{"id":596612,"date":"2022-08-24T08:00:00","date_gmt":"2022-08-24T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/?p=596612"},"modified":"2023-08-29T13:52:16","modified_gmt":"2023-08-29T11:52:16","slug":"tipos-de-vulva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/sexualidad-y-pareja\/tipos-de-vulva\/","title":{"rendered":"Mi vulva, \u00bfes normal?"},"content":{"rendered":"\n<p>Si nunca te has hecho esta pregunta, pues genial. Pero si piensas que tu vulva tiene alguna irregularidad, no creas que puede ser algo anormal. Al igual que los pechos, la forma de los ojos o el color de los pezones, las vulvas pueden ser muy distintas. Cada vulva es \u00fanica y espec\u00edfica para cada persona, as\u00ed que no existe necesariamente una forma \u00abnormal\u00bb o est\u00e1ndar, pero predomina la idea de que debe ser peque\u00f1a, de color rosado, y con unos labios internos discretos y bien resguardados bajo los labios externos. Esa imagen, que se asocia a la vulva \u00abperfecta\u00bb, ha creado muchos complejos y ha hecho que algunas mujeres recurran a intervenciones de est\u00e9tica para embellecer su apariencia.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-47bd99f5-5c5e-4057-bdd1-a060c696d74d\">Para combatir esa idea, se han levantado muchas voces que precisamente quieren reivindicar la variedad de esa parte de la anatom\u00eda femenina y romper tab\u00fas, falsas creencias y prejuicios. Una de las m\u00e1s conocidas es <a style=\"text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/the.vulva.gallery\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@the.vulva.gallery<\/a>, un perfil de Instagram creado por la ilustradora holandesa Hilde Atalanta, cuyo objetivo es mostrar o<em> \u201ccelebrar\u201d<\/em> -como ella indica de forma expl\u00edcita en su perfil &#8211; la diversidad de esta parte de la anatom\u00eda femenina. La cuenta tiene 780.000 seguidores y recoge m\u00e1s de 1.300 ilustraciones distintas, que la autora ha realizado a partir de fotograf\u00edas reales, y no es la \u00fanica iniciativa de este tipo. De hecho, la revista VOGUE dedic\u00f3 un art\u00edculo a mostrar el trabajo de muchas artistas que a trav\u00e9s de su perfiles reivindican la presencia y el conocimiento en detalle de este \u00f3rgano femenino: @thisisavulva, @joelizaharrison, @naqvi_sarah, @curatedbygirls, @gab.lissot\u2026 \u201cPara ellas, es una forma de luchar contra estigmas del pasado en torno a la sexualidad femenina\u201d, comentaba la autora.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-bbfab542-ee5d-4784-88d0-aeafb9b6cded\">Todas ellas muestran que la realidad es muy distinta: hay mujeres que tienen los labios interiores m\u00e1s largos que los exteriores, asimetr\u00edas entre ellos o variaciones en el color de la piel y las mucosas que pueden ir desde el marr\u00f3n oscuro al rosa. Los labios internos tambi\u00e9n pueden sobresalir sobre los externos, y los pliegues de la piel que recubren la vulva a veces son gruesos y otras son finos, por lo que los labios externos o interiores pueden quedar al descubierto y estar m\u00e1s o menos expuestos al exterior, al igual que el cl\u00edtoris, que puede sobresalir o quedar casi oculto. Tambi\u00e9n es frecuente que los labios internos sean m\u00e1s oscuros o tengan un tono diferente al de los externos, y todas esas posibilidades entran dentro de lo que se considera normal y natural.&nbsp;No obstante, tanto si te preocupa el aspecto est\u00e9tico como si tienes alguna irregularidad que te provoca molestias o alguna disfunci\u00f3n sexual, es importante que consultes a un ginec\u00f3logo\/a.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-5d92b8e0-86bd-4e15-8952-b75ee06e6e7e\">Adem\u00e1s de reivindicar la variedad, esas cuentas tambi\u00e9n muestran el desconocimiento que, en general, muchas mujeres tienen de su propio cuerpo. En nuestro blog publicamos un <a href=\"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/sexualidad-y-pareja\/lo-sabes-todo-de-tu-zona-mas-intima\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" style=\"text-decoration: underline;\">post<\/a> dedicado a este tema \u201cen el que la fisioterapeuta M\u00f3nica Mallafr\u00e9, que trabaja en la Unidad de Fisioterapia del Suelo P\u00e9lvico de Dexeus Mujer, explicaba que muchas de las mujeres que acuden a su consulta confiesan que nunca han visto su vulva ni han observado c\u00f3mo son sus genitales, algo que ella recomienda hacer con espejo en mano: \u201ctodas las mujeres deber\u00edan hacerlo a lo largo de las diferentes etapas de su vida, y especialmente en la juventud, antes de colocarse un tamp\u00f3n o una copa menstrual o tener las primeras relaciones sexuales con penetraci\u00f3n, para conocer mejor su propio cuerpo y sus zonas er\u00f3genas, igual que estimularse\u201d, indicaba.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-2650103b-beb6-4d79-81bc-82eabeaeb1eb\">De hecho, es un problema que se arrastra desde hace tiempo, porque falta una buena educaci\u00f3n sexual e informaci\u00f3n verdaderamente \u00fatil. \u201cHay mujeres que en sus primeras relaciones sexuales o al ponerse el primer tamp\u00f3n sienten dolor o sangran y creen que es algo normal, pero no lo es. Un tamp\u00f3n mal colocado o una mala primera experiencia sexual puede desencadenar un vaginismo (contractura involuntaria de la musculatura vaginal), que, si no se explica y se trata puede comportar disfunciones que podr\u00edan haberse evitado con una buena educaci\u00f3n sexual y un mejor autoconocimiento previo\u201d, explicaba.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-114ff295-8fee-4879-a29a-cbe5a5b68359\">Por otro lado, durante la menopausia tambi\u00e9n se experimentan cambios: los labios se adelgazan y se pierde hidrataci\u00f3n y volumen, lo que puede favorecer las infecciones vaginales y tambi\u00e9n la aparici\u00f3n de dolor durante la penetraci\u00f3n, por la sequedad vaginal que provoca el descenso de estr\u00f3genos. Por ello es fundamental consultar cualquier problema y realizar revisiones ginecol\u00f3gicas regulares.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-84f8d0d2-14ad-4d3a-a144-ddfdb6541a5e\">Por suerte, las cosas est\u00e1n cambiando, la sexualidad femenina est\u00e1 de moda y la apertura mental y social en este \u00e1mbito est\u00e1 ayudando a normalizar y naturalizar muchos aspectos relacionados con la mujer, su cuerpo y su sexualidad, as\u00ed como a visibilizar temas de los que, hasta hace muy poco, apenas se hablaba en p\u00fablico, como los tab\u00fas que aun rodean a la menstruaci\u00f3n, el vaginismo, las secuelas f\u00edsicas que comporta el embarazo, los abortos silenciados, el duelo perinatal\u2026 &nbsp;Son temas que interesan mucho y a muchas mujeres, pero que apenas se comentan, ni siquiera en las consultas de ginecolog\u00eda. Sin embargo, es fundamental que se hable de ellos y que se consulte, porque influyen en nuestro bienestar f\u00edsico y emocional y tambi\u00e9n en nuestra salud y calidad de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si nunca te has hecho esta pregunta, pues genial. Pero si piensas que tu vulva tiene alguna irregularidad, no creas que puede ser algo anormal. Al igual que los pechos, la forma de los ojos o el color de los pezones, las vulvas pueden ser muy distintas. 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