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Si ya has cumplido los 40, es probable que tu educaci\u00f3n sexual durante la infancia y la adolescencia haya sido muy b\u00e1sica o pr\u00e1cticamente nula. En cuanto a hablar con los padres de sexo, puede que ni siquiera se abordara el tema en casa. O quiz\u00e1s s\u00ed. Tal vez tuviste unos padres que te explicaron todo con mucha naturalidad o alguna persona de confianza que te dio informaci\u00f3n de calidad. Y seguramente, en ambos casos, ese hecho ha influido en tus relaciones con otras personas y tu forma de ver y disfrutar de la sexualidad. Por ello, la educaci\u00f3n sexual es un tema fundamental.<\/strong><\/p>\n\n\n\n En el \u00e1mbito escolar, y desde hace unos a\u00f1os, la sexualidad es un tema que se aborda en clase con los alumnos y alumnas. Pero a menudo se reduce a unos principios de anatom\u00eda<\/strong> y de c\u00f3mo funciona la reproducci\u00f3n<\/strong> desde el punto de vista biol\u00f3gico, sin dar pie a la diversidad sexual,<\/strong> al tema de la masturbaci\u00f3n<\/strong>, la prevenci\u00f3n de infecciones sexuales<\/strong>, el uso de anticonceptivos<\/strong>, el placer <\/strong>o el consentimiento informado<\/strong>. Esos temas s\u00ed se hablan m\u00e1s abiertamente ahora en los institutos, pero a veces ya es un poco tarde, porque con el acceso a internet muchos ni\u00f1os de entre 8 y 13 a\u00f1os ya \u201cest\u00e1n de vuelta de todo\u201d o eso creen, porque han podido acceder a todo tipo de im\u00e1genes, v\u00eddeos y contenidos. El problema est\u00e1 en que no hay control y el porno se cuela a menudo en sus m\u00f3viles o se comparte en chats. El resultado: un concepto del sexo y de la sexualidad completamente err\u00f3neo, irreal, a menudo machista, violento, sesgado e irrespetuoso con las mujeres.<\/p>\n\n\n\n Si tienes hijos, seguro que te has planteado alguna vez c\u00f3mo hablar de todos estos temas con ellos. Sobre todo, si te han hecho alguna pregunta o est\u00e1s preocupada por la informaci\u00f3n que circula por internet, as\u00ed como por el progresivo aumento de agresiones sexuales entre menores. La conclusi\u00f3n est\u00e1 clara: todav\u00eda falta mucha educaci\u00f3n sexual y tambi\u00e9n informaci\u00f3n de calidad para que los ni\u00f1os descubran la sexualidad de forma sana y respetuosa, tanto en relaci\u00f3n con su propio cuerpo como con el de los otros u otras.<\/p>\n\n\n\n Los padres tenemos mucha responsabilidad en lograr este objetivo. La mejor forma de conseguirlo es empezar a hablar con ellos de cuestiones relacionadas con la sexualidad desde peque\u00f1os (3-6 a\u00f1os)<\/strong>, con naturalidad e informando progresivamente, en funci\u00f3n de su madurez, sus necesidades y consultas. No se trata de decir: \u201choy toca\u201d, sino de facilitarles recursos de calidad<\/strong> (hay muchos libros para acompa\u00f1arles en el descubrimiento de su sexualidad) y estar atento por si surge la oportunidad. Por ejemplo, si vemos alguna escena en una pel\u00edcula, escuchan un comentario o un chiste no debemos mostrarnos cohibidos ni eludir el tema si no al contrario, aprovechar para comentarlo y expresar nuestra opini\u00f3n de forma abierta, para que vean que estamos dispuestos a hablar de esos temas. Adem\u00e1s, eso hace que ganen confianza de cara a futuras conversaciones o dudas.<\/p>\n\n\n\n \u201cSobre los 8 a\u00f1os los padres tienen que haber tenido ya conversaciones anteriores sobre sexualidad con sus hijas\/os\u201d, explica Sandra Garc\u00eda Lumbreras<\/a>, responsable de la Unidad de Psicolog\u00eda de Dexeus Mujer<\/strong>. \u201cEn primer lugar, porque est\u00e1 demostrado que a esa edad ya han o\u00eddo hablar de sexualidad por alguna v\u00eda, y tambi\u00e9n para crear un clima de confianza que se prolongue durante la adolescencia, momento en el que, si no se ha hablado antes, es dif\u00edcil gan\u00e1rsela. Adem\u00e1s, no se trata de hablar solo de la anatom\u00eda o de la reproducci\u00f3n, como en la escuela, sino tambi\u00e9n del placer y de la comunicaci\u00f3n e interacci\u00f3n que conseguimos con otras personas a trav\u00e9s de la sexualidad, partiendo siempre de una base de respeto mutuo. De ah\u00ed la importancia de hablar del deseo y del consentimiento. Y progresivamente, hay que ir adaptando el discurso a su edad \u201c, a\u00f1ade Sandra Garc\u00eda.<\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n es importante la forma en la que nos comportamos en el d\u00eda a d\u00eda<\/strong>. Hay que tener en cuenta que, de forma directa o indirecta, todas las personas recibimos educaci\u00f3n sexual, en positivo o negativo. Y todas ofrecemos educaci\u00f3n sexual, consciente o inconscientemente: cambiando una canal de la tele ante una escena inc\u00f3moda, con los besos que damos en casa, las conversaciones que tenemos con otras personas, si actuamos con naturalidad cuando nos cambiamos de ropa o nos duchamos en el ba\u00f1o\u2026<\/p>\n\n\n\n Recomendaciones:<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Libros que pueden ser \u00fatiles<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 La regla mola, si sabes c\u00f3mo funciona<\/em><\/strong> (tambi\u00e9n disponible en catal\u00e1n) Colecci\u00f3n Menstruita Websites<\/strong>\n
\u2022 Tu cuerpo mola: aprende a descubrirlo<\/em><\/strong> Colecci\u00f3n Menstruita
\u2022 El semen mola: pero debes saber c\u00f3mo funciona <\/em><\/strong>Colecci\u00f3n Menstruita
\u2022 Adolescents.cat: el nou manual<\/strong><\/em> (La Galera)
\u2022 Mia se hace mayor<\/em><\/strong> (tambi\u00e9n disponible en catal\u00e1n) (Ed. Juventud)
\u2022 Bruno se hace mayor<\/strong><\/em> (tambi\u00e9n disponible en catal\u00e1n) (Ed. Juventud)
\u2022 El tesoro de Lilith <\/em><\/strong>(de Anna Salvia y Carla Trepat)<\/p>\n\n\n\n
Educar en igualdad<\/a><\/p>\n\n\n\n