{"id":2489,"date":"2019-01-23T17:47:12","date_gmt":"2019-01-23T15:47:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/?p=2489"},"modified":"2023-01-09T16:40:31","modified_gmt":"2023-01-09T15:40:31","slug":"que-es-el-masaje-perineal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/maternidad\/que-es-el-masaje-perineal\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el masaje perineal?"},"content":{"rendered":"<p>En Dexeus Mujer queremos estar a tu lado durante todo el embarazo, por eso te traemos un ejercicio que te ayudar\u00e1 a preparar el parto: el masaje perineal.<\/p>\n<p>Masajear los m\u00fasculos y ligamentos de la zona del perineo favorece su flexibilidad y reduce las posibilidades de desgarro y episiotom\u00eda en el parto, si lo realizas a diario estar\u00e1s m\u00e1s preparada para intentar tener un parto lo m\u00e1s natural posible.<\/p>\n<p>Este masaje es el mejor entrenamiento para el parto, por eso deber\u00e1s realizarlo diariamente a partir de la semana 32 de tu embarazo. Convierte este ejercicio en parte de tu rutina y \u00a1prep\u00e1rate para uno de los momentos m\u00e1s especiales de tu vida!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En Dexeus Mujer queremos estar a tu lado durante todo el embarazo, por eso te traemos un ejercicio que te ayudar\u00e1 a preparar el parto: el masaje perineal. Masajear los m\u00fasculos y ligamentos de la zona del perineo favorece su flexibilidad y reduce las posibilidades de desgarro y episiotom\u00eda en el parto, si lo realizas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2494,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2489"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2489"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2496,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2489\/revisions\/2496"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}