{"id":40746,"date":"2020-12-01T08:00:32","date_gmt":"2020-12-01T07:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/?p=40746"},"modified":"2022-06-13T09:34:58","modified_gmt":"2022-06-13T07:34:58","slug":"sexo-seguro-5-errores-a-evitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/sexualidad-y-pareja\/sexo-seguro-5-errores-a-evitar\/","title":{"rendered":"Sexo seguro: 5 errores frecuentes que debes evitar"},"content":{"rendered":"

Hoy se celebra el D\u00eda Mundial de la Lucha contra el SIDA<\/strong>, y aunque se ha perdido el miedo a esta enfermedad porque puede tratarse, en los \u00faltimos a\u00f1os han aumentado las infecciones de transmisi\u00f3n sexual (ITS). Este hecho demuestra que se siguen manteniendo relaciones sin protecci\u00f3n y que se subestiman los riesgos. Por ello, los especialistas recomiendan no bajar la guardia.<\/p>\n

Si tomas anticonceptivos y habitualmente usas el preservativo en tus relaciones (lo que los especialistas denominan doble m\u00e9todo), est\u00e1s protegida de las ITS y de un embarazo no deseado. Pero si no utilizas un m\u00e9todo de barrera (preservativo), o no lo haces correctamente, puedes contagiarte de algunas infecciones de transmisi\u00f3n sexual. En este post, Olga Salas<\/a>, responsable de la Unidad de Patolog\u00eda del Tracto Genital inferior<\/strong><\/a>, apunta cinco errores frecuentes que debes evitar, tanto para minimizar el riesgo de contraer una ITS como para prevenir un embarazo no deseado.<\/p>\n

Creer que el preservativo es infalible. <\/strong>Es un m\u00e9todo que, adem\u00e1s de evitar un embarazo no deseado, act\u00faa de barrera frente a las infecciones de transmisi\u00f3n sexual (ITS), pero puede enrollarse o desenrollarse, romperse o utilizarse mal. En teor\u00eda su eficacia es del 99%, pero en la pr\u00e1ctica es menor, ya que no siempre se usa correctamente. Por ello, siempre hay que asegurarse de que lo hemos colocado bien -para todas las pr\u00e1cticas sexuales (sexo oral, vaginal o anal)-, que el tama\u00f1o es el adecuado y se ajusta, y que no est\u00e1 caducado.<\/p>\n

No hacerse revisiones ginecol\u00f3gicas regulares<\/strong>. Son imprescindibles para cuidar tu salud sexual y reproductiva, as\u00ed como para contar con el apoyo y asesoramiento de un profesional de confianza. Es cierto que para determinar si tienes algunas ITS hay que hacer pruebas espec\u00edficas, pero las revisiones de control permiten detectar irregularidades que pueden ser un s\u00edntoma indicativo o motivo de sospecha. Si eres joven, se aconseja hacerla al menos una vez al a\u00f1o desde que empieces a mantener relaciones sexuales. Adem\u00e1s, recuerda que muchas ITS no presentan s\u00edntomas.<\/p>\n

Descuidos en la toma de anticonceptivos<\/strong>. Si tomas pastillas por v\u00eda oral y te olvidas de alguna toma, lo mejor en estos casos es mirar el prospecto, porque actualmente hay muchos tipos distintos de pastillas anticonceptivas combinadas. Las m\u00e1s habituales son de 21 comprimidos con 7 d\u00edas de descanso o placebo, o de 28 con 4 de placebo. Si han pasado menos de 24 horas, t\u00f3matela cuanto antes y sigue tu toma habitual. Pero si han pasado m\u00e1s de 24 horas hay que tener en cuenta en qu\u00e9 semana del ciclo est\u00e1s, y deber\u00e1s utilizar un m\u00e9todo de barrera, como el preservativo, al menos durante los siguientes siete d\u00edas. De todos modos, en estos casos siempre debes consultar e informar a tu ginec\u00f3loga\/o para asegurarte de hacerlo bien. Si te ocurre m\u00e1s de una vez o te cuesta mantener la disciplina diaria que requiere la toma por v\u00eda oral, busca otra alternativa.<\/p>\n

Autocalcular los d\u00edas de la ovulaci\u00f3n y permitirse licencias<\/strong>. Aunque existen m\u00faltiples aplicaciones que permiten conocer con regularidad los d\u00edas de cada mes en los que tiene lugar la ovulaci\u00f3n, lo que se denomina \u201cla ventana f\u00e9rtil\u201d, es mejor que no te conf\u00edes. Es decir, resulta \u00fatil saberlo para planificar unas vacaciones, o calcular m\u00e1s o menos las semanas en las que es m\u00e1s probable lograr un embarazo, si lo est\u00e1s buscando, pero no para saltarse el uso del preservativo u otras medidas de anticoncepci\u00f3n pensando que el resto de los d\u00edas el riesgo de embarazo es cero. Los d\u00edas exactos de la ovulaci\u00f3n nunca se pueden saber con precisi\u00f3n, de ah\u00ed que cuando una mujer se queda embarazada se hace un c\u00e1lculo aproximado de la fecha de la concepci\u00f3n para calcular la semana posible del parto, pero admitiendo siempre un margen de error. En resumen: la biolog\u00eda no es matem\u00e1tica, as\u00ed que es mejor no arriesgarse.<\/p>\n

Tomar anticoncepci\u00f3n de emergencia sin asesoramiento. <\/strong>Muchas chicas j\u00f3venes piensan que es la mejor soluci\u00f3n ante un descuido o imprevisto, pero hay que aclarar que este sistema debe ser siempre el \u00faltimo recurso, y no porque sea perjudicial para la salud, sino porque no act\u00faa ni se puede utilizar como un m\u00e9todo anticonceptivo de uso regular. Adem\u00e1s, es conveniente que antes de tomarla informes a tu ginec\u00f3logo\/a o pidas asesoramiento a un experto, ya que no todos act\u00faan del mismo modo. Adem\u00e1s, para que resulte efectiva debe tomarse cuanto antes, en un plazo de entre 24-48 horas. Otro dato importante: recuerda que este m\u00e9todo tampoco te protege frente a las infecciones de transmisi\u00f3n sexual.<\/p>\n

Si quieres ampliar la informaci\u00f3n sobre este tema o tienes alguna duda, puedes contactar con nuestro equipo m\u00e9dico o dejarnos un comentario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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