{"id":3829,"date":"2019-03-13T08:00:51","date_gmt":"2019-03-13T06:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/?p=3829"},"modified":"2023-12-12T16:19:52","modified_gmt":"2023-12-12T15:19:52","slug":"check-list-futura-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/maternidad\/check-list-futura-mama\/","title":{"rendered":"<em>Check-list<\/em> de la futura mam\u00e1"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfLo tienes todo preparado? Es la t\u00edpica pregunta que todo el mundo te hace a medida que se acerca la fecha del parto. Si eres previsora, puede que s\u00ed. Pero si todav\u00eda no has empezado a \u201cpreparar la canastilla\u201d y no tienes ni idea de lo que es una <em>ranita<\/em> o un <em>arrullo<\/em> \u00a1no te desesperes! Este post te ayudar\u00e1 a ponerte al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Empecemos de cero: \u201cpreparar la canastilla\u201d consiste en hacer \u201cla maleta\u201d del beb\u00e9 para ir al hospital, y debe incluir todo lo que puede necesitar en sus primeros d\u00edas de vida. Si \u201cte das una vuelta\u201d por Internet, encontrar\u00e1s m\u00e1s de una lista. De hecho, en las p\u00e1ginas web de algunas marcas especializadas como <a style=\"text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/petitoh.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Petit Oh!<\/a> ofrecen incluso un <a style=\"text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/petitoh.com\/es\/blog\/bebes-bebes-bebes\/pequeno-diccionario-para-primerizos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mini-diccionario<\/a> para descifrar la terminolog\u00eda que se utiliza para designar la ropa y complementos de un reci\u00e9n nacido .&nbsp;Algo que es de agradecer, ya que, si eres primeriza, hay palabras que es probable que no hayas o\u00eddo nunca. Va en serio. Por ejemplo: \u00bfsabes que es un <em>doudou? o \u00bfpara qu\u00e9 sirven los mitones<\/em>? Un <em>doudou <\/em>es un mu\u00f1eco que se suele regalar para ponerlo en la cunita del beb\u00e9 y los <em>mitones<\/em> son unas manoplas para evitar que se ara\u00f1en si tienen las u\u00f1as muy largas. Ninguna de estas dos cosas es imprescindible, as\u00ed que no hagas caso de todo lo que se indica en las listas.<\/p>\n\n\n\n<p>Siguiendo los consejos del <a style=\"text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/pediatriadexeus.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Servicio de Pediatr\u00eda<\/a> del Hospital Universitario Dexeus, lo esencial es:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;<\/strong><strong>PARA EL BEB\u00c9<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>4 conjuntos de ropa interior de dos piezas<\/strong>: <strong>camisolas y<\/strong> <strong>cubrepa\u00f1ales<\/strong> o <strong><em>ranitas<\/em><\/strong> (una especie de braguitas muy suaves sin costuras que no presionan las piernas y que se colocan para cubrir el pa\u00f1al). En cuanto a las camisolas de <strong><em>primera puesta <\/em><\/strong><em>(que es como se denomina la primera ropita del reci\u00e9n nacido)<\/em>, deben ser 100% de algod\u00f3n y comprueba que resulten f\u00e1ciles de poner y quitar, adem\u00e1s hay que lavarlas con un jab\u00f3n suave, espec\u00edfico para la ropa del beb\u00e9, antes del primer uso, y vigilar que no lleven etiquetas ni costuras que puedan causar rozadoras o da\u00f1ar su piel.<\/li>\n\n\n\n<li>Si es invierno y prefieres utilizar <strong><em>bodies,<\/em><\/strong> tambi\u00e9n deben ser 100% de algod\u00f3n y recuerda que deben tener la apertura del cuello muy amplia para que se puedan poner y quitar f\u00e1cilmente. Tambi\u00e9n hay que lavarlos antes de la primera puesta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 bolsa de pa\u00f1ales <\/strong>\u00a1imprescindibles! Escoge la talla m\u00e1s peque\u00f1a. En nuestro hospital te los proporcionan, pero siempre debes tener reservas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>2 mantitas<\/strong> o <strong><em>arrullos<\/em><\/strong> (\u00a1otra palabra que puedes apuntarte en la lista!). Se utiliza para darles calor y acunarlos cuando quieres que se relajen o que cojan el sue\u00f1o. Si es verano, o entretiempo, puedes utilizar una <strong><em>muselina<\/em><\/strong>, que es una especie de pa\u00f1uelo cuadrado de tela o algod\u00f3n fino que se utiliza para la misma funci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>2 gorritos<\/strong>: los reci\u00e9n nacidos no regulan bien la temperatura y pueden perder calor f\u00e1cilmente por los pies y la cabeza. En la habitaci\u00f3n no te har\u00e1 falta, pero al salir del hospital lo necesitar\u00e1.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>4 pantaloncitos con pie<\/strong> o Se pueden poner como un bajo en los conjuntos de primera puesta. Los puedes combinar con las camisetas y alternar con las <em>ranitas<\/em>, si el tiempo es m\u00e1s fr\u00edo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 par de manoplas:<\/strong> o <strong><em>mitones <\/em><\/strong>para evitar que se ara\u00f1e, aunque actualmente se recomienda no ponerlas porque el reci\u00e9n nacido debe poder experimentar el sentido del tacto. Si tiene las u\u00f1as largas, se le pueden limar suavemente con la ayuda de una enfermera o matrona.<\/li>\n\n\n\n<li>2<strong>&nbsp;pijamas tipo body con pie<\/strong>, que sean f\u00e1ciles de poner y quitar (como el resto de la ropa) y se cierren con velcro (nada de cremalleras ni botones que se puedan soltar).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Calcetines de algod\u00f3n<\/strong>: 2 o 3 pares (m\u00e1s gruesos o finos en funci\u00f3n de la estaci\u00f3n)<strong>.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Su neceser:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>1<\/strong> <strong>cepillo suave para beb\u00e9<\/strong>. Por si tiene mucho pelo \u00a1o muy revuelto! Algunos no tienen nada, pero no est\u00e1 de m\u00e1s\u2026<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jab\u00f3n neutro <\/strong>para beb\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Suero fisiol\u00f3gico <\/strong>(unidosis).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Esponja de fibras naturales. <\/strong>Para limpiar al beb\u00e9 con agua y jab\u00f3n cuando le cambias el pa\u00f1al. De hecho, las toallitas h\u00famedas son muy pr\u00e1cticas, pero no deben utilizarse a diario. Solo puntualmente, si vas de excursi\u00f3n, de visita o de paseo.<strong style=\"font-size: inherit;\">&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>No se aconseja llevar\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Colonias: <\/strong>contienen alcohol y fragancias que pueden irritar la piel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Chupete: <\/strong>no se recomienda su uso en el primer mes de vida.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Juguetes: <\/strong>abultan y no los va a utilizar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zapatos: <\/strong>\u00a1son mon\u00edsimos! pero innecesarios. Mejor los calcetines.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>PARA MAM\u00c1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>4 camisones anchos<\/strong>. Con botones o abiertos por delante, son m\u00e1s c\u00f3modos y es necesario si quieres dar el pecho a tu beb\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>4 sujetadores maternales<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zapatillas <\/strong>y <strong>chancletas <\/strong>para la ducha. Estas \u00faltimas resultan m\u00e1s c\u00f3modas para entrar en la sala de partos o utilizarlas durante el proceso de dilataci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bragas de papel<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>2 paquetes de compresas <\/strong>de algod\u00f3n o fibras naturales.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 bata<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Neceser personal<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class='et-box et-info'>\n\t\t\t\t\t<div class='et-box-content'><p><strong>CONSEJOS PR\u00c1CTICOS:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>No te olvides del libro de familia ni el informe de la declaraci\u00f3n de nacimiento que te facilitar\u00e1n en el hospital<\/strong>. Los necesitar\u00e1s para los tr\u00e1mites de la inscripci\u00f3n del beb\u00e9 en el registro civil, que se puede hacer en el mismo hospital de forma electr\u00f3nica y gratuita solicitando cita previa en el mostrador de la recepci\u00f3n principal del hospital. El resto de tr\u00e1mites (baja por maternidad, prestaci\u00f3n por maternidad y paternidad, solicitud de ayudas, etc.) puedes dejarlo en manos de profesionales y que lo hagan por ti, en <a href=\"https:\/\/tramitesnacimientobarcelona.com\/\" target=\"_blank\" style=\"text-decoration: underline;\" rel=\"noopener\">Tr\u00e1mites de nacimiento Barcelona<\/a> se encargan de todo. Puedes consultar todos los detalles en el video de m\u00e1s abajo.<\/li>\n<li><strong>Sillita reclinable para reci\u00e9n nacido (si vas en coche) o mochila portabeb\u00e9s (si vas caminando)<\/strong>: para poder transportarlo cuando salgas del hospital.<\/li>\n<li><strong>Pendientes<\/strong>: en algunos hospitales hacen los orificios, si quieres que se los pongan, consulta<strong>. <\/strong>Otra opci\u00f3n es pedir cita con la matrona despu\u00e9s del alta.<\/li>\n<li><strong>Piensa, luego compra<\/strong>: aunque est\u00e9s muy ilusionada \u00a1piensa dos veces a la hora de comprar los complementos y no te dejes llevar por el primer impulso!, hay muchas cosas que a lo mejor ni siquiera llegas a utilizar.<\/li>\n<\/ul><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Como ves, al final es una cuesti\u00f3n de sentido com\u00fan, as\u00ed que no te obsesiones con si lo tienes todo o qu\u00e9 te olvidas. Adem\u00e1s, si te falta alguna cosa, siempre puedes pedir a tu pareja, familiares o amigos que te traigan lo que necesites. \u00a1Rel\u00e1jate! Que ya queda muy poquito, y lo importante es que est\u00e1 a punto de llegar el gran momento.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Tramites al nacimiento 2023\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/893257717?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"1080\" height=\"608\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Y si quieres consultarnos alguna duda o comentar tu experiencia \u00a1d\u00e9janos un comentario!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfLo tienes todo preparado? Es la t\u00edpica pregunta que todo el mundo te hace a medida que se acerca la fecha del parto. 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