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Fitness para el suelo pélvico
Si estás embarazada y nunca has oído hablar del suelo pélvico, ¡no te preocupes! Llegas a tiempo. Se trata de un conjunto de músculos y ligamentos situados en la parte baja del abdomen, cuya función es sostener los órganos pélvicos (vejiga, útero, intestino y recto).
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