pot proposar allargar la segona fase del cicle amb progesterona per endarrerir la regla, per\u00f2 aquest m\u00e8tode no \u00e9s igual d&#8217;efectiu que els anticonceptius que contenen estr\u00f2gens, i aquesta opci\u00f3 pot provocar sagnants o que es presenti la regla el dia que no vols que et vingui.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9 existeixen m\u00e8todes que permeten prolongar el temps entre les falses &#8220;menstruacions\u201d, com la p\u00edndola combinada trimestral, la minip\u00edldora, l&#8217;implant subd\u00e8rmic trianual i les injeccions trimestrals (que funcionen com el DIU hormonal pel que fa al patr\u00f3 de sagnat.). En aquests casos no es pot controlar el sagnat. Si es presenta, cal fer una valoraci\u00f3. Nom\u00e9s els m\u00e8todes combinats que contenen estr\u00f2gens i progesterona permeten planificar una regla amb seguretat.<\/p>\n\n\n\n<p>T&#8217;ha resultat \u00fatil aquest post? Esperem que s\u00ed. Per\u00f2 recorda: els anticonceptius s\u00f3n medicaments i no podem fer un \u00fas incorrecte o arbitrari. Aix\u00ed que, davant de qualsevol dubte, sempre has de consultar abans al teu ginec\u00f2leg o a la teva ginec\u00f2loga.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cLa llei de Murphy\u201d: et conviden un cap de setmana a la platja, vols anar a un concert o t&#8217;ha sorgit un esdeveniment inesperat (casament, festival, festa, qualsevol cosa). S\u00faper. Mires la data&#8230; i, s\u00ed, just \u00e9s el dia o la setmana que t\u2019ha de venir la regla. Soluci\u00f3? Endarrerir-la. T&#8217;ho has plantejat alguna vegada? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":636151,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3509],"tags":[3919,3913,3599,3595,3596,3892,3918,3921,3602,3914,3917,3920,3915,3912,3916],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/636159"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=636159"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/636159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":636165,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/636159\/revisions\/636165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/636151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=636159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=636159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=636159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}