{"id":5738,"date":"2020-02-26T08:00:14","date_gmt":"2020-02-25T18:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/?p=5738"},"modified":"2023-08-29T13:58:01","modified_gmt":"2023-08-29T11:58:01","slug":"lo-sabes-todo-de-tu-zona-mas-intima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/sexualidad-y-pareja\/lo-sabes-todo-de-tu-zona-mas-intima\/","title":{"rendered":"\u00bfLo sabes todo de tu zona m\u00e1s \u00edntima?"},"content":{"rendered":"

Ni la pel\u00edcula \u201cCincuenta sombras de Grey\u201d ni las escenas m\u00e1s subiditas de tono de las novelas de Betacoqueta <\/a>han causado tanto furor como el Satisfyer<\/em>. Puede que no sepas c\u00f3mo es, pero seguro que has o\u00eddo hablar de este juguete er\u00f3tico. Fue r\u00e9cord de ventas en Amazon y sigue siendo noticia.<\/p>\n

No obstante, una cosa es lo que se cuenta y otra la experiencia real. Porque, aunque algunas de las que lo han probado aseguran que hay \u201cun antes y un despu\u00e9s\u201d, no todo el mundo parece sacarle el mismo partido. \u00bfLa raz\u00f3n? La falta de pr\u00e1ctica, claro (dicen que cogerle el truco lleva su tiempo). Pero tambi\u00e9n, el desconocimiento que, en general, tenemos las mujeres de nuestra propia sexualidad, la anatom\u00eda de nuestros \u00f3rganos sexuales y las zonas potencialmente er\u00f3genas femeninas.<\/p>\n

Seg\u00fan explica la fisiosex\u00f3loga M\u00f3nica Mallafr\u00e9<\/a>, que trabaja en la Unidad de Fisioterapia del Suelo P\u00e9lvico de Dexeus Mujer, muchas de las mujeres que acuden a su consulta confiesan que nunca han visto su vulva ni han observado c\u00f3mo son sus genitales. Algo que ella recomienda y hay que hacerlo con espejo en mano, puntualiza. \u201cTodas las mujeres deber\u00edan hacerlo a lo largo de las diferentes etapas de su vida, y especialmente en la juventud, antes de colocarse un tamp\u00f3n o copa menstrual o tener las primeras relaciones sexuales con penetraci\u00f3n, para conocer mejor su propio cuerpo y sus zonas er\u00f3genas, igual que estimularse\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n

De hecho, es un problema que se arrastra desde hace tiempo, porque falta una buena educaci\u00f3n sexual e informaci\u00f3n \u00fatil y libre de sesgos. \u201cHay mujeres que en sus primeras relaciones sexuales o al ponerse el primer tamp\u00f3n sienten dolor o sangran y creen que es algo normal, pero no lo es. Un tamp\u00f3n mal colocado o una mala primera experiencia sexual puede desencadenar un vaginismo (contractura involuntaria de la musculatura vaginal), que, si no se explica y se trata puede comportar disfunciones que podr\u00edan haberse evitado con una buena educaci\u00f3n sexual y un mejor autoconocimiento previo\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n

Afortunadamente, las cosas est\u00e1n cambiando y se van rompiendo tab\u00fas, ya que, desde hace unos a\u00f1os, la sexualidad femenina es un tema del que se habla m\u00e1s abiertamente, sobre todo en las redes. Algunas iniciativas han contribuido decisivamente a ello, como The Vulva Gallery<\/a>. Un perfil de Instagram creado por la ilustradora holandesa Hilde Atalanta, cuyo objetivo es mostrar la diversidad de esta parte de la anatom\u00eda femenina. La cuenta tiene cerca de 450.000 seguidores y recoge m\u00e1s de 1.300 ilustraciones distintas, que la autora ha realizado a partir de fotograf\u00edas reales. \u201cNo hay ninguna vulva que sea igual a otra, como ocurre con otras partes de nuestro cuerpo: las manos, los ojos o la nariz de cada mujer\u201d, explica Hilde, que critica la imagen aparentemente \u201cideal\u201d que ha difundido el cine y que predomina en el imaginario colectivo, un hecho que ha creado complejos a muchas mujeres que no cumplen ese patr\u00f3n.<\/p>\n

Aparentemente, la vulva \u201cideal\u201d tiene unos labios internos m\u00e1s finos que los externos y, tanto unos como otros, est\u00e1n protegidos por la piel y no se ven. Pero en la realidad, los labios internos pueden sobresalir sobre los externos, ser m\u00e1s largos e incluso ser asim\u00e9tricos. Asimismo, los pliegues de la piel que recubren la vulva a veces son gruesos y otras son finos, por lo que los labios externos o interiores pueden quedar al descubierto y estar m\u00e1s o menos expuestos al exterior, al igual que el cl\u00edtoris, que puede sobresalir o quedar casi oculto. Tambi\u00e9n es frecuente que los labios internos sean m\u00e1s oscuros o tengan un tono diferente al de los externos, \u201cy todas esas posibilidades entran dentro de lo que se considera normal y natural\u201d, explica M\u00f3nica.<\/p>\n

Si est\u00e1s pensando que no es tu caso y que conoces tu vulva perfectamente, \u00a1enhorabuena! Pero es probable que se te escapen otros detalles: \u00bfsab\u00edas, por ejemplo, que el cl\u00edtoris tiene un capuch\u00f3n de piel similar al prepucio del pene y que este \u00f3rgano \u2013cuya \u00fanica funci\u00f3n conocida es la de proporcionar placer sexual a la mujer\u2013 se extiende por el interior de los labios externos, el perineo y rodea el tercio inferior de la vagina?, \u00bfpodr\u00edas indicar d\u00f3nde se localiza el famoso punto G o explicar por qu\u00e9 existe el himen?, \u00bfpara qu\u00e9 sirven las gl\u00e1ndulas de Skene \u2013que tambi\u00e9n se encuentran en nuestra vagina\u2013 o qu\u00e9 cambios experimentan los \u00f3rganos sexuales femeninos cuando nos excitamos, durante el embarazo o al llegar la menopausia?<\/p>\n

Son temas de los que se habla muy poco y que, sin embargo, es importante tener presente y conocer para cuidar nuestra salud sexual y detectar posibles irregularidades, y la prueba es que muchas veces, cuando surge alg\u00fan problema o disfunci\u00f3n, tanto f\u00edsica como sexual, muchas mujeres \u201cno saben indicarnos d\u00f3nde se localiza o c\u00f3mo explicarlo\u201d, a\u00f1ade la especialista.<\/p>\n

Si te has quedado con las ganas de conocer las respuestas a algunas de las preguntas anteriores, podemos avanzarte que, aunque no se ha podido determinar con exactitud d\u00f3nde est\u00e1 el punto G, se sabe que se encuentra en la pared anterior de la vagina, y que es una zona er\u00f3gena que con la fricci\u00f3n o el contacto puede desencadenar el orgasmo.<\/p>\n

El himen es una membrana muy fina que cubre el orificio vaginal. Normalmente es flexible y presenta oberturas que facilitan el paso de la menstruaci\u00f3n. Se considera un resto de la formaci\u00f3n del tabique de la vagina, que se forma durante el desarrollo embrionario, y su forma y tama\u00f1o difieren mucho de una mujer a otra. Puede romperse de forma accidental haciendo deporte, con la masturbaci\u00f3n o durante la primera relaci\u00f3n sexual. Generalmente no causa problemas, pero puede provocarlos si est\u00e1 muy cerrado, es muy grueso o presenta alguna malformaci\u00f3n. Por ello antes de tener las primeras relaciones sexuales o ponerse un tamp\u00f3n hay que comprobar que todo est\u00e9 bien. Si tienes hijas o tienes dudas sobre este tema, puedes consultar a tu ginec\u00f3loga\/o, pero para poder ayudarlas debes conocerte a ti. En nuestro centro contamos con una Unidad especializada en Ginecolog\u00eda de la Infancia y la Adolescencia.<\/p>\n

En cuanto a las gl\u00e1ndulas de Skene, se encuentran al final de la uretra y vendr\u00edan a ser la versi\u00f3n femenina de la pr\u00f3stata. Por ello hay mujeres que llegan a eyacular durante el orgasmo. Estas gl\u00e1ndulas no deben confundirse con las de Bartolino, que se encuentran a los lados del orificio vaginal y segregan sustancias que act\u00faan como lubricantes vaginales. Pueden obstruirse y formar quistes, algo frecuente, as\u00ed que no te asustes si un d\u00eda notas un bultito, pero siempre que notes cualquier irregularidad debes consultar a tu ginec\u00f3loga\/o.<\/p>\n

En esta misma l\u00ednea de combatir estigmas sobre la sexualidad femenina, apuntamos otra buena noticia y es la reciente creaci\u00f3n del \u201cMuseo de la vagina<\/a>\u201d. Abri\u00f3 sus puertas el pasado mes de noviembre en el popular barrio de Candem de Londres, y aunque de entrada pueda parecer una idea extravagante o un mero reclamo tur\u00edstico, su objetivo es promover la educaci\u00f3n sexual y la salud ginecol\u00f3gica y sexual femenina. Para ello tiene previsto ofrecer m\u00faltiples actividades, como exposiciones de arte, talleres, pel\u00edculas y espect\u00e1culos dirigidos a escolares y a gente joven. \u201cUna encuesta reciente comprob\u00f3 que la mayor\u00eda de las j\u00f3venes de entre 25 y 29 a\u00f1os no se hacen revisiones ginecol\u00f3gicas porque les da verg\u00fcenza, pero son importantes para detectar el virus del papiloma humano (VPH) y prevenir un c\u00e1ncer de c\u00e9rvix\u201d, explicaba su directora, Florence Schechter, en declaraciones a la cadena BBC, \u201cno queremos que nadie se sienta avergonzado por hablar de sus \u00f3rganos sexuales, as\u00ed como promover el autoconocimiento y la salud sexual\u201d. Una labor con la que contar\u00e1n con el apoyo de profesionales m\u00e9dicos.<\/p>\n

C\u00f3mo ves, la sexualidad femenina es un tema que est\u00e1 de moda, y cualquier iniciativa que abra camino debe ser bienvenida. As\u00ed que si tienes dudas o conoces cualquier otro proyecto que quieras compartir, \u00a1d\u00e9janos un comentario!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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