{"id":6233,"date":"2020-06-17T08:30:09","date_gmt":"2020-06-17T06:30:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/?p=6233"},"modified":"2024-01-15T17:24:54","modified_gmt":"2024-01-15T16:24:54","slug":"que-sabes-de-las-hormonas-femeninas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/buenos-habitos\/que-sabes-de-las-hormonas-femeninas\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 sabes de las hormonas femeninas?"},"content":{"rendered":"<p>Son las responsables de nuestras curvas y de regular el ciclo menstrual. Tambi\u00e9n influyen en nuestro estado de \u00e1nimo y en el desarrollo del embarazo y el parto. Pero, adem\u00e1s, desempe\u00f1an muchas otras funciones que no tienen nada que ver con nuestros \u00f3rganos sexuales ni con la reproducci\u00f3n. Por ejemplo: \u00bfsab\u00edas que contribuyen al buen tono muscular y a la absorci\u00f3n del calcio en los huesos?, \u00bfo que regulan el sue\u00f1o y ayudan a mantener una buena memoria? , \u00bfy que, su d\u00e9ficit hace que controlemos peor el colesterol? Tal vez s\u00ed, o tal vez no, pero si nos hicieran un examen sorpresa, la mayor\u00eda, probablemente, no pasar\u00edamos del aprobado justito. Adem\u00e1s, existen muchas creencias err\u00f3neas que les han dado mala fama, por lo que no est\u00e1 de m\u00e1s tener un poco m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/p>\n<p>En este post, la <a style=\"text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/www.dexeus.com\/quienes-somos\/nuestros-centros\/equipo-medico\/alicia-ubeda-hernandez\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dra. Alicia \u00dabeda<\/a>, responsable del Servicio de Ginecolog\u00eda de nuestro centro, aclara algunas dudas frecuentes, que te planteamos en forma de test.<\/p>\n<p><strong>Las hormonas femeninas m\u00e1s importantes son los estr\u00f3genos<\/strong>. <strong>VERDADERO<\/strong><\/p>\n<p>Los estr\u00f3genos son los responsables de la maduraci\u00f3n y el desarrollo de los \u00f3rganos sexuales y ejercen una acci\u00f3n beneficiosa sobre nuestra salud de forma global, como hemos comentado antes: favorecen el equilibrio de nuestra piel y mucosas, protegen nuestro sistema cardiovascular, contribuyen a la densidad \u00f3sea, intervienen en la regulaci\u00f3n del ciclo de vigilia y sue\u00f1o\u2026 Pero en el ciclo menstrual y el desarrollo del embarazo tambi\u00e9n cumple una funci\u00f3n fundamental la progesterona. Esta hormona aumenta justo despu\u00e9s de la ovulaci\u00f3n y es la responsable de preparar el \u00fatero para acoger el embri\u00f3n si el \u00f3vulo es fecundado.<\/p>\n<p><strong>Las mujeres solo tenemos estr\u00f3genos a partir del inicio de la pubertad.<\/strong> <strong>FALSO <\/strong><\/p>\n<p>Los estr\u00f3genos est\u00e1n presentes en el cuerpo de las mujeres desde la infancia. Pero su producci\u00f3n aumenta considerablemente -\u00a1se multiplica por veinte!- al llegar a la pubertad y acelera el crecimiento y el desarrollo de nuestros \u00f3rganos sexuales.<\/p>\n<p><strong>Algunas enfermedades y trastornos f\u00edsicos y emocionales pueden afectar a su equilibrio<\/strong>. <strong>VERDADERO<\/strong><\/p>\n<p>Algunos problemas de salud pueden afectar al equilibrio de las hormonas femeninas, y viceversa, los desajustes hormonales pueden dar lugar a trastornos de salud. Una alimentaci\u00f3n insuficiente, algunos trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia, los problemas emocionales, el deporte de alta exigencia o el estr\u00e9s pueden afectar a su equilibrio y provocar alteraciones en el ciclo menstrual.<\/p>\n<p><strong>La toma de anticonceptivos hormonales inhibe la ovulaci\u00f3n y sustituye nuestra producci\u00f3n de forma temporal.<\/strong> <strong>VERDADERO<\/strong><\/p>\n<p>La mayor\u00eda de los anticonceptivos hormonales inhiben la ovulaci\u00f3n o administran dosis de estr\u00f3genos y progesterona similares a los que hay en el cuerpo, pero con otro orden, de forma que el ovario no encuentre el momento en el que desprender el \u00f3vulo. Algunos solo incluyen progesterona y se prescriben cuando los estr\u00f3genos est\u00e1n contraindicados por la edad, o por ser fumadora, etc.<\/p>\n<p><strong>La oxitocina es una hormona que solo producimos las mujeres tras el parto y la lactancia.<\/strong> <strong>FALSO <\/strong><\/p>\n<p>La oxitocina desencadena las contracciones en el momento del parto, reduce el sangrado y establece el v\u00ednculo entre madre e hijo (de ah\u00ed que la llamen \u201cla hormona del amor\u201d o \u201cla hormona del bienestar\u201d), pero es una hormona que tambi\u00e9n est\u00e1 presente en los hombres y en las mujeres, aunque no est\u00e9n embarazadas. Se produce en el hipot\u00e1lamo, una peque\u00f1a \u00e1rea que se encuentra en el cerebro. Se ha comprobado que mejora nuestra capacidad para relacionarnos con otras personas y desarrollar empat\u00eda. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n se segrega cuando se est\u00e1 cerca de personas que amamos y favorece la llegada al orgasmo durante las relaciones sexuales.<\/p>\n<p><strong>Las mujeres tambi\u00e9n producimos y necesitamos testosterona.<\/strong> <strong>VERDADERO<\/strong><\/p>\n<p>Aunque la producimos en una cantidad mucho menor que los hombres, esta hormona contribuye al correcto funcionamiento de los ovarios y al desarrollo folicular, que permite la maduraci\u00f3n de los \u00f3vulos. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n interviene en la formaci\u00f3n de los huesos y en la funci\u00f3n cognitiva y el deseo sexual femenino<\/p>\n<p><strong>La falta de estr\u00f3genos provoca sequedad de la piel. VERDADERO<\/strong><\/p>\n<p>Los estr\u00f3genos favorecen el equilibrio de la piel y la formaci\u00f3n del col\u00e1geno, que le da elasticidad y firmeza. Por eso, cuando disminuyen estas hormonas femeninas, como ocurre durante la menopausia, la piel pierde elasticidad, se atrofian las gl\u00e1ndulas que producen la grasa natural de la piel y esta se deshidrata f\u00e1cilmente, lo que hace que sea m\u00e1s sensible y propensa a las arrugas. Su d\u00e9ficit tambi\u00e9n puede provocar sequedad en el \u00e1rea vaginal y en los ojos, porque afecta a las mucosas. Afortunadamente, existen tratamientos para estos problemas, as\u00ed que si es tu caso, consulta a tu ginec\u00f3logo\/a.<\/p>\n<p><strong>Tomar hormonas de s\u00edntesis siempre comporta riesgos.<\/strong> <strong>FALSO <\/strong><\/p>\n<p>El uso de anticonceptivos hormonales, al igual que la mayor\u00eda de los f\u00e1rmacos, pueden comportar algunos efectos secundarios, pero la dosis de hormonas que actualmente contienen es muy baja o intermedia, y la incidencia de efectos adversos es m\u00ednima. Adem\u00e1s, los anticonceptivos hormonales siempre deben utilizarse bajo control m\u00e9dico lo que es fundamental para que utilicemos el que m\u00e1s se adecua a nuestra situaci\u00f3n personal y necesidades. El hecho de que algunas mujeres los toleren mejor que otras o tengan menos efectos secundarios depende de la respuesta individual de cada persona, que puede ser diferente. Por ello ante cualquier efecto inesperado o molestia, debes consultar a tu gine\u00f3logo\/a por si es conveniente cambiar de m\u00e9todo.<\/p>\n<p><strong>Los anticonceptivos que solo contienen progesterona como el nuevo DIU hormonal tienen menos efectos secundarios.<\/strong> <strong>VERDADERO<\/strong><\/p>\n<p>Al no contener estr\u00f3genos de s\u00edntesis, disminuyen los efectos secundarios asociados a su uso. Pero eso no significa que sean mejores o m\u00e1s recomendables que otros anticonceptivos, ya que su indicaci\u00f3n depende de las circunstancias personales de cada mujer y la etapa vital en la que se encuentra En general, se aconsejan tras el parto a mujeres que est\u00e1n dando el pecho o a aquellas que no tienen deseo de ser madres a corto plazo.<\/p>\n<p><strong>Tomar anticonceptivos hormonales favorece la ganancia de peso.<\/strong> <strong>FALSO<\/strong><\/p>\n<p>Los anticonceptivos actuales raramente provocan un aumento importante de peso (como mucho, 1 o 2 kg), aunque s\u00ed que, temporalmente y en algunos casos, sobre todo al inicio de su uso, pueden asociarse a una sensaci\u00f3n de mayor hinchaz\u00f3n abdominal. En cualquier caso, si notas cualquier molestia o s\u00edntoma, consulta siempre a tu ginec\u00f3logo\/a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Son las responsables de nuestras curvas y de regular el ciclo menstrual. 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