{"id":647520,"date":"2025-07-23T08:00:00","date_gmt":"2025-07-23T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/?p=647520"},"modified":"2025-07-29T17:31:55","modified_gmt":"2025-07-29T15:31:55","slug":"candidiasi-prevencio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/bons-habits\/candidiasi-prevencio\/","title":{"rendered":"Sabies que l&#8217;estiu afavoreix la candidiasi?"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>La candidiasi vaginal \u00e9s una <strong>infecci\u00f3<\/strong> molt comuna. Segons la Societat Espanyola de Ginecologia i Obstetr\u00edcia (SEGO) s&#8217;estima que aproximadament un <strong>75% de les dones<\/strong> pot tenir un<strong> episodi <\/strong>almenys una vegada al llarg de la seva vida, i pr\u00e0cticament <strong>entre un 40-45%<\/strong> tindran dos o tres. De fet, i <strong>juntament amb les infeccions urin\u00e0ries<\/strong>, representen <strong>un 20% <\/strong>de les consultes ginecol\u00f2giques.<\/p>\n\n\n\n<p>La causa un fong (en la majoria dels casos, l&#8217;esp\u00e8cie <em>Candida albicans<\/em>) que pot habitar en el nostre cos i que normalment no provoca problemes. Per\u00f2 que quan es produeix algun <strong>desequilibri <\/strong>en la <strong>microbiota <\/strong>pot cr\u00e9ixer en exc\u00e9s i provocar alguns s\u00edmptomes molestos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cA l&#8217;estiu, la calor, la humitat, la suor i el contacte prolongat de la pell amb l&#8217;aigua pels banys i dutxes m\u00e9s freq\u00fcents i l&#8217;\u00fas de vestits de bany afavoreixen la proliferaci\u00f3 d&#8217;aquest fong. A m\u00e9s, els canvis en l&#8217;alimentaci\u00f3 i els viatges tamb\u00e9 poden afectar l&#8217;equilibri de la microbiota\u201d, explica la <a href=\"https:\/\/cat.dexeus.com\/qui-som\/els-nostres-centres\/equip-medic\/elena-murillo-trens\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Dra. Elena Murillo<\/strong><\/a>, <strong>ginec\u00f2loga de Dexeus Dona<\/strong> i especialista en infeccions i Patologia del Tracte genital inferior.<\/p>\n\n\n\n<p>Altres <strong>factors <\/strong>que poden afavorir el seu desenvolupament s\u00f3n l&#8217;estr\u00e8s, la presa d&#8217;antibi\u00f2tics, una dieta que contingui molts sucres, l&#8217;\u00fas d&#8217;anticonceptius, la ter\u00e0pia hormonal substitutiva o els canvis hormonals que es produeixen durant embar\u00e0s i la menopausa, que afecten la mucosa i el pH vaginal i a la microbiota.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vols saber m\u00e9s, en aquest post trobar\u00e0s informaci\u00f3 \u00fatil i consells preventius:<br><br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quins s\u00edmptomes provoca?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Els m\u00e9s habituals i caracter\u00edstics s\u00f3n: picor persistent, flux anormal, que pot tornar-se esp\u00e8s i blanc, co\u00efssor, ardor o mol\u00e8sties en orinar.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Com es pot distingir d&#8217;altres infeccions?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cal fer una exploraci\u00f3 i, si \u00e9s necessari, confirmar-se amb proves espec\u00edfiques com el cultiu vaginal o l&#8217;examen microsc\u00f2pic del flux, per diferenciar la candidiasi vaginal d&#8217;altres infeccions com la tricomoniasi o la vaginosi bacteriana, que poden compartir alguns s\u00edmptomes, per\u00f2 requereixen tractaments diferents.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Com es tracta?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El m\u00e9s important \u00e9s fer un diagn\u00f2stic preco\u00e7, corregir els factors que puguin propiciar-la i utilitzar f\u00e0rmacs antif\u00fangics apropiats. Segons l&#8217;extensi\u00f3 i la salut de la pacient es pot aplicar un tractament t\u00f2pic (local) o sist\u00e8mic (f\u00e0rmacs).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Per qu\u00e8 a vegades es torna recurrent?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>No \u00e9s molt freq\u00fcent, per\u00f2 pot passar. En general, es considera que es t\u00e9 candidiasi recurrent quan es produeixen de 3 a 4 episodis a l&#8217;any. Hi ha molts factors que poden propiciar-ho (dieta inadequada, patologies com una diabetis mal controlada, un sistema immunitari afeblit, etc.). Cal revisar-los i consultar a un especialista.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class='et-box et-shadow'>\n\t\t\t\t\t<div class='et-box-content'><p><strong>Consell preventius<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En la majoria dels casos es pot prevenir amb mesures senzilles, com les que et proposem a continuaci\u00f3:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Porta roba interior de teixits naturals i transpirables,<\/strong> com el cot\u00f3. Evita els teixits sint\u00e8tics i les peces ajustades.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mant\u00e9 una bona higiene, per\u00f2 sense excessos<\/strong>. L&#8217;\u00fas excessiu de sabons o dutxes vaginals pot alterar la microbiota.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evita el contacte prolongat de la zona genital amb peces de roba humides o mullades<\/strong>, com els vestits de bany.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Redueix el consum de sucres i aliments ultraprocessats<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cuida la microbiota.<\/strong> Una dieta rica en fibra, fruites, verdures i aliments fermentats (com a iogurt o quefir) ajuda a mantenir l&#8217;equilibri.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Si prens antibi\u00f2tics, consulta amb el teu metge sobre l&#8217;\u00fas de probi\u00f2tics <\/strong>per protegir la microbiota.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La candidiasi vaginal \u00e9s una infecci\u00f3 molt comuna. Segons la Societat Espanyola de Ginecologia i Obstetr\u00edcia (SEGO) s&#8217;estima que aproximadament un 75% de les dones pot tenir un episodi almenys una vegada al llarg de la seva vida, i pr\u00e0cticament entre un 40-45% tindran dos o tres. De fet, i juntament amb les infeccions urin\u00e0ries, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":647527,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3509],"tags":[5449,5453,5450,5451,5455,4624,4658,5454,5452],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647520"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=647520"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647520\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":647621,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647520\/revisions\/647621"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/647527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=647520"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=647520"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=647520"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}