{"id":621636,"date":"2023-01-10T09:48:16","date_gmt":"2023-01-10T08:48:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/attualita\/what-is-perineal-massage\/"},"modified":"2023-01-10T11:59:27","modified_gmt":"2023-01-10T10:59:27","slug":"what-is-perineal-massage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/it\/maternita\/what-is-perineal-massage\/","title":{"rendered":"Cos&#8217;\u00e8 il massaggio perineale?"},"content":{"rendered":"\n<p>Noi di Dexeus Mujer vogliamo essere al vostro fianco per tutta la gravidanza, quindi vi proponiamo un esercizio che vi aiuter\u00e0 a prepararvi al parto: il massaggio perineale.<\/p>\n\n\n\n<p>Massaggiare i muscoli e i legamenti della zona perineale favorisce la flessibilit\u00e0 e riduce le possibilit\u00e0 di lacerazioni e di episiotomia durante il parto; se lo fate ogni giorno, sarete pi\u00f9 preparate a cercare di avere un parto il pi\u00f9 naturale possibile.<\/p>\n\n\n\n<p>Questo massaggio \u00e8 il miglior allenamento per il parto, quindi \u00e8 consigliabile praticarlo quotidianamente a partire dalla 32a settimana di gravidanza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Noi di Dexeus Mujer vogliamo essere al vostro fianco per tutta la gravidanza, quindi vi proponiamo un esercizio che vi aiuter\u00e0 a prepararvi al parto: il massaggio perineale. Massaggiare i muscoli e i legamenti della zona perineale favorisce la flessibilit\u00e0 e riduce le possibilit\u00e0 di lacerazioni e di episiotomia durante il parto; se lo fate [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":621662,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[578],"tags":[3302,602,3303,3304,632,1556],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/621636"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=621636"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/621636\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":621644,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/621636\/revisions\/621644"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/621662"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=621636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=621636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=621636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}