<\/p>\n\n\n\n
Algunes plantes tenen propietats medicinals<\/strong>. Per aix\u00f2 s’utilitzen des de fa milers d’anys per curar o alleujar moltes malalties. De fet, molts f\u00e0rmacs s’elaboren a partir dels principis que contenen. Un dels avantatges que aporten \u00e9s que exerceixen una acci\u00f3 global i polivalent sobre l’organisme a causa de la interacci\u00f3 dels seus diferents components. A m\u00e9s, poden estimular i ajudar a regular diverses funcions de manera natural. <\/p>\n\n\n\n Infusi\u00f3 de farigola<\/strong> Infusi\u00f3 de flors de sa\u00fcc<\/strong> Infusi\u00f3 d’arrel de malv\u00ed<\/strong> Infusi\u00f3 de dr\u00f2sera<\/strong> <\/p>\n\n\n\n I si estic embarassada?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Algunes plantes tenen propietats medicinals. Per aix\u00f2 s’utilitzen des de fa milers d’anys per curar o alleujar moltes malalties. De fet, molts f\u00e0rmacs s’elaboren a partir dels principis que contenen. Un dels avantatges que aporten \u00e9s que exerceixen una acci\u00f3 global i polivalent sobre l’organisme a causa de la interacci\u00f3 dels seus diferents components. A […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":642752,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3500],"tags":[4361,4340,4333,4334,4338,4363,4339,4362,4335,4331,4337],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/642623"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=642623"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/642623\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":642986,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/642623\/revisions\/642986"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/642752"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=642623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=642623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=642623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Podem prendre-les de manera complement\u00e0ria<\/strong> a un tractament m\u00e8dic per alleujar alguns s\u00edmptomes i afavorir una bona recuperaci\u00f3 sempre, aix\u00f2 s\u00ed, que no existeixi cap contraindicaci\u00f3<\/strong>, ja que algunes poden tenir efectes secundaris no desitjats o no ser recomanables durant l’embar\u00e0s o algunes patologies. Per aix\u00f2 consulta sempre al teu metge abans de prendre-les i si les compres a granel has de fer-ho en un herbolari de confian\u00e7a, en qu\u00e8 puguin aconsellar-te.
En aquest post et proposem quatre infusions especialment indicades per alleujar alguns s\u00edmptomes que acompanyen als refredats. Les hem seleccionat amb l’assessorament d’experts en fitoter\u00e0pia de l\u2019herbolari Manantial de Salut<\/a> de Barcelona.<\/p>\n\n\n\n
Acci\u00f3 antis\u00e8ptica, antimicrobiana i mucol\u00edtica<\/strong><\/em>
La farigola \u00e9s una de les plantes medicinals m\u00e9s utilitzades i recomanades pels fitoterapeutes. T\u00e9 propietats antiespasm\u00f2diques i expectorants: flu\u00efdifica la mucositat i facilita la seva expulsi\u00f3, per la qual cosa ajuda a alleujar la tos irritativa, la laringitis, la bronquitis, la grip i les infeccions que afecten l’aparell respiratori. Tamb\u00e9 t\u00e9 una acci\u00f3 descongestiva, antibacteriana i antiv\u00edrica. Pots prendre-la com a tractament complementari en cas de grip i refredats comuns.
Preparaci\u00f3:<\/strong>
Posa aigua freda al foc en un cass\u00f3 amb el contingut d’una cullerada sopera rasa de fulles seques de farigola per tassa d’aigua. L’aigua no ha de bullir. Quan estigui a punt d’entrar en ebullici\u00f3, retira el cass\u00f3 del foc i deixa que reposi la infusi\u00f3 10 minuts. Cola la mescla i ja la pots prendre!<\/p>\n\n\n\n
Expectorant, neteja els bronquis i ajuda a baixar la febre<\/strong><\/em>
El sa\u00fcc \u00e9s un arbust. La infusi\u00f3 de les seves flors s’utilitza tradicionalment per les seves propietats expectorants i perqu\u00e8 afavoreix la sudoraci\u00f3, per la qual cosa es considera \u00fatil en cas de refredats i grip. Cont\u00e9 antioxidants i t\u00e9 propietats di\u00fcr\u00e8tiques i antis\u00e8ptiques. Tamb\u00e9 alleuja el dolor muscular.
Preparaci\u00f3:<\/strong>
Posa aigua a bullir en un cass\u00f3, aboca una cullerada sopera rasa de flors seques de sa\u00fcc per tassa en aigua. Quan entri en ebullici\u00f3 l’aigua, deixa que bulli 2 minuts i retira-la del foc. Tapa-la i deixa que reposi la infusi\u00f3 10 minuts m\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Acci\u00f3 antiinflamat\u00f2ria i descongestiva. Calma el dolor i la irritaci\u00f3 de gola<\/em><\/strong>
El malv\u00ed \u00e9s una planta rica en flavonoides, pectina i muc\u00edlags, que ajuden a disminuir la viscositat i facilitar l’eliminaci\u00f3 de la mucositat en les vies respirat\u00f2ries. Tamb\u00e9 t\u00e9 propietats antiinflamat\u00f2ries i antituss\u00edgenes. \u00c9s \u00fatil en processos gripals, inflamaci\u00f3 de la gola i bronquitis.
Preparaci\u00f3:<\/strong>
Es recomana bullir l’arrel triturada durant 5 minuts i seguidament retirar-la del foc. S’ha d’adquirir ja triturada en un herbolari. La proporci\u00f3 \u00e9s d’1 cullerada sopera rasa per tassa d’aigua. Cal deixar que reposi 10 minuts fora del foc. Si est\u00e0s prenent alguna medicaci\u00f3 recorda que aquesta infusi\u00f3 ha de prendre’s sempre dues hores abans o dues hores despr\u00e9s de la medicaci\u00f3 per evitar que els muc\u00edlags interfereixin en la seva correcta assimilaci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Acci\u00f3 antituss\u00edgena, alleuja la tos seca i irritativa<\/em><\/strong>
Aquesta \u00faltima planta \u00e9s menys coneguda com a remei medicinal, per\u00f2 pot ajudar a calmar la tos seca i irritativa.
Preparaci\u00f3:<\/strong> Per preparar-la, la proporci\u00f3 \u00e9s d’una cullerada sopera rasa de la mescla per tassa d’aigua. Es deixa que bulli durant 2 minuts, es retira del foc i es deixa reposar 10 minuts.<\/p>\n\n\n\n
Durant l’embar\u00e0s estan contraindicades les infusions de menta, s\u00e0lvia, regal\u00e8ssia, eucaliptus, boldo, poliol, ruda, pr\u00f2poli, equin\u00e0cia i ginko biloba, ja que poden tenir un efecte perjudicial o afavorir el desenvolupament de contraccions uterines. Afegir canyella tamb\u00e9 est\u00e0 contraindicat per aquesta \u00faltima ra\u00f3. Tamb\u00e9 es desaconsellen les plantes que contenen alcaloides, perqu\u00e8 no es coneixen b\u00e9 els seus efectes durant l’embar\u00e0s.
Per combatre els s\u00edmptomes del refredat pots prendre infusions de farigola o de plantatge, dues plantes d’acci\u00f3 descongestionant, que ajuden a calmar la tos i la irritaci\u00f3 de la gola. Pel mal de coll i l’afonia pots rec\u00f3rrer a un remei tradicional i efica\u00e7: aigua calenta amb una cullerada de mel de roman\u00ed i unes gotes de llimona.<\/p>\n\n\n\n