\u00a1Estrenamos a\u00f1o! Y entre los muchos rituales que marca la tradici\u00f3n se incluye hacer una lista de buenos prop\u00f3sitos. Es una buena idea. Pero lo que importa es que podamos cumplirlos. As\u00ed que es cuesti\u00f3n de ser pr\u00e1ctico y pasar a la acci\u00f3n: \u00bfQuieres viajar m\u00e1s? Pues empieza a ahorrar. \u00bfNecesitas ganar tono muscular? Pide hora con un entrenador personal. \u00bfTe gustar\u00eda pasar m\u00e1s tiempo con tu pareja o tus hijos? Haz una reserva para pasar fuera este fin de semana. Ya que si aplazamos nuestros deseos\u2026 \u00a1No se cumplen!<\/p>\n
El problema es que en el d\u00eda a d\u00eda, muchos intereses personales suelen ocupar el \u00faltimo puesto de nuestra lista. Adem\u00e1s, en cuestiones de salud, de no ser algo urgente o que ata\u00f1e a los hijos, pocas veces tomamos la iniciativa. Y la visita al ginec\u00f3log@ precisamente no suele ser una prioridad<\/strong> (solo le concedemos un papel estelar<\/em> durante el embarazo y el parto).<\/p>\n Sin embargo, merece una posici\u00f3n m\u00e1s elevada en nuestro ranking, sobre todo si tenemos en cuenta que su funci\u00f3n es esencial para cualquier mujer en todas las etapas de su vida, ya que adem\u00e1s de cuidar de nuestra salud reproductiva y sexual, puede ofrecernos asesoramiento e informaci\u00f3n sobre muchas cuestiones importantes que a menudo, ni siquiera nos planteamos. Por ejemplo:<\/p>\n \u00bfEst\u00e1s segura de que el anticonceptivo<\/a> que utilizas es el mejor para ti? \u00bfSabes que a partir de los 35-40 a\u00f1os puedes tomar seguir tomando p\u00edldoras anticonceptivas bajo la supervisi\u00f3n de tu ginec\u00f3log@ si gozas de buena salud? \u00bfConoces las \u00faltimas novedades, como las pastillas que eliminan la regla, aplaz\u00e1ndola cada tres o cuatro meses?<\/p>\n \u00bfTienes dolor y solo te limitas a tomar f\u00e1rmacos analg\u00e9sicos y\/o antiinflamatorios? Deber\u00edas consultarlo, ya que podr\u00eda enmascarar una enfermedad cr\u00f3nica como la endometriosis<\/a>. \u00bfCrees que es normal tener reglas muy abundantes<\/a> o muy frecuentes durante los a\u00f1os previos a la menopausia? La respuesta es no, as\u00ed que si es tu caso pide una visita.<\/p>\n \u00bfTe preocupa tener dificultades para quedarte embarazada si tus reglas son irregulares? \u00bfTe gustar\u00eda tener un beb\u00e9 pero tienes casi 40 a\u00f1os y no sabes si puedes tener problemas? Con un simple an\u00e1lisis se puede evaluar tu reserva ov\u00e1rica. \u00bfTe has planteado si tu y tu pareja pod\u00e9is transmitir, sin saberlo, una enfermedad gen\u00e9tica<\/a> de car\u00e1cter recesivo a vuestros hijos? A menudo, y si no hay antecedentes familiares, suelen pasar desapercibidas, pero algunas son graves y es importante conocer el riesgo.<\/p>\n \u00bfSientes dolor en el momento del coito<\/a> y nunca lo has consultado? Es un problema m\u00e1s frecuente de lo que se cree al que se puede buscar soluci\u00f3n. \u00bfSabes que muchas infecciones de transmisi\u00f3n sexual no presentan s\u00edntomas y, sin embargo, pueden comprometer la fertilidad a largo plazo? Por eso es muy importante que lleves a cabo revisiones peri\u00f3dicas, sobre todo en las mujeres j\u00f3venes, de cara a detectarlas y tratarlas.<\/p>\n \u00bfSabes c\u00f3mo hacerte una autoexploraci\u00f3n mamaria? Es una prueba que no sustituye a la mamograf\u00eda, pero que puede ayudar a hacer un diagn\u00f3stico m\u00e1s temprano de algunos n\u00f3dulos benignos e incluso del c\u00e1ncer de mama<\/a>, por lo que los expertos aconsejan su pr\u00e1ctica (una vez al mes, unos tres o cuatro d\u00edas despu\u00e9s tras la regla). \u00bfSabes que el c\u00e1ncer de ovario no suele presentar s\u00edntomas y que solo se puede detectar de forma precoz si llevas a cabo revisiones peri\u00f3dicas que incluyan una ecograf\u00eda vaginal?<\/p>\n \u00bfTe acercas a los 50 y no sabes si est\u00e1s a punto o no de entrar en la menopausia<\/a>? \u00bfConoces en qu\u00e9 casos puede ser \u00fatil la terapia hormonal sustitutiva<\/a>?<\/p>\nSobre anticoncepci\u00f3n\u2026<\/strong><\/h4>\n
Sobre la menstruaci\u00f3n…<\/strong><\/h4>\n
Sobre la fertilidad\u2026<\/strong><\/h4>\n
Sobre la sexualidad\u2026<\/strong><\/h4>\n
Sobre el c\u00e1ncer\u2026<\/strong><\/h4>\n
Sobre la menopausia\u2026<\/strong><\/h4>\n
\u2026Y otros problemas<\/strong><\/h4>\n