{"id":621646,"date":"2023-01-10T09:48:16","date_gmt":"2023-01-10T08:48:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/aktuell\/what-is-perineal-massage\/"},"modified":"2023-01-10T11:57:28","modified_gmt":"2023-01-10T10:57:28","slug":"what-is-perineal-massage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/de\/maternidad-de\/what-is-perineal-massage\/","title":{"rendered":"Was ist die Beckenboden-Massage?"},"content":{"rendered":"\n<p>Wir von Dexeus Mujer m\u00f6chten Ihnen w\u00e4hrend der gesamten Schwangerschaft zur Seite stehen. Deshalb bieten wir Ihnen eine \u00dcbung an, die Sie bei der Vorbereitung auf die Geburt unterst\u00fctzt: die Dammmassage.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Massage der Muskeln und B\u00e4nder im Dammbereich f\u00f6rdert die Flexibilit\u00e4t und verringert das Risiko von Rissen und Dammschnitten bei der Geburt.<\/p>\n\n\n\n<p>Diese Massage ist das beste Training f\u00fcr die Geburt und sollte daher ab der 32. Schwangerschaftswoche t\u00e4glich durchgef\u00fchrt werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir von Dexeus Mujer m\u00f6chten Ihnen w\u00e4hrend der gesamten Schwangerschaft zur Seite stehen. Deshalb bieten wir Ihnen eine \u00dcbung an, die Sie bei der Vorbereitung auf die Geburt unterst\u00fctzt: die Dammmassage. Die Massage der Muskeln und B\u00e4nder im Dammbereich f\u00f6rdert die Flexibilit\u00e4t und verringert das Risiko von Rissen und Dammschnitten bei der Geburt. Diese Massage [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":621659,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1150],"tags":[3307,3305,3306,2169,1156],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/621646"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=621646"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/621646\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":621654,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/621646\/revisions\/621654"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/621659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=621646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=621646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=621646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}