{"id":493869,"date":"2021-09-22T08:00:00","date_gmt":"2021-09-22T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/?p=493869"},"modified":"2023-08-29T13:55:08","modified_gmt":"2023-08-29T11:55:08","slug":"placer-femenino-y-masculino-sabes-cuales-son-las-zonas-mas-erogenas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/sexualidad-y-pareja\/placer-femenino-y-masculino-sabes-cuales-son-las-zonas-mas-erogenas\/","title":{"rendered":"Placer femenino y masculino: \u00bfsabes cu\u00e1les son las zonas m\u00e1s er\u00f3genas?"},"content":{"rendered":"\n

Una de las razones del \u00e9xito de la escritora Elisabet Benavent, y en particular de Valeria<\/em>, la serie espa\u00f1ola inspirada en sus novelas, es que habla del deseo<\/strong> y del placer sexual<\/strong> \u2014que describe abiertamente\u2014desde el punto de vista femenino<\/strong>. Esa perspectiva, adem\u00e1s de sus di\u00e1logos \u00e1giles y divertidos, hace que sus lectoras conecten r\u00e1pidamente con sus personajes y sus problemas en el terreno sexual y afectivo. Sin embargo, para la mayor\u00eda de las mujeres, el sexo no es un tema de conversaci\u00f3n habitual entre amigas, como ocurre en la serie de Valeria, o si lo es, solo con las m\u00e1s \u00edntimas y con ciertas reservas, a pesar de que a nivel social y en la vida cotidiana se hagan muchas bromas y alusiones, directas e indirectas, de forma continua.<\/p>\n\n\n\n

Por ello, y tambi\u00e9n por razones culturales y educativas<\/strong>, en cuesti\u00f3n de sexualidad a menudo falta informaci\u00f3n<\/strong>, y saber qu\u00e9 nos produce o no nos produce placer es algo que se va aprendiendo y descubriendo con el paso de los a\u00f1os, las diferentes parejas sexuales y las experiencias.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que si te preguntan cu\u00e1les son tus zonas m\u00e1s er\u00f3genas<\/strong>, probablemente podr\u00e1s enumerar cuatro o cinco, como los labios, el cl\u00edtoris, la parte interior de los muslos o la nuca, pero <\/strong>hay muchas m\u00e1s. \u201cDe hecho, el principal \u00f3rgano er\u00f3geno es la piel<\/strong>\u201d explica la responsable de la Unidad de Sexualidad<\/a> de Dexeus Mujer. Adem\u00e1s, todos nuestros sentidos<\/strong> est\u00e1n abiertos a experimentar placer, por ello los est\u00edmulos<\/strong> que recibimos a trav\u00e9s de ellos \u2014im\u00e1genes, olores, sabores, sonidos, tacto\u2014 pueden despertar el deseo sexual<\/strong> si los utilizamos con ese objetivo. Pero para que eso ocurra hay que estar dispuesto a disfrutar, conocer cu\u00e1les son nuestras preferencias en ese aspecto y compartirlas con nuestra pareja.<\/p>\n\n\n\n

Es cierto que hay amantes m\u00e1s habilidosos y experimentados que otros, pero al final, la relaci\u00f3n entre dos personas siempre es \u00fanica<\/strong> y diferente a las dem\u00e1s, as\u00ed que de lo que se trata es de ser sincero, y de que haya confianza <\/strong>y complicidad<\/strong> para darse margen e ir descubriendo c\u00f3mo mejorar y aumentar el placer mutuo. Tambi\u00e9n es importante conocerse a uno mismo<\/strong>. Por ello, vale la pena dedicar un poco de tiempo a descubrir cu\u00e1les son las zonas er\u00f3genas y c\u00f3mo podemos aumentar el placer sexual,<\/strong> tanto en nuestro propio cuerpo como en el de nuestra pareja.<\/p>\n\n\n\n

En general, suelen asociarse a las zonas que presentan una mayor densidad de terminaciones nerviosas<\/strong> y, por ello, mayor sensibilidad.<\/strong> Se clasifican en primarias <\/strong>(genitales) y secundarias<\/strong> (otras localizadas en cualquier otra parte de nuestro cuerpo). Siempre se ha dicho que las mujeres poseen m\u00e1s zonas potencialmente er\u00f3genas que los hombres, y que para ellos se reducen b\u00e1sicamente a una\u2026 o dos: el pene y los test\u00edculos. Pero no es as\u00ed, o no del todo as\u00ed. Los labios<\/strong> son una zona especialmente er\u00f3gena, tanto para los hombres como para las mujeres, y hay otras partes de su cuerpo que podemos estimular para despertar su deseo, como la zona perianal <\/strong>y el cuello<\/strong>.  <\/p>\n\n\n\n

El perineo es una zona importante porque se encuentra el nervio pudendo<\/strong>, que tambi\u00e9n inerva el pene, el escroto y el ano, y transmite las sensaciones de placer que generan el orgasmo. El prepucio<\/strong> es la piel fina que recubre el glande. No se tiene muy en cuenta a la hora de mantener una relaci\u00f3n sexual, pero estimularlo suavemente puede producir placer. Un dato curioso: acariciar y besar los pezones masculinos puede resultar especialmente excitante para algunos hombres.<\/p>\n\n\n\n

En las mujeres, el cl\u00edtoris<\/strong> es la principal zona er\u00f3gena del cuerpo. Desde el punto de vista fisiol\u00f3gico su \u00fanica funci\u00f3n consiste en proporcionar placer sexual. Al igual que el pene masculino, es er\u00e9ctil y tiene m\u00e1s terminaciones nerviosas que cualquier otra zona del cuerpo femenino. Su estimulaci\u00f3n directa produce una gran excitaci\u00f3n que puede desencadenar el orgasmo. Le siguen la vulva, los labios<\/strong> de la boca<\/strong>, el cuello<\/strong>, los pechos<\/strong>, la parte interna de los muslos<\/strong>, la nuca<\/strong> y el l\u00f3bulo de la oreja<\/strong>. El orden de m\u00e1s a menos o de menos a m\u00e1s depende de cada persona y sus preferencias.<\/p>\n\n\n\n

En las mujeres, el vientre<\/strong> y el costado<\/strong> tambi\u00e9n pueden provocar excitaci\u00f3n si se acarician o estimulan suavemente. Contrariamente a lo que se cree, los gl\u00fateos o las caderas no son una de las partes del cuerpo m\u00e1s er\u00f3genas para una mujer, pero las curvas corporales que generan en la figura femenina s\u00ed son un claro est\u00edmulo sexual para algunos hombres.<\/p>\n\n\n\n

En general, las extremidades, como los brazos o las piernas, y los pies y los tobillos <\/strong>no se consideran zonas er\u00f3genas, pero en algunas culturas -como la oriental- el tobillo y el pie femenino son partes del cuerpo especialmente sensuales<\/strong>. Realizar un suave masaje <\/strong>en la planta del pie, ascendiendo por los tobillos y las piernas hasta llegar al interior de los muslos y recorrer esa parte del cuerpo con un dedo puede resultar estimulante.<\/p>\n\n\n\n

Otra zona er\u00f3gena tanto para los hombres como las mujeres es la parte baja de la espalda<\/strong>, en la que se concentran muchas terminaciones nerviosas. Empezar por besar la nuca y descender hasta la parte lumbar<\/strong> puede provocar excitaci\u00f3n sexual y aumentar el flujo de sangre<\/strong> hacia la pelvis. De todos modos, se trata de una zona sensible, por lo que hay que evitar cualquier tipo de presi\u00f3n que pueda generar malestar en esa \u00e1rea. <\/p>\n\n\n\n

Las sensaciones continuadas<\/strong> de calor y fr\u00edo <\/strong>en algunas zonas er\u00f3genas tambi\u00e9n pueden generar excitaci\u00f3n<\/strong>. Asimismo, acariciar el cuero cabelludo<\/strong> resulta muy placentero y relajante, ya que ayuda a liberar tensiones. Por ello, es recomendable hacerlo tanto al inicio<\/strong> como al final <\/strong>de una relaci\u00f3n sexual.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si quieres ampliar tu informaci\u00f3n sobre este tema u otros aspectos relacionados con la sexualidad femenina, puedes contactar con nuestra Unidad o \u00a1env\u00edanos un comentario!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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