{"id":637661,"date":"2023-08-02T08:00:00","date_gmt":"2023-08-02T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/?p=637661"},"modified":"2023-08-02T10:39:53","modified_gmt":"2023-08-02T08:39:53","slug":"destete-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/maternidad\/destete-consejos\/","title":{"rendered":"El destete: consejos para hacerlo f\u00e1cil"},"content":{"rendered":"\n<p>Si amamantar no siempre resulta f\u00e1cil, el destete tambi\u00e9n plantea muchas dudas. Pero con ayuda, paciencia y una buena organizaci\u00f3n, se puede lograr. Es verdad que, a menudo, cuesta tomar la decisi\u00f3n, pero es un momento que siempre llega as\u00ed que hay que estar preparada y, sobre todo, pensar que es un proceso natural y no echarse atr\u00e1s ni sentirse \u201cculpable\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A su favor, hay que decir que muchos beb\u00e9s no tienen ning\u00fan problema. Eso s\u00ed, sus deposiciones ser\u00e1n diferentes, m\u00e1s espesas y &#8211; para que no te pille por sorpresa- tambi\u00e9n huelen peor. Adem\u00e1s, es probable que al principio est\u00e9 m\u00e1s estre\u00f1ido, as\u00ed que estate atenta y consulta cualquier irregularidad con el pediatra.<\/p>\n\n\n\n<p>Otra cuesti\u00f3n es <strong>c\u00f3mo te organizas t\u00fa para ir regulando la producci\u00f3n de leche<\/strong> durante esta etapa hasta que cese de forma natural. En general, si el beb\u00e9 deja de succionar se va reduciendo de forma progresiva. Pero hasta que todo se reajuste, lo que se suele hacer es recurrir a la <strong>extracci\u00f3n<\/strong>, sea con sacaleches o natural. De entrada, puede que no te entusiasme, pero una vez le coges el truco es muy f\u00e1cil y te aliviar\u00e1. Adem\u00e1s, as\u00ed dispones de leche materna para que la transici\u00f3n sea menos brusca.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La leche materna se puede congelar<\/strong> e ir alternando las tomas de biberones con la leche de f\u00f3rmula. Existen bolsas espec\u00edficas con cierre herm\u00e9tico que te ir\u00e1n muy bien para congelarla y es importante indicar la fecha de la extracci\u00f3n para controlar que no se estropeen y tambi\u00e9n su composici\u00f3n, que puede ir variando.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Otro aspecto importante es la <strong>edad del beb\u00e9<\/strong>: si tiene menos de un a\u00f1o, el destete puede resultar algo m\u00e1s dif\u00edcil, porque es posible que le cueste aceptar la tetina, as\u00ed que tendr\u00e1s que practicar: paciencia e ir probando. Si tienes pareja, puedes implicarle desde el d\u00eda uno en el proceso para que te ayude con las tomas de leche artificial y t\u00fa dispongas de m\u00e1s tiempo para descansar y vaciar el pecho. Sino, puedes pedir ayuda a un familiar de confianza que conozca al beb\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si tu hijo\/a tiene m\u00e1s de un a\u00f1o, el problema es diferente. Puede que acepte peor la tetina. De hecho, a partir del a\u00f1o ya no la necesita y puede incluso beber la leche preparada en vaso. Otro h\u00e1ndicap: tambi\u00e9n sabe d\u00f3nde est\u00e1 la teta y es posible que la busque o te la pida porque le cueste renunciar a ese contacto \u00edntimo directo contigo cuando necesita relajarse o sentirse protegido.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Para saber c\u00f3mo debes introducir la leche de f\u00f3rmula en la alimentaci\u00f3n de tu beb\u00e9, consulta a tu pediatra<\/strong>. Te dar\u00e1 informaci\u00f3n sobre los diferentes tipos de leche y de c\u00f3mo preparar el biber\u00f3n. Recuerda que la lactancia artificial tambi\u00e9n es a demanda del beb\u00e9, tanto en cantidad como en las tomas, por lo que se asemeja a la alimentaci\u00f3n con el pecho.<\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n te ofrecemos algunos consejos con la ayuda de <strong>Alba Padr\u00f3<\/strong>, consultora internacional de lactancia (IBCLC), que forma parte del equipo de <a style=\"text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/lactapp.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">LactApp<\/a>, una aplicaci\u00f3n que se puede descargar de forma gratuita y que permite consultar y resolver dudas online sobre la lactancia de manera personalizada y en cualquier momento, con el apoyo de comadronas expertas en lactancia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong><br>Si tu beb\u00e9 tiene menos de un a\u00f1o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los primeros d\u00edas es posible que no lo acepte, as\u00ed que paciencia y repetici\u00f3n:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Intenta ofrecer primero tu leche en diferido para que acepte el nuevo m\u00e9todo de alimentaci\u00f3n: un vaso, un vaso de inicio, una botella tipo deportista o en biber\u00f3n (lo que veas que se adapte mejor).<\/li>\n\n\n\n<li>Si le cuesta aceptar la tetina, busca el momento en que est\u00e9 relajado, sin demasiada hambre ni demasiado sue\u00f1o. Intenta ofrecerle el biber\u00f3n coloc\u00e1ndolo sentado en tu regazo y mirando hacia adelante, de manera que no pueda girar la cara en busca del pecho.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Calienta un poco la tetina, a veces les ayuda.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Si despu\u00e9s de unas semanas no hay manera, intenta otro m\u00e9todo para darle leche que no sea el biber\u00f3n, como un vaso de inicio o botella tipo deportista, que ya hemos comentado en el primer punto.<\/li>\n\n\n\n<li>Eliminar la toma de leche materna por la noche es complejo y va a necesitar comer. Debe aprender a conciliar el sue\u00f1o por s\u00ed mismo. Eso s\u00ed, necesitar\u00e1 mimos y algunos extras para que se duerma.&nbsp;<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Y si tiene m\u00e1s de un a\u00f1o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Ya no es necesario ofrecer biber\u00f3n. Le puedes dar leche en un vaso o un vaso de inicio si es de noche.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Utiliza ropa que no facilite tanto el acceso al pecho.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Intenta modificar todas tus rutinas. Puedes, si es necesario, estar m\u00e1s horas en el parque o fuera de casa para buscar distracciones \u201catractivas\u201d para que no pida teta.<\/li>\n\n\n\n<li>Cambia tambi\u00e9n algunos h\u00e1bitos en casa para evitar los lugares en los que le das el pecho.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Es posible que se desespere y proteste mucho si no le ofreces el pecho, en esos casos cuenta con la ayuda de tu pareja o busca apoyo de personas de confianza de tu familia.<\/li>\n\n\n\n<li>Si tiene entre uno y dos a\u00f1os, puede ser m\u00e1s dif\u00edcil que acepte el sabor de la leche de f\u00f3rmula. Prueba con derivados l\u00e1cteos, que suelen aceptar m\u00e1s.&nbsp;<br><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si amamantar no siempre resulta f\u00e1cil, el destete tambi\u00e9n plantea muchas dudas. Pero con ayuda, paciencia y una buena organizaci\u00f3n, se puede lograr. 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