Se hai un partner, diventare genitori dovrebbe essere un progetto condiviso, anche se in pratica non \u00e8 sempre cos\u00ec. A volte \u00e8 gi\u00e0 difficile mettersi d\u2019accordo sul momento giusto per provarci, soprattutto se c\u2019\u00e8 una certa differenza di et\u00e0, o se uno dei due ha gi\u00e0 figli da una relazione precedente.<\/p>\n\n\n\n
Spesso accade anche che in questa questione uno dei due \u201cspinga\u201d per avere figli pi\u00f9 dell\u2019altro. Comunque, \u00e8 fondamentale che il desiderio sia reciproco affinch\u00e9 ci sia sostegno e complicit\u00e0 durante tutto il processo. E non solo per condividere l\u2019entusiasmo, ma anche i problemi, poich\u00e9 spesso l\u2019infertilit\u00e0 si presenta in modo inaspettato.<\/p>\n\n\n\n
Si tratta di una situazione difficile da gestire a tutti i livelli: mentale, emotivo, sociale e familiare. Inoltre, la notizia dell\u2019infertilit\u00e0 ha un impatto su entrambi i membri della coppia, anche se fisicamente colpisce generalmente di pi\u00f9 la donna. In questi casi, e soprattutto quando solo uno dei due ha problemi di fertilit\u00e0, la relazione di coppia deve essere particolarmente curata. Esserne consapevoli \u00e8 gi\u00e0 un primo passo. E anche se pensi che non succeder\u00e0 a te, \u00e8 importante essere preparati, perch\u00e9 \u00e8 possibile che l\u2019altra persona non abbia lo stesso punto di vista o che i suoi limiti in questo campo siano molto diversi dai tuoi.<\/p>\n\n\n\n
Per questo motivo \u00e8 fondamentale mantenere una buona comunicazione, il che significa esprimere onestamente ci\u00f2 che ciascuno sente, ascoltarsi, rispettare i diversi punti di vista e cercare di prendere decisioni insieme.<\/p>\n\n\n\n
\u201cMolte relazioni si danneggiano a causa di una mancanza di comunicazione efficace\u201d, spiega la psicologa Sandra Garc\u00eda Lumbreras<\/a>, responsabile dell\u2019Unit\u00e0 di Psicologia<\/a> di Dexeus Mujer. \u201cInoltre, quando la gravidanza non arriva spontaneamente, di solito \u00e8 la donna che si rivolge al ginecologo e si sottopone prima a tutti gli esami. E se si conferma che il problema ha origine femminile, \u00e8 anche lei quella che soffre di pi\u00f9 fisicamente durante il trattamento di riproduzione assistita”, aggiunge Sandra. Inoltre, il fatto che questo processo si prolunghi comporta un notevole logorio fisico ed emotivo, senza contare l\u2019impatto economico e professionale, se non si \u00e8 gi\u00e0 raggiunta una certa stabilit\u00e0. Se a tutto ci\u00f2 si aggiunge la mancanza di sostegno dal partner \u2013 o la sensazione di non averlo \u2013 oppure si hanno opinioni diverse, diventa difficile evitare il disagio emotivo.<\/p>\n\n\n\n In ogni caso, ogni situazione \u00e8 diversa e ogni relazione lo \u00e8 altrettanto, quindi non si pu\u00f2 generalizzare. Tuttavia, per lo stesso motivo, non esiste una regola magica che aiuti a mantenere la relazione a galla per tutti. Invece, se si parte con il piede giusto e c\u2019\u00e8 comprensione, rispetto e desiderio di preservare la relazione sopra ogni cosa, i problemi possono essere gestiti molto meglio.<\/p>\n\n\n\n Ecco alcuni consigli che possono esserti utili:<\/p>\n\n\n\n Se decidi di iniziare un trattamento di riproduzione assistita, \u00e8 fondamentale che entrambi partecipiate alle visite mediche, se possibile, e che, innanzitutto, per scoprire l\u2019origine del problema, entrambi vi sottoponiate a un controllo o test di fertilit\u00e0.<\/strong> Nel caso delle coppie eterosessuali, fare un test iniziale congiunto \u00e8 di solito pi\u00f9 conveniente a livello economico e, inoltre, permette di valutare se ci sono problemi di compatibilit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n 2. Se desiderate diventare genitori, \u00e8 importante prendervi cura di voi stessi sia fisicamente che mentalmente e il cambiamento delle abitudini dovrebbe essere fatto insieme congiuntamente: <\/strong>entrambi dovreste sforzarvi a mangiare bene, fare esercizio fisico regolarmente ed evitare il pi\u00f9 possibile di fumare o bere alcolici, idealmente smettendo completamente, anche se solo uno di voi sta facendo il trattamento. Anche riposare bene e cambiare alcune abitudini pu\u00f2 essere d\u2019aiuto. In questo modo, si crea un ambiente salutare e si ha la sensazione di stare \u201candando nella stessa direzione\u201d e di avere un progetto comune.<\/p>\n\n\n\n 3. Chiarite fin dall\u2019inizio qual \u00e8 il piano, definirlo e concordarlo:<\/strong> quale trattamento farete, quante volte, fino a dove siete disposti a spingervi e dove sono i limiti per ciascuno di voi.<\/p>\n\n\n\n 4. Non trascurate altri progetti, hobby<\/em> o interessi personali, ma manteneteli da entrambe le parti.<\/strong> Spesso la relazione si rompe perch\u00e9 per uno o entrambi diventare genitori diventa il centro di tutto. Questo \u00e8 qualcosa che bisogna evitare a tutti i costi. La vita va avanti, bisogna mantenere le cose in prospettiva, lavorare sulle emozioni negative (mancanza di autostima, rabbia, frustrazione, tristezza…), continuare a valorizzare e godere della relazione e mantenere una vita sociale. Soprattutto, non isolatevi.<\/p>\n\n\n\n 5. Trovate tempo per la coppia al di l\u00e0 di tutto ci\u00f2 che riguarda l\u2019infertilit\u00e0.<\/strong> Parlate di altre cose e concedetevi uno spazio se diventa troppo assorbente. Anche per quanto riguarda l\u2019aspetto sessuale: il sesso programmato provoca logorio e finisce per danneggiare la relazione, soprattutto se si fa perch\u00e9 \u201csi deve\u201d ma non perch\u00e9 si sente. \u00c8 bene lasciare spazio alla spontaneit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n 6. Le rotture o le crisi di coppia non si avvengono all\u2019improvviso.<\/strong> Sono problemi e insoddisfazioni che si accumulano e malintesi che non sono stati chiariti. Per questo \u00e8 importante parlare dei problemi e dei sentimenti, ma sempre senza rimproveri, cercando di essere costruttivi. Altrimenti si possono creare ferite che alla lunga finiscono per erodere la relazione.<\/p>\n\n\n\n 7. Se possibile, bisogna evitare la segretezza. <\/strong>Avere problemi di fertilit\u00e0 non \u00e8 uno stigma, anche se \u00e8 ancora difficile parlarne apertamente.<\/p>\n\n\n\n Nel nostro centro abbiamo un\u2019Unit\u00e0 di Psicologia specializzata nel trattare questi problemi, che negli ultimi anni sono aumentati a causa del ritardo della maternit\u00e0 e della formazione di nuove coppie pi\u00f9 avanti nella vita. Il consiglio che d\u00e0 la nostra psicologa \u00e8 che, se senti di avere un problema di coppia a causa dell\u2019infertilit\u00e0, non lasciarlo passare n\u00e9 sottovalutarlo: \u00e8 fondamentale chiedere aiuto e consultare un professionista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Se hai un partner, diventare genitori dovrebbe essere un progetto condiviso, anche se in pratica non \u00e8 sempre cos\u00ec. 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