{"id":4087,"date":"2019-01-09T08:00:47","date_gmt":"2019-01-09T06:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/actualidad-de\/nauseas-en-el-embarazo-hay-solucion\/"},"modified":"2019-03-21T19:02:12","modified_gmt":"2019-03-21T17:02:12","slug":"ubelkeit-schwangerschaft-losung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/de\/aktuell\/ubelkeit-schwangerschaft-losung\/","title":{"rendered":"\u00dcbelkeit in der Schwangerschaft, gibt es eine L\u00f6sung?"},"content":{"rendered":"
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  1. Zun\u00e4chst: nehmen Sie die \u00dcbelkeit als Teil der Schwangerschaft und, dass Sie wahrscheinlich zeitweise auch darunter leiden werden hin.<\/strong>\u00a0Bedenken Sie, dass 60-80% der schwangeren Frauen \u00dcbelkeit aufgrund von typischen hormonellen \u00c4nderungen zu Beginn der Schwangerschaft erleiden.<\/li>\n
  2. Es ist wahrscheinlich, dass sie nachl\u00e4sst:<\/strong>\u00a0sie ist sehr h\u00e4ufig, das stimmt, aber sie verschwindet \u00fcblicherweise in der 12-14 Schwangerschaftswoche und, normalerweise, handelt es sich um keine unertr\u00e4glichen Beschwerden. Sobald sich Ihr K\u00f6rper an die Beta-HCG- und Progesteron-Niveaus \u201egew\u00f6hnt\u201d hat, werden Sie sehen wie die \u00dcbelkeit nach und nach nachl\u00e4sst.<\/li>\n
  3. Bewahren Sie eine positive Haltung:<\/strong>\u00a0Die Opferrolle und das Selbstmitleid zu \u00fcberwinden tr\u00e4gt der Bew\u00e4ltigung der \u00dcbelkeit bei. Lassen Sie auch nicht zu, dass Ihr Umfeld Sie behandelt als w\u00e4ren Sie krank: es ist zwar \u00dcbelkeit, ja, aber sie wird nachlassen und au\u00dferdem wird sie von etwas verursacht, dass Sie sehr gl\u00fccklich macht: Ihre Schwangerschaft!<\/li>\n
  4. Wenn sie davon gehindert werden, Ihren Alltag fortzusetzen, suchen sie einen Arzt auf.<\/strong>\u00a0Wenn die \u00dcbelkeit anhaltendes Erbrechen verursacht oder Sie daran hindert \u00fcber Stunden etwas einzunehmen, sollten Sie Ihren Gyn\u00e4kologen aufsuchen um eine L\u00f6sung zu finden. In Extremf\u00e4llen, wenn wir von \u201eHyperemesis gravidarum\u201d (unstillbares Schwangerschaftserbrechen) reden, k\u00f6nnen eine intraven\u00f6se Behandlung und einige Tage Krankenhaus-Aufenthalt notwendig sein.<\/li>\n
  5. Sie kann von anderen digestiven Symptomen begleitet werden:<\/strong>\u00a0Die Hypersensibilit\u00e4t gegen\u00fcber Ger\u00fcchen oder schlechtem Mundgeschmack und \u00fcberm\u00e4\u00dfige Speichelbildung sind auch sehr h\u00e4ufig. Das Gef\u00fchl, dass die Verdauung langsam und schwer ist, kann Sie w\u00e4hrend der gesamten Schwangerschaft begleiten, sowie Verstopfung und Sodbrennen. Wenn Erbrechen gelegentlich eintritt, machen Sie sich keine Sorgen. Wenn Sie aber mehr als zwei bis dreimal am Tag erbrechen, dann suchen Sie Ihren Arzt auf.<\/li>\n
  6. Finden Sie Ihre eigene pers\u00f6nliche Art, um die \u00dcbelkeit zu \u00fcberwinden:<\/strong>\u00a0es gibt keine \u201eallgemeinen Gesetze\u201d in Sachen \u00dcbelkeit. Selbstverst\u00e4ndlich helfen am besten einige Medikamente (immer von Ihrer Gyn\u00e4kologin verschrieben), aber wer wei\u00df, ob Sie mit Kartoffelbrei und Toast-Brot super zurechtkommen und zack, das Thema erledigt ist! Oder es funktioniert bei Ihnen, eine Zeit lang Ihre Gerichte mit etwas Ingwer zu w\u00fcrzen…<\/li>\n<\/ol>\n

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    TRICKS UM SIE ZU BEK\u00c4MPFEN<\/p>\n
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    • Bleiben Sie nicht allzu lang mit n\u00fcchternem Magen.<\/li>\n
    • Essen Sie nur das, worauf Sie Lust haben.<\/li>\n
    • Essen Sie nicht schnell und keine gro\u00dfen Mengen.<\/li>\n
    • Sie werden sehen, dass Ihnen halbfeste Nahrungsmittel am besten bekommen, zum Beispiel, P\u00fcrees, Creme-Suppen, Omelette, Eiscreme, Fisch aus dem Ofen, Fleisch-B\u00e4llchen, auch vegetarische B\u00e4llchen, Toast-Brot usw.<\/li>\n
    • Probieren Sie Ingwer und Limetten in allen Varianten: als Gew\u00fcrze, in Keksen, in Getr\u00e4nken, in Eiscremen\u2026 es sind bew\u00e4hrte Hausmittel gegen \u00dcbelkeit, die gut funktionieren.<\/li>\n
    • Fragen Sie Ihren Arzt, welches Medikament in Ihrem Fall angebracht ist.<\/div><\/div><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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