{"id":29599,"date":"2024-12-18T08:00:00","date_gmt":"2024-12-18T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dexeus.com\/fertility\/blog-fiv\/ciclo-de-fiv-en-navidad-que-puedo-y-que-no-puedo-hacer\/"},"modified":"2025-06-16T15:29:40","modified_gmt":"2025-06-16T13:29:40","slug":"ciclo-de-fiv-en-navidad-que-puedo-y-que-no-puedo-hacer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dexeus.com\/fertility\/blog-fiv\/ciclo-de-fiv-en-navidad-que-puedo-y-que-no-puedo-hacer\/","title":{"rendered":"Ciclo de FiV en Navidad: \u00bfqu\u00e9 puedo y qu\u00e9 no puedo hacer?"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<p>En Dexeus Mujer <strong>seguimos trabajando con normalidad durante todo el mes de diciembre<\/strong> \u2013excepto los d\u00edas festivos\u2013, tanto en consultas como en los laboratorios y quir\u00f3fanos: hacemos punciones, preservaci\u00f3n de la fertilidad, seguimiento ecogr\u00e1fico de los tratamientos de estimulaci\u00f3n ov\u00e1rica y transferencias embrionarias. As\u00ed que es probable que alguno de estos <strong>momentos clave<\/strong> de tu tratamiento de reproducci\u00f3n te pille justo en medio de las fiestas de Navidad. Si te preocupa que este hecho tenga alg\u00fan<strong> impacto<\/strong> sobre el tratamiento, o tienes dudas sobre si debes comportarte como una<strong> embarazada o <\/strong>tomar algunas<strong> medidas prudenciales<\/strong> ante compromisos y celebraciones, aqu\u00ed tienes algunas recomendaciones.<\/p>\n<p><strong>QU\u00c9 ES IMPORTANTE SABER<\/strong><\/p>\n<p>Los m\u00e9dicos hacen <strong>turnos y guardias<\/strong>, como en cualquier hospital, as\u00ed que si necesitas hacer alguna consulta tendr\u00e1s alguien del equipo para atenderte.<br \/>En cuanto a la programaci\u00f3n de <strong>pruebas diagn\u00f3sticas<\/strong>,<strong> intervalos de espera<\/strong> y <strong>duraci\u00f3n del proceso <\/strong>seguir\u00e1n su <strong>curso habitual<\/strong>.<br \/>Es posible que tengas que gestionar la parte emocional y de estr\u00e9s a\u00f1adido que a veces comportan estas fechas. Mir\u00e1ndolo por el lado bueno, si tienes algunos d\u00edas de vacaciones tendr\u00e1s un <strong>tiempo extra para descansar<\/strong>, y si tu pareja y\/o familia tambi\u00e9n, \u00a1aprovecha para que te mimen y delegar obligaciones!<br \/>Una duda frecuente que tienen muchas pacientes que est\u00e1n haciendo un ciclo de Fecundaci\u00f3n <em>in vitro <\/em>(FIV) es si deben comportarse como si estuvieran embarazadas o han de tomar algunas <strong>medidas de precauci\u00f3n<\/strong>, como hacer una dieta espec\u00edfica para el embarazo. <br \/>Aunque siempre es recomendable mantener un <strong>estilo de vida saludable<\/strong> con una dieta variada, ejercicio f\u00edsico, evitando el tabaco y el alcohol, en realidad <strong>las recomendaciones propias del embarazo se pueden aplicar a partir de la transferencia embrionaria o del test de embarazo positivo<\/strong>. \u201cEn nuestro centro ofrecemos un conjunto de indicaciones nutricionales y de actividad f\u00edsica a las pacientes de FIV, tanto para favorecer la recuperaci\u00f3n tras procesos m\u00e1s invasivos, como la punci\u00f3n ov\u00e1rica, por ejemplo, como consejos para prevenir infecciones en el embarazo como la toxoplasmosis o la listeria, ligadas al consumo de algunos alimentos que deben evitarse\u201d, explica la<a style=\"text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/www.dexeus.com\/quienes-somos\/nuestros-centros\/equipo-medico\/marina-solsona-caba\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <strong>Dra. Marina Solsona<\/strong>, <\/a>ginec\u00f3loga especializada en<strong> Reproducci\u00f3n Asistida de Dexeus Mujer<\/strong>. \u201cAunque son poco frecuentes, si estas infecciones se producen durante el embarazo pueden afectar al desarrollo fetal, por ello es importante su prevenci\u00f3n\u201d, a\u00f1ade. En este post ofrecemos algunas indicaciones \u00fatiles, pero recuerda: consulta siempre a tu ginec\u00f3loga cualquier duda, para estar m\u00e1s tranquila.<\/p>\n<\/p>\n<p><strong>RECOMENDACIONES<\/strong><\/p>\n<p><strong>Durante la estimulaci\u00f3n ov\u00e1rica<\/strong><\/p>\n<p><em><strong>Actividad. <\/strong>Puedes hacer vida normal, pero mejor que evites la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico. Aunque el riesgo de torsi\u00f3n ov\u00e1rica es m\u00ednimo durante esta parte del proceso, los ovarios aumentan de tama\u00f1o y es mejor ser prudente.<br \/><strong>Recomendaciones nutricionales<\/strong>. No es necesario seguir ninguna recomendaci\u00f3n especial. Pero si se aconseja comer de forma saludable.<br \/><strong>Tabaco y alcohol.<\/strong> Mejor evitarlos<br \/><strong>Evitar AINES. <\/strong>No debes tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) es decir, aquellos que reducen la fiebre y la inflamaci\u00f3n y alivian el dolor: la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno.<\/em><\/p>\n<p><strong>Tras la punci\u00f3n ov\u00e1rica<\/strong><\/p>\n<p><em><strong>Actividad.<\/strong> Debes venir acompa\u00f1ada y no conducir despu\u00e9s de la punci\u00f3n. Se recomienda hacer reposo durante las siguientes 24-48 horas. No es necesario estar estirada todo el tiempo, pero s\u00ed ir combinando cama y sof\u00e1. Posteriormente puedes hacer ejercicios de gimnasia suave: estiramientos tipo Pilates, Yoga (evitando las inversiones). Nadar o hacer inmersiones no se aconseja hasta que haya pasado al menos una semana, para evitar el riesgo de infecci\u00f3n.<br \/><strong>Recomendaciones nutricionales.<\/strong> Durante las primeras 24 horas se recomienda beber solo agua y bebidas sin az\u00facar, excitantes o estimulantes. Se pueden tomar infusiones de jengibre, hinojo, rooibos y manzanilla, relajantes). Conviene seguir una dieta saludable y limitar el consumo de sal. Como aderezo podemos utilizar lim\u00f3n, lima y vinagre de manzana.<br \/><strong>Evitar AINES. <\/strong>No debes tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE).<\/em><\/p>\n<p><strong>Tras la criotransferencia y durante la <em>Betaespera<\/em><\/strong><\/p>\n<p><em><strong>Actividad<\/strong>. Tras la crioteransferencia debes evitar hacer esfuerzos y deporte de forma intensiva, as\u00ed como actividades de impacto y coger peso. Tampoco es conveniente hacer ba\u00f1os de inmersi\u00f3n o nadar en piscina o jacuzzis.<br \/><strong>Recomendaciones nutricionales<\/strong>. Algunos alimentos pueden favorecer el desarrollo de infecciones que pueden tener un impacto negativo durante el embarazo, por lo que debes evitarlos.<br \/><strong>Para prevenir la toxoplasmosis.<\/strong> Debes evitar carnes crudas o poco hecha, pelar y lavar bien las verduras y frutas antes de consumirlas, utilizar guantes para hacer actividades de jardiner\u00eda o que impliquen manipular tierra y si convives con un gato, lavarte muy bien las manos despu\u00e9s de tocarlo y evitar limpiar sus excrementos.<br \/><strong>Para prevenir el citomegalovirus.<\/strong> Si tienes ni\u00f1os peque\u00f1os, debes evitar el contacto con fluidos corporales como la salida y la orina, mantener una higiene de manos frecuente, especialmente despu\u00e9s del cambio de pa\u00f1ales, evitar compartir alimentos, bebidas, cubiertos y productos de higiene.<br \/><strong>Para prevenir la listeria.<\/strong> Hay que evitar el consumo de quesos blandos o que han sido elaborados con leche no pasteurizada, los alimentos ahumados o pat\u00e9s, lavarse bien las manos antes de manipular alimentos, respetar la fecha de caducidad de los productos refrigerados y no consumir precocinados recalentados.<br \/><strong>Alcohol, tabaco y otros t\u00f3xicos. <\/strong>est\u00e1n contraindicados.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En Dexeus Mujer seguimos trabajando con normalidad durante todo el mes de diciembre \u2013excepto los d\u00edas festivos\u2013, tanto en consultas como en los laboratorios y quir\u00f3fanos: hacemos punciones, preservaci\u00f3n de la fertilidad, seguimiento ecogr\u00e1fico de los tratamientos de estimulaci\u00f3n ov\u00e1rica y transferencias embrionarias. 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