{"id":37992,"date":"2025-10-02T08:00:00","date_gmt":"2025-10-02T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/fertility\/blog-fiv\/rinviare-la-maternita-6-consigli-utili-se-decidi-di-aspettare\/"},"modified":"2026-03-23T11:36:22","modified_gmt":"2026-03-23T10:36:22","slug":"maternita-ritardata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/fertility\/it\/blog-fiv\/maternita-ritardata\/","title":{"rendered":"Rinviare la maternit\u00e0. 6 consigli utili, se decidi di aspettare"},"content":{"rendered":"

Vorresti diventare madre in futuro o non ci hai ancora nemmeno pensato? Da alcuni anni, la maternit\u00e0 tende a essere posticipata e per questo cresce anche l\u2019interesse per la preservazione della fertilit\u00e0.<\/p>\n

Sicuramente hai sentito parlare di questa possibilit\u00e0. Il problema \u00e8 che ancora se ne parla poco: molte donne non sanno quali opzioni hanno n\u00e9 quando conviene informarsi. Cos\u00ec facendo, lasciano tracorrere il tempo senza sapere quali sono le loro possibilit\u00e0 di diventare madri. Tuttavia, la fertilit\u00e0 \u00e8 qualcosa semplice da valutare e che pu\u00f2 fare la differenza in futuro.<\/p>\n

In questo post ti offriamo informazioni utili e alcuni consigli pratici con il supporto della Dott.ssa Marta Devesa<\/a>, ginecologa esperta in preservazione della fertilit\u00e0 e responsabile del Servizio di Riproduzione Assistita di Dexeus Mujer.<\/p>\n

1. Prenditi cura della tua salute riproduttiva
<\/strong>Effettua controlli ginecologici periodici (a partire dai 25 anni, o prima se hai rapporti sessuali), per rilevare eventuali irregolarit\u00e0 e trattare quanto prima problemi come infezioni, endometriosi o fibromi, i quali possono influire sulla la tua capacit\u00e0 riproduttiva. Rivolgiti a una specialista di fiducia per risolvere i tuoi dubbi su qualsiasi argomento che ti preoccupa (contraccezione, irregolarit\u00e0 mestruali, salute sessuale e riproduttiva, ecc.) e non dimenticare la prevenzione delle infezioni sessualmente trasmissibili (IST).<\/p>\n

2. Informati sull\u2019impatto dell\u2019et\u00e0 sulla fertilit\u00e0
<\/strong>A differenza degli uomini, che producono nuovi spermatozoi in continuazione, le donne nascono con un numero limitato di ovociti che diminuisce progressivamente con il passare degli anni: circa 1-2 milioni alla nascita, 300.000 alla pubert\u00e0 e, nell\u2019arco della vita fertile, verranno liberati solo circa 400-500 durante l\u2019ovulazione. La cosa pi\u00f9 importante da sapere: a partire dai 35 anni, sia la quantit\u00e0 che la qualit\u00e0 degli ovociti cala in modo rapido e progressivo, riducendo le possibilit\u00e0 di ottenere una gravidanza naturale.<\/p>\n

3. Richiedi una valutazione della tua riserva ovarica
<\/strong>La riserva ovarica \u00e8 la quantit\u00e0 di ovociti presenti nelle ovaie della donna in un momento determinato. Per \u201cmisurarla\u201d basta realizzare un\u2019esame del sangue e un\u2019ecografia transvaginale. L\u2019esame del sangue permette di valutare i livelli di diversi ormoni che riflettono la tua riserva ovarica, come l\u2019ormone antim\u00fclleriano, e l\u2019ecografia invece permette di contare il numero di follicoli che sono in fase di sviluppo nelle ovaie (il cosidetto \u201cconteggio dei follicoli antrali\u201d). Non \u00e8 una previsione esatta dell\u2019ottenimento o meno di una gravidanza in futuro, ma s\u00ec un\u2019istantanea reale della tua riserva ovarica in quel momento.<\/p>\n

4. Non scartare la criopreservazione degli ovociti
<\/strong>La criopreservazione \u00e8 la tecnica che permette di preservare ovociti maturi per poter usarli in futuro. Prima viene effettuata, meglio \u00e8: l\u2019ideale \u00e8 congelare gli ovuli prima dei 35 anni. Fare questo passo non significa rinunciare a una gravidanza naturale, ma ti d\u00e0 un piano B pi\u00f9 sicuro se ne hai bisogno pi\u00f9 avanti. Se ti stai avvicinando ai 40 anni, ti consigliamo informarti anche su altre tecniche di riproduzione assistita.<\/p>\n

5. Adotta abitudini di vita salutari<\/strong>
Le tue ovaie \u201csentono\u201d anche il tuo stile di vita. Per mantenere la tua fertilit\u00e0 nelle migliori condizioni:<\/p>\n