{"id":3547,"date":"2019-01-09T08:00:47","date_gmt":"2019-01-09T06:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/attualita\/nauseas-en-el-embarazo-hay-solucion\/"},"modified":"2019-06-04T13:23:36","modified_gmt":"2019-06-04T11:23:36","slug":"nausee-durante-la-gravidanza-soluzione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/it\/attualita\/nausee-durante-la-gravidanza-soluzione\/","title":{"rendered":"Nausee durante la gravidanza: esiste una soluzione?"},"content":{"rendered":"
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  1. Prima di tutto: accetta che le nausee fanno parte di una gravidanza e che molto probabilmente ne soffrirai in qualche momento.<\/strong>\u00a0Tieni conto che un 60-80% delle donne incinte soffre di nausee, dovute ai cambiamenti ormonali tipici dell\u2019inizio della gravidanza.<\/li>\n
  2. \u00c8 probabile che migliorino:<\/strong>\u00a0sono molto frequenti, s\u00ec, ma solitamente spariscono introno alla settimana 12-14 di gravidanza e, in generale, non rappresentano un disturbo insopportabile. Una volta che il tuo corpo si \u201cabitui\u201d ai livelli di B-HCG e di progesterone, vedrai che poco a poco le nausee miglioreranno.<\/li>\n
  3. Mantieni un atteggiamento positivo.<\/strong>\u00a0Lasciare da parte il vittimismo e l\u2019autocompassione aiuta molto nel trattamento delle nausee. E non lasciare neanche che chi ti sta vicino ti tratti come se fossi malata: sono nausee, sgradevoli, \u00e8 vero, ma miglioreranno e, inoltre, sono dovute a qualcosa che ti rende super felice: la tua gravidanza!<\/li>\n
  4. Se ti impediscono di svolgere la tua vita normale, consulta il medico.<\/strong>\u00a0Se vengono accompagnate da vomito frequente o ti impediscono di mangiare durante molte ore, dovresti rivolgerti al tuo ginecologo per trovare una soluzione. Nei casi pi\u00f9 estremi, quando parliamo di \u201ciperemesi gravidica\u201d, pu\u00f2 rendersi necessario un trattamento endovena ed alcuni giorni di ricovero ospedaliero.<\/li>\n
  5. Possono essere accompagnate da altri sintomi digestivi:<\/strong>\u00a0Anche l\u2019ipersensibilit\u00e0 agli odori, il cattivo sapore in bocca e la salivazione eccessiva sono molto frequenti. La sensazione di avere una digestione lenta e pesante potrebbe accompagnarti durante tutta la gravidanza, cos\u00ec come la stitichezza e l\u2019acidit\u00e0. Se presenti vomito ogni tanto, non preoccuparti. Se invece vomiti pi\u00f9 di due o tre volte al giorno, rivolgiti al tuo medico.<\/li>\n
  6. Trova la tua formula personale per superarle:<\/strong>\u00a0non esiste una \u201clegge universale\u201d sulle nausee. Ovviamente, ci\u00f2 che normalmente funziona meglio \u00e8 l\u2019aiuto di un farmaco (sempre prescritto dal tuo ginecologo), ma magari sei una di quelle che mangiando pur\u00e8 di patata e pane bianco le supera in un batter d\u2019occhio. O forse ti va bene aggiungere un po\u2019 di zenzero ai tuoi piatti durante un periodo di tempo…<\/li>\n<\/ol>\n

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    TRUCCHI PER COMBATTERLE<\/p>\n
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    • Non restare molte ore a stomaco vuoto.<\/li>\n
    • Mangia solo ci\u00f2 di cui hai voglia.<\/li>\n
    • Non mangiare velocemente n\u00e9 in grandi quantit\u00e0.<\/li>\n
    • Vedrai che ti andranno meglio gli alimenti semi-solidi, ad esempio il pur\u00e8, le creme, le frittate, il gelato, il pesce al forno, le polpette, il pane in cassetta, ecc.<\/li>\n
    • Prova lo zenzero e il lime in tutte le loro variazioni: come condimento, nei biscotti, nelle bevande, nei gelati… Sono rimedi casalinghi per combattere le nausee che funzionano molto bene.<\/li>\n
    • Chiedi al tuo medico quale potrebbe essere il farmaco pi\u00f9 adatto nel tuo caso.<\/li>\n
    • <\/div><\/div><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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