{"id":441496,"date":"2021-06-09T08:00:00","date_gmt":"2021-06-09T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/?p=441496"},"modified":"2023-08-29T16:11:59","modified_gmt":"2023-08-29T14:11:59","slug":"dolor-mamario-consulta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/buenos-habitos\/dolor-mamario-consulta\/","title":{"rendered":"Dolor mamario: no debes alarmarte, pero s\u00ed consultar"},"content":{"rendered":"\n<p>El dolor de mamas es uno de los motivos de consulta al ginec\u00f3logo\/a m\u00e1s frecuente, sobre todo en mujeres j\u00f3venes. Pero no hay que alarmarse, porque en la mayor\u00eda de los casos se debe a procesos benignos. Adem\u00e1s, a veces se confunde con el dolor de los m\u00fasculos del t\u00f3rax o de la zona de las costillas, o incluso de la columna cervical o dorsal, que puede reflejarse en las mamas. De todos modos, siempre es aconsejable pedir visita para que el m\u00e9dico pueda hacer una exploraci\u00f3n y determinar la causa.<\/p>\n\n\n\n<p>En general, \u201cdescartar el c\u00e1ncer y explicar que se trata de un proceso benigno por s\u00ed mismo puede mejorar el cuadro en hasta un 85% de casos\u201d, explica la <a style=\"text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/www.dexeus.com\/quienes-somos\/nuestros-centros\/equipo-medico\/maria-garcia-gallardo\">Dra. Mar\u00eda Garc\u00eda Gallardo<\/a>, ginec\u00f3loga especialista en Patolog\u00eda mamaria de nuestro centro. \u201cEl protocolo que seguimos habitualmente es consultar a la paciente si el dolor es constante o c\u00edclico, d\u00f3nde se localiza, si afecta a su vida cotidiana y si aumenta con la presi\u00f3n o al respirar. Tambi\u00e9n realizamos una exploraci\u00f3n f\u00edsica de las mamas, de la pared costal y de la de columna dorsal y cervical (para ver si hay alguna alteraci\u00f3n, como escoliosis o contracturas) y valoramos la existencia de posibles lesiones cut\u00e1neas. Si es necesario, pedimos pruebas complementarias, como una ecograf\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, \u201ces importante saber si la paciente est\u00e1 tomando alguna medicaci\u00f3n y preguntarle por sus h\u00e1bitos: si hace deporte, fuma o toma mucho caf\u00e9 u otros alimentos que puedan tener un impacto negativo sobre el s\u00edndrome premenstrual\u201d, a\u00f1ade. Otro aspecto importante es el tema del sujetador: \u201cdebe utilizar siempre uno adecuado a su talla (en este <a style=\"text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/buenos-habitos\/usas-la-talla-de-sujetador-que-necesitas-comprueba-si-aciertaso-te-equivocas\/\">post<\/a> de nuestro blog puedes comprobarlo) , que sea c\u00f3modo, se ajuste bien, sujete el pecho y no provoque presi\u00f3n\u201d, a\u00f1ade la Dra. Garc\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son las causas m\u00e1s frecuentes?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Como ya hemos comentado, para hacer el diagnostico, es importante saber si el dolor es c\u00edclico o no, y si se localiza en las mamas o el origen es extramamario.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Si es c\u00edclico: <\/strong>si el dolor se presenta cada mes, unos 5 o 7 d\u00edas antes del per\u00edodo, afecta a las dos mamas \u2013aunque puede ser m\u00e1s intenso en una que en otra\u2013 y disminuye o desaparece durante la menstruaci\u00f3n, es muy probable que se trate de lo que se llama: tensi\u00f3n mamaria premenstrual, y se debe a la acci\u00f3n de las hormonas femeninas sobre las mamas. Se trata de un problema frecuente que afecta a mujeres que tienen entre 30 y 49 a\u00f1os.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Tratamiento: <\/strong>el tratamiento consiste, sobre todo, en ofrecer algunas recomendaciones pr\u00e1cticas de estilo de vida, como dejar de fumar, restringir el consumo de grasas y de alimentos o bebidas ricas en cafe\u00edna o te\u00edna (como el chocolate, el caf\u00e9 o el t\u00e9). Tambi\u00e9n se pueden tomar antiinflamatorios y cremas con progesterona, y existen diferentes terapias naturales que han demostrado ser efectivas, como el aceite de onagra o el <em>agnus castus<\/em>.&nbsp; En los casos persistentes y que afectan a la calidad de vida, el m\u00e9dico puede optar por la prescripci\u00f3n de tratamientos tomados espec\u00edficos que requieren un control por su m\u00e9dico como el Danazol.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Si no es c\u00edclico: <\/strong>si el dolor es constante o intermitente, no est\u00e1 asociado al ciclo menstrual y\/o se localiza en alg\u00fan punto determinado, es importante descartar procesos inflamatorios (mastitis, galactoforitis, abscesos\u2026), as\u00ed como la presencia quistes o n\u00f3dulos. Tambi\u00e9n puede ser provocado por la dilataci\u00f3n de un conducto de leche, que puede ocasionar la acumulaci\u00f3n de l\u00edquido (t\u00e9cnicamente se denomina ectasia ductal). En muchos de estos casos, la ecograf\u00eda mamaria puede ayudar a hacer el diagn\u00f3stico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Tratamiento: <\/strong>el tratamiento depende de la causa, por lo que, tras el diagn\u00f3stico, el m\u00e9dico debe valorar cu\u00e1l es el m\u00e1s indicado en cada caso.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Dolor tor\u00e1cico extramamario:<\/strong> es un dolor que la paciente nota en la mama, pero la zona de origen del dolor no es la gl\u00e1ndula mamaria, sino estructuras vecinas. El origen puede ser un problema muscular, como un esguince, mialgias por sobreesfuerzo o una osteocondritis (inflamaci\u00f3n que afecta a los cart\u00edlagos que unen las costillas con el estern\u00f3n o un esguince). Tambi\u00e9n puede ser un pinzamiento que se haya formado debajo de la piel o un problema raqu\u00eddeo (dolores que afectan a la zona cervical o dorsal y se irradian hasta otras \u00e1reas).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Tratamiento:<\/strong> en estos casos el tratamiento depende de la causa que lo provoque. Es posible que el m\u00e9dico te derive a otro especialista y te prescriba antiinflamatorios. Las medidas correctoras ortop\u00e9dicas y posturales tambi\u00e9n pueden ayudar.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Esperamos que este post te haya resultado \u00fatil! y si tienes cualquier duda, consulta a tu ginec\u00f3logo\/a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El dolor de mamas es uno de los motivos de consulta al ginec\u00f3logo\/a m\u00e1s frecuente, sobre todo en mujeres j\u00f3venes. Pero no hay que alarmarse, porque en la mayor\u00eda de los casos se debe a procesos benignos. 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