,<\/strong> ci offre alcune dritte:<\/p>\nQuando farlo?<\/strong> Deve essere un momento di massima intimit\u00e0 e complicit\u00e0 in cui siete da soli\/e e di buonumore. Puoi provare durante una serata\/nottata di divano + film a casa + coperta oppure una mattina prima di colazione, nel fine settimana oppure in vacanza, se siete rilassati\/e. \u00c8 importante affrontare l’argomento in una fase in cui la relazione sia pi\u00f9 o meno assestata e in cui si sia raggiunta la confidenza sufficiente e non suoni “strano”.<\/p>\nCome farlo? <\/strong>Con naturalezza e nonchalance. Non deve avere il tono di una conversazione seria o problematica. Non devi iniziare con “dobbiamo parlare” oppure “c’\u00e8 qualcosa che devo dirti”. \u00c8 meglio che sia una cosa un po’ improvvisata, per esempio: sai che mi piacerebbe fare e che non abbiamo provato mai? oppure: “l’altro giorno ho fatto un sogno erotico in cui noi due…” e vedere come l’altro\/a reagisce. O ancora: “oggi mi sono svegliata che ti desideravo e pensavo che…”. “c’\u00e8 qualcosa che ti piace o ti eccita in modo particolare…?”<\/p>\nDi cosa parlare:<\/strong> \u00e8 necessario che la conversazione sia fluida in modo che ciascuno senta di poter parlare ed ascoltare. Se c’\u00e8 qualche argomento che ti preoccupa, non lo sollevare in modo diretto o negativo. Puoi buttarlo l\u00ec ma senza creare una situazione di imbarazzo. Per esempio, se vorresti fare sesso pi\u00f9 spesso, d\u00ec che ultimamente pensi al sesso con pi\u00f9 frequenza e che ti piacerebbe fare qualcosa di particolare o sperimentare cose nuove, come farlo sotto la doccia, per esempio, o in qualche altro luogo che piaccia anche al\/alla tuo\/a partner. Il segreto \u00e8 fare la proposta con positivit\u00e0 e risvegliare la curiosit\u00e0 del\/della partner facendolo\/a sentire particolarmente attraente.<\/p>\nDi cosa non parlare: <\/strong>c’\u00e8 una serie di “linee rosse<\/em>” che non possono essere oltrepassate, come per esempio ci\u00f2 che riguarda aspetti molto intimi. Non si deve mai forzare la situazione. Tutti hanno diritto a qualche segreto, sempre e quando, questo s\u00ec, ci\u00f2 non diventi un problema o influenzi negativamente la relazione. Se sospetti che il\/la tuo\/partner abbia avuto qualche esperienza negativa, \u00e8 importante che sappia di poter contare su di te e che tu rispetterai le sue necessit\u00e0 e\/o lo\/la aiuterai. E in caso di bisogno potr\u00e0 avere il supporto di uno specialista. Allo stesso modo, \u00e8 necessario evitare confronti e parlare del rapporto sessuale con i nostri ex, in senso positivo o in senso negativo. Ogni relazione \u00e8 diversa e noi ci comportiamo in modo differente a seconda della persona che abbiamo di fronte.<\/p>\nFantasie sessuali: devo dire proprio tutto? <\/strong>Qui la cosa si complica: se infatti la sua fantasia principale (o la tua) \u00e8 un rapporto a tre con la tua migliore amica (o il suo migliore amico, nel tuo caso), pu\u00f2 essere meglio non raccontarla perch\u00e9 non vi aiuter\u00e0. E se quello che lo\/la eccita di pi\u00f9 \u00e8 una pratica che ti mette a disagio, pu\u00f2 crearsi una situazione problematica da cui non si torna pi\u00f9 indietro…Questo \u00e8 uno dei motivi principali per cui di solito all’interno della coppia non si parla apertamente di sesso, oltre al fatto di non voler ferire i sentimenti dell’altro. Ma se vuoi migliorare le cose \u00e8 bene parlarne. Per questo, se hai qualche problema \u00e8 necessario che tu ti rivolga a una sessuologa o uno specialista nella salute sessuale.<\/p>\nSi ci sono problemi \u00e8 necessario affrontarli<\/strong>. Molti problemi non vengono affrontati e finiscono per ingenerare un certo malessere e per ripercuotersi in modo negativo sulla sessualit\u00e0 e sulla relazione. Forse vorresti che il\/la tua partner fosse meno intraprendente o al contrario che prendesse maggiormente l’iniziativa. O magari ti propone cose che non ti piacciono o ti annoia che il sesso sia sempre uguale. In questi casi \u00e8 meglio rivolgersi a una professionista esperta affinch\u00e9 ti spieghi come devi comportarti e ti aiuti a cambiare le cose. Un sostegno di tipo professionale \u00e8 imprescindibile per poter riportare la situazione sui giusti binari e osservarla da fuori.<\/p>\nCambiamenti della vita<\/strong>: tutte le coppie attraversano fasi di maggiore o minore attivit\u00e0 o soddisfazione sessuale. Se stai attraversano un momento di “stanca” dovuto per esempio a un parto recente, figli piccoli, menopausa, stress, ecc. non pensare che “non sar\u00e0 mai pi\u00f9 come prima” o che le cose vadano male. I cambiamenti fanno parte della vita ed \u00e8 necessario adattarsi alle situazioni nuove. Ci\u00f2 che importa \u00e8 che la tua relazione funzioni e che siate entrambi\/e disposti a migliorare. La comunicazione in positivo in questi casi \u00e8 molto utile. Spiegare al\/alla partner come ti senti o cosa ti preoccupa \u00e8 un primo passo, e se \u00e8 necessario, potete darvi un po’ di tempo. Si pu\u00f2 valutare anche di ricorrere a un aiuto professionale.<\/p>\nDimentica i clich\u00e9<\/strong>: molti problemi sessuali sono dovuti a idee preconcette e miti che sono completamente falsi. I film erotici ci fanno credere che il piacere sessuale sia immediato e il desiderio irrefrenabile, che l’orgasmo si raggiunga rapidamente e che se non si raggiunge insieme sia meno soddisfacente, che agli uomini piaccia prendere l’iniziativa e che le donne preferiscano farsi sedurre piuttosto che agire. Ma ogni persona e ogni relazione \u00e8 diversa. La cosa essenziale \u00e8 che la relazione sia pi\u00f9 importante delle aspettative che ci creiamo, che spesso, come abbiamo gi\u00e0 sottolineato, non sono realistiche. Partendo da qui, \u00e8 necessario puntare sulla sensualit\u00e0 e accrescere il desiderio e far s\u00ec che ognuno dei partner dia il massimo per ricavare piacere insieme. La complicit\u00e0 \u00e8 un fattore essenziale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Molte riviste femminili propongono articoli che iniziano con questo tipo di domande o con domande simili, come per esempio: sei soddisfatta dal punto di vista sessuale? 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