{"id":5125,"date":"2019-09-10T08:00:35","date_gmt":"2019-09-09T18:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/?p=5125"},"modified":"2023-08-29T14:26:47","modified_gmt":"2023-08-29T12:26:47","slug":"dolor-de-regla-mitos-y-verdades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/buenos-habitos\/dolor-de-regla-mitos-y-verdades\/","title":{"rendered":"Dolor de regla: mitos y verdades"},"content":{"rendered":"

El llamado \u00abdolor\u00bb de regla es algo que todas \u2013o casi todas\u2013 conocemos. La mayor\u00eda nos resignamos y tiramos de analg\u00e9sicos, porque si te quejas m\u00e1s de la cuenta te tratan de exagerada (o de quejica, que es peor). Pero, en realidad, la dismenorrea, que es el nombre que recibe este problema en t\u00e9rminos m\u00e9dicos, es la principal causa de absentismo escolar y laboral en chicas j\u00f3venes, y no es algo que se tenga que aguantar ni pasar por alto. Adem\u00e1s, puede ser un s\u00edntoma indicativo de alguna irregularidad. As\u00ed que, si tienes dolor, debes informar a tu ginec\u00f3logo\/a, tanto si eres joven como si no. En este post, las doctoras N\u00faria Parera<\/strong> y Marta Adser\u00e1<\/strong>, ginec\u00f3logas de nuestro centro, responden a algunas dudas frecuentes sobre este tema.<\/p>\n

\u00bfEs normal que la regla \u00abduela\u00bb?<\/strong> Pues no. Que sea un problema frecuente no quiere decir que se asuma como normal. Adem\u00e1s, no hay que resignarse. Si duele, hay que consultar el problema y aplicar un tratamiento.<\/p>\n

Lo que duele son \u00bflos ovarios?<\/strong> No. En general, se trata de un problema de tipo funcional y se debe a los cambios hormonales que desencadena el ciclo menstrual y a la producci\u00f3n en exceso de prostaglandina (una de las hormonas involucradas en este proceso). Cuando se tiene la regla, el \u00fatero produce una serie de contracciones, que son las que provocan el dolor. El tipo de dolor es espasm\u00f3dico y puede extenderse a la zona inguinal, lumbar o la parte anterior de los muslos. Por ello a veces \u00abnos duele\u00bb la zona de las ingles, la espalda o las piernas. Tambi\u00e9n puede provocar dolor de cabeza.<\/p>\n

A algunas mujeres les duele m\u00e1s que a otras<\/strong>. Es verdad. Hay diferentes tipos de dismenorrea: se considera leve cuando no interfiere en nuestra actividad diaria; moderada cuando puede impedir hacer algunas actividades como ejercicio f\u00edsico o trabajos que requieran concentraci\u00f3n, y severa cuando impide la actividad diaria y se acompa\u00f1a de otros s\u00edntomas como v\u00f3mitos, cefalea, mareo, fatiga, trastornos intestinales, etc.<\/p>\n

\u00bfEs verdad que es bastante habitual en la adolescencia? <\/strong>S\u00ed. Seg\u00fan los estudios, <\/strong>se calcula que la dismenorrea afecta a entre un 43-93% de las adolescentes, pero solo en un 10% de los casos provoca incapacitaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfEs malo automedicarse de forma sistem\u00e1tica?<\/strong> S\u00ed, siempre. Pero en general, si eres joven, est\u00e1s sana y no tienes problemas a\u00f1adidos ni ninguna contraindicaci\u00f3n espec\u00edfica, puedes tomar analg\u00e9sicos durante unos d\u00edas cuando tengas dolor para paliar las molestias. En todo caso, siempre bajo supervisi\u00f3n de tu m\u00e9dico (que est\u00e9 al tanto, haya valorado tus s\u00edntomas y haya descartado otra posible causa org\u00e1nica del dolor).<\/p>\n

\u00bfEs mejor tomar medicaci\u00f3n espec\u00edfica o vale cualquier analg\u00e9sico?<\/strong> En general es indiferente. Cualquier f\u00e1rmaco del grupo de los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) que tienen acci\u00f3n analg\u00e9sica, antiinflamatoria y antipir\u00e9tica (act\u00faan contra la fiebre) puede ser de utilidad, ya que inhiben las contracciones uterinas que causan el dolor. Pero recuerda que est\u00e1n contraindicados en caso de \u00falcera, enfermedades hep\u00e1ticas o renales y enfermedades al\u00e9rgicas como el asma. Adem\u00e1s, el \u00e1cido acetil-salic\u00edlico puede aumentar el flujo menstrual, por lo que su indicaci\u00f3n es limitada. En caso de dismenorrea leve se puede utilizar paracetamol.<\/p>\n

El uso de anticonceptivos hormonales elimina el dolor. <\/strong>Disminuye el dolor, efectivamente, ya que los anticonceptivos inhiben la ovulaci\u00f3n. Pero no siempre lo elimina por completo. Su uso debe hacerse siempre bajo prescripci\u00f3n m\u00e9dica y debe ser el ginec\u00f3logo\/a quien considere si est\u00e1n indicados o no. En general se aconsejan cuando la paciente tambi\u00e9n desea un m\u00e9todo de anticoncepci\u00f3n. Se puede utilizar la p\u00edldora (de solo gest\u00e1geno o combinada), el anillo vaginal, el parche transd\u00e9rmico, el dispositivo intrauterino (DIU) de progesterona o implantes de progesterona.<\/p>\n

Si no remite a los dos d\u00edas, \u00bfhay que consultar al m\u00e9dico?<\/strong> No es tanto una cuesti\u00f3n de los d\u00edas que dure el dolor, sino de si es leve o m\u00e1s fuerte, y de c\u00f3mo afecta a nuestra actividad diaria. Por ello es aconsejable que siempre informes a tu ginec\u00f3logo\/a, que es quien conoce tu historial cl\u00ednico y puede hacer una exploraci\u00f3n y valoraci\u00f3n de los s\u00edntomas, as\u00ed como detectar o descartar si hay alguna causa que pueda provocar el dolor de la regla.<\/p>\n

\u00bfUn dolor fuerte puede enmascarar otra patolog\u00eda? <\/strong>S\u00ed. Una de las causas del dolor asociado a la menstruaci\u00f3n es la endometriosis, que se debe al crecimiento de tejido endometrial en \u00e1reas en las que no deber\u00eda estar presente y requiere tratamiento y control m\u00e9dico, adem\u00e1s puede comprometer la fertilidad. Otras posibles causas pueden ser: la existencia de miomas, p\u00f3lipos, quistes de ovario, adherencias, el uso de un DIU no hormonal o un trastorno denominado enfermedad inflamatoria p\u00e9lvica. Por ello siempre es conveniente realizar revisiones de control y consultar este problema.<\/p>\n

Tras un embarazo, \u00bflas cosas pueden cambiar? <\/strong>Se ha observado que muchas mujeres con dismenorrea severa, despu\u00e9s del embarazo y parto ya no tienen este problema o esta disminuye, debido a los cambios anat\u00f3micos y funcionales que se producen.<\/p>\n

Esperamos que la informaci\u00f3n te resulte \u00fatil y, recuerda, si tienes alg\u00fan problema o dolor con la regla, no lo dejes pasar, consulta con tu ginec\u00f3logo\/a para poner remedio.<\/p>\n

\u00a1Te leemos en los comentarios!<\/p>\n

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