{"id":859,"date":"2016-07-20T07:00:00","date_gmt":"2016-07-20T05:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dexeus.com\/blog\/?p=859"},"modified":"2022-07-08T09:47:50","modified_gmt":"2022-07-08T07:47:50","slug":"acupuntura-y-embarazo-un-buen-tandem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/buenos-habitos\/acupuntura-y-embarazo-un-buen-tandem\/","title":{"rendered":"Acupuntura y embarazo, un buen t\u00e1ndem"},"content":{"rendered":"

Aunque forme parte de una ciencia milenaria, la acupuntura es una terapia <\/strong>que est\u00e1 en auge en Occidente, y que casi todo el mundo conoce e incluso ha probado al menos, alguna vez.<\/p>\n

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Lo que no todo el mundo sabe es que resulta muy \u00fatil durante el embarazo<\/strong> (as\u00ed como para prepararte para el parto o recuperarte despu\u00e9s) y especialmente eficaz para combatir las n\u00e1useas de los primeros meses y ayudar a que el beb\u00e9 se coloque en la posici\u00f3n adecuada para el parto<\/strong>. \u00bfSorprendida? Pues curiosamente existe un punto en el pie que realmente provoca ese efecto, como demuestra un estudio cient\u00edfico<\/a> realizado por el Dr. Jorge Vas que trabaja en el Hospital P\u00fablico Dos Hermanas de Sevilla<\/a>.<\/p>\n

Tambi\u00e9n puede ayudar a aliviar el cansancio, la sensaci\u00f3n de pesadez en las piernas y tratar el dolor lumbar<\/strong> que provoca el cambio posicional del cuerpo y el aumento de peso corporal, as\u00ed como a mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y<\/strong> prevenir la hipertensi\u00f3n<\/strong>. Y lo mejor de todo: \u00a1resulta s\u00faper relajante!<\/p>\n

Adem\u00e1s, se puede practicar desde los primeros meses del embarazo y, a diferencia de los f\u00e1rmacos, no tiene efectos secundarios<\/strong> ni supone ning\u00fan riesgo para el beb\u00e9. Solo est\u00e1 contraindicada (y de forma parcial) si existen problemas de coagulaci\u00f3n de la sangre.<\/p>\n

Sin embargo, hay algunos puntos que es mejor no tocar durante esta etapa<\/strong> \u2013como los que se localizan en el abdomen\u2013. Por ello es fundamental \u201cponerse en manos de un buen profesional, que tenga el t\u00edtulo acreditado en acupuntura y, sobre todo, que sea licenciado en medicina, enfermer\u00eda o fisioterapia y aplique la t\u00e9cnica \u00fanicamente en el \u00e1mbito de sus propios conocimientos\u201d, <\/em>puntualiza la Dra. Isabel Giralt<\/a>\u00a0que, junto a la Dra. Gilda Carvajal, ofrece sesiones de acupuntura<\/a> en Salud de la Mujer\u00a0Dexeus.<\/p>\n

Si eres un poco esc\u00e9ptica o nunca has probado las llamadas \u201cterapias complementarias\u201d quiz\u00e1 te d\u00e9 un poco de reparo. Pero los beneficios de la medicina tradicional china y su utilidad han sido reconocidos por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/a> (OMS). Y en el caso de la acupuntura, se han demostrado incluso cl\u00ednicamente a trav\u00e9s de diversos estudios. La propia OMS elabor\u00f3 una lista<\/a> en la que indica, de forma espec\u00edfica, las enfermedades y s\u00edntomas en los que la acupuntura ha demostrado ser eficaz<\/strong>, que incluye muchos de los trastornos que son frecuentes durante el embarazo.<\/p>\n

Seg\u00fan explica la Dra. Giralt: \u201chasta hace poco, la acupuntura se consideraba todav\u00eda algo esot\u00e9rico, porque utilizaba una terminolog\u00eda y unos principios filos\u00f3ficos que resultaban dif\u00edciles de comprender para la medicina convencional. Pero, desde hace unos a\u00f1os, existen estudios que explican desde el punto de vista cient\u00edfico c\u00f3mo y por qu\u00e9 funciona\u201d, lo que ha ayudado a extender su pr\u00e1ctica en Occidente, y a facilitar su incorporaci\u00f3n en muchos centros asistenciales para mejorar los resultados de algunos tratamientos convencionales.<\/em><\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 es eficaz?<\/strong><\/h4>\n

La explicaci\u00f3n, de forma muy b\u00e1sica, es sencilla:<\/p>\n

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  1. La aplicaci\u00f3n de agujas en ciertos puntos del organismo tiene una acci\u00f3n directa sobre el sistema nervioso central<\/strong>, que favorece la liberaci\u00f3n de endorfinas, unas sustancias neurotransmisoras que libera nuestro organismo de forma natural cuando hacemos ejercicio, nos enamoramos o \u00a1comemos chocolate! Y que, adem\u00e1s de ejercer una acci\u00f3n analg\u00e9sica, producen sensaci\u00f3n de bienestar.<\/li>\n<\/ol>\n
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    1. Tambi\u00e9n puede actuar sobre el sistema nervioso auton\u00f3mico<\/strong>, que coordina y regula nuestros \u00f3rganos internos, lo que permite activar o regular su funcionamiento.<\/li>\n<\/ol>\n
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      1. Y, al realizar punciones, tambi\u00e9n conseguimos un efecto a nivel local<\/strong>, ya que el cuerpo reacciona aportando sangre, energ\u00eda y nutrientes hacia las zonas en que se colocan las agujas.<\/li>\n<\/ol>\n

        Adem\u00e1s de ser \u00fatil para el embarazo, la acupuntura se puede aplicar en muchas otras etapas vitales de la mujer<\/strong>, ya que est\u00e1 indicada para tratar los desarreglos del ciclo menstrual, los sofocos y otros s\u00edndromes relacionados con la etapa premenop\u00e1usica y menop\u00e1usica<\/a>, as\u00ed como mejorar el estado f\u00edsico y an\u00edmico antes o despu\u00e9s de realizar un tratamiento de reproducci\u00f3n asistida.<\/p>\n

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        Aunque forme parte de una ciencia milenaria, la acupuntura es una terapia que est\u00e1 en auge en Occidente, y que casi todo el mundo conoce e incluso ha probado al menos, alguna vez. Lo que no todo el mundo sabe es que resulta muy \u00fatil durante el embarazo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":860,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,7],"tags":[145,153,149,45,148,150,152,151,146,147],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=859"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":589078,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859\/revisions\/589078"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dexeus.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}