Cómo mantenerte bien hidratada en verano
La exposición a las altas temperaturas aumenta el riesgo de deshidratación y puede afectar a la...
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Leer máspor Dexeus Mujer | May 28, 2024 | Buenos hábitos | 0
Aunque tenemos una mayor esperanza de vida en comparación a otros países, la salud de las mujeres...
Leer máspor Dexeus Mujer | May 22, 2024 | Buenos hábitos | 0
Las infecciones vaginales son un problema bastante común, que afecta a muchas mujeres en...
Leer máspor Dexeus Mujer | May 8, 2024 | Buenos hábitos | 0
Si tienes hijas de entre 14 y 17 años, es importante que estés atenta para detectar si les...
Leer máspor Dexeus Mujer | Abr 10, 2024 | Buenos hábitos | 0
Además de las revisiones de control regular, los ginecólogos aconsejan a todas las mujeres que...
Leer máspor Dexeus Mujer | Mar 20, 2024 | Nutrición | 0
La inflamación es una respuesta fisiológica de nuestro cuerpo. Se produce cuando intentamos...
Leer máspor Dexeus Mujer | Feb 21, 2024 | Buenos hábitos | 8
Aunque ya se ha roto el tabú, la menopausia es una etapa sobre la que aún persisten muchos...
Leer máspor Dexeus Mujer | Feb 7, 2024 | Nutrición | 0
Para muchos, el café es uno de los mayores placeres de la vida. Para otros, la única forma de...
Leer máspor Dexeus Mujer | Ene 10, 2024 | Buenos hábitos, Menopausia | 16
Desde hace unos meses en Dexeus Mujer contamos con una terapia muy cómoda, indolora y eficaz para...
Leer máspor Dexeus Mujer | Ene 3, 2024 | Nutrición | 0
Algunas plantas tienen propiedades medicinales. Por ello se utilizan desde hace miles de años para...
Leer máspor Dexeus Mujer | Ene 3, 2024 | Nutrición | 0
En cuanto descienden las temperaturas, el cuerpo nos pide platos de cuchara y alimentos ricos en...
Leer máspor Dexeus Mujer | Nov 28, 2023 | Nutrición | 0
Después del microondas y la Thermomix, la airfryer ha llegado a las cocinas para quedarse. La creó...
Leer máspor Dexeus Mujer | Nov 8, 2023 | Buenos hábitos | 0
Muchos de los productos que compramos y consumimos de forma habitual incluyen en su composición...
Leer máspor Dexeus Mujer | Oct 27, 2023 | Nutrición, Nutrición | 0
Hace años que la fiesta de Halloween se ha sumado a la tradicional castañada y a la elaboración de...
Leer máspor Dexeus Mujer | Oct 11, 2023 | Buenos hábitos, Menopausia | 0
Desde hace unos años, hablar de menopausia no solo es “tendencia”, sino que ahora se hace de forma...
Leer máspor Dexeus Mujer | Oct 4, 2023 | Nutrición | 0
Los chips de verduras son, por así decirlo, una alternativa sofisticada a las populares patatas...
Leer máspor Dexeus Mujer | Sep 27, 2023 | Buenos hábitos | 0
Si te han diagnosticado algún problema ginecológico que requiera cirugía es normal que estés algo...
Leer máspor Dexeus Mujer | Sep 8, 2023 | Nutrición | 1
Estrenamos septiembre con una propuesta de ensalada muy fácil y nutritiva, que permite improvisar...
Leer máspor Dexeus Mujer | Ago 23, 2023 | Buenos hábitos | 0
Aunque hacer topless ya no está tan de moda, en verano la piel del pecho y el escote está más...
Leer máspor Dexeus Mujer | Ago 1, 2023 | Nutrición | 0
Si te gusta la fruta y apuestas por lo natural, aquí tienes la receta de dos zumos muy...
Leer máspor Dexeus Mujer | Jul 3, 2023 | Nutrición | 0
El ceviche es un plato emblemático en América Latina, que se ha popularizado en un tiempo récord....
Leer máspor Dexeus Mujer | Jun 21, 2023 | Buenos hábitos, Maternidad | 1
¡Esta semana empieza el verano! Este año se prevé que sea especialmente caluroso, con máximas que...
Leer máspor Dexeus Mujer | Jun 14, 2023 | Buenos hábitos | 2
La “ley de Murphy”: te invitan un fin de semana a la playa, quieres ir a un concierto o te ha...
Leer máspor Dexeus Mujer | Jun 7, 2023 | Buenos hábitos, Fertilidad | 0
La mayoría de las mujeres damos por hecho que somos fértiles desde el momento en el que nos viene...
Leer máspor Dexeus Mujer | Jun 1, 2023 | Nutrición | 0
Estrenamos el mes de junio con una receta muy fácil y muy sana. El único secreto es escoger...
Leer máspor Dexeus Mujer | May 2, 2023 | Nutrición | 2
Esta tarta es la más fácil del mundo. Se elabora sin utilizar harina, no precisa horno y no...
Leer máspor Dexeus Mujer | Abr 19, 2023 | Buenos hábitos, Menopausia | 6
En los informes de los resultados de las mamografías se describe el tipo de mama que se ha...
Leer máspor Dexeus Mujer | Abr 5, 2023 | Buenos hábitos | 2
Hace tiempo que se aconseja evitar el consumo de azúcar. Su valor nutritivo es nulo, su aporte...
Leer máspor Xus Murciano | Abr 4, 2023 | Nutrición | 0
El bacalao se puede encontrar en el mercado durante todo el año, aunque entre enero y abril o...
Leer máspor Dexeus Mujer | Mar 8, 2023 | Buenos hábitos | 0
España es uno de los países con una mayor esperanza de vida. En el caso de las mujeres alcanza los...
Leer máspor Dexeus Mujer | Mar 1, 2023 | Nutrición | 0
Marzo llega con aires de primavera y ya dejamos atrás los alimentos más invernales. Es un buen...
Leer máspor Dexeus Mujer | Mar 1, 2023 | Buenos hábitos, Nutrición | 0
La obesidad es una enfermedad crónica. Favorece el desarrollo de problemas cardiovasculares,...
Leer máspor Dexeus Mujer | Feb 1, 2023 | Buenos hábitos | 2
Tras un diagnóstico de cáncer, la prioridad es curarse. Por ello hay que seguir las indicaciones...
Leer máspor Xus Murciano | Ene 31, 2023 | Nutrición | 0
En invierno, no apetecen las ensaladas. El frío nos pide alimentos calentitos y algo más...
Leer máspor Xus Murciano | Ene 2, 2023 | Nutrición | 0
En enero estrenamos el año con una receta muy fácil y muy versátil. No requiere ni mucho tiempo de...
Leer máspor Dexeus Mujer | Dic 28, 2022 | Buenos hábitos | 0
Incluir el deporte en los planes navideños no suele ser algo que se nos pase por la cabeza. Solo...
Leer máspor Dexeus Mujer | Dic 7, 2022 | Buenos hábitos | 11
La citología es una prueba habitual en la revisión ginecológica. Seguro que te la has hecho alguna...
Leer máspor Dexeus Mujer | Dic 2, 2022 | Nutrición | 0
A partir del 1 de diciembre ya es imposible “esquivar” la Navidad. Está presente en todos los...
Leer máspor Dexeus Mujer | Nov 16, 2022 | Buenos hábitos | 0
Convivimos con la regla casi media vida. A veces nos da algún que otro susto. Pero, en general, y...
Leer máspor Dexeus Mujer | Nov 9, 2022 | Buenos hábitos | 0
Sabemos que no hay que abusar, pero ¿quién se resiste a disfrutar de un buen vino o a salir de...
Leer máspor Dexeus Mujer | Nov 1, 2022 | Nutrición | 0
Otoño es temporada de setas, y aunque este año no ha llovido mucho, ya empiezan a aparecer en...
Leer máspor Dexeus Mujer | Oct 26, 2022 | Buenos hábitos, Fertilidad | 1
A todas nos preocupa la aparición de las primeras arrugas o de las primeras canas. Pero pocas...
Leer máspor Dexeus Mujer | Oct 19, 2022 | Buenos hábitos | 1
Este mes, y coincidiendo con el Día Mundial contra el Cáncer de mama, hemos lanzado la campaña...
Leer máspor Xus Murciano | Oct 3, 2022 | Nutrición | 0
El 19 de octubre se celebra El Día Mundial de la lucha contra el cáncer de mama, y todas las...
Leer máspor Dexeus Mujer | Sep 14, 2022 | Buenos hábitos | 0
Septiembre es el mes internacional del Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP). Se trata de un...
Leer máspor Dexeus Mujer | Sep 6, 2022 | Nutrición | 0
Una buena salsa o condimento puede transformar por completo un plato. Pero la mayoría preferimos...
Leer máspor Dexeus Mujer | Ago 31, 2022 | Nutrición | 0
Si la cocina no es lo tuyo, puede que la idea del batch cooking no te entusiasme de entrada. Esta...
Leer máspor Dexeus Mujer | Ago 10, 2022 | Buenos hábitos | 2
A la hora de elegir un protector solar, la mayoría optamos por productos de firmas de confianza....
Leer máspor Dexeus Mujer | Ago 2, 2022 | Nutrición | 0
Los carpaccios son un plato ideal para verano porque son fáciles y sencillos de...
Leer máspor Dexeus Mujer | Jul 6, 2022 | Buenos hábitos, Maternidad | 0
Desde hace unos años, los ejercicios hipopresivos se han puesto «de moda”, porque ayudan a...
Leer máspor Dexeus Mujer | Jul 5, 2022 | Nutrición | 0
Si te gusta el gazpacho y también experimentar en la cocina, tienes que probar esta receta. Es muy...
Leer máspor Dexeus Mujer | Jun 22, 2022 | Buenos hábitos | 0
Por suerte, más del 80% de las consultas por enfermedades de la mama se deben a patologías benignas, que no deben confundirse con un cáncer. Sin embargo, es normal que si detectas cualquier bulto o alteración en tus mamas te alarmes, porque para la mayoría de las mujeres este tipo de lesiones benignas son bastante desconocidas.
Leer máspor Dexeus Mujer | Jun 8, 2022 | Buenos hábitos | 1
Sea cuál sea el método de depilación que utilices, es posible que alguna vez hayas sufrido...
Leer máspor Dexeus Mujer | Jun 1, 2022 | Nutrición | 0
El verano está a la vuelta de la esquina. Apetece aligerar los platos y probar nuevos productos de...
Leer máspor Dexeus Mujer | May 4, 2022 | Buenos hábitos | 2
La microbiota es un conjunto de microorganismos que colonizan diferentes áreas de nuestro cuerpo....
Leer máspor Dexeus Mujer | May 2, 2022 | Nutrición | 0
Aunque no te lo creas, ¡es posible hacer una pizza fitness! Tiene menos calorías, ingredientes...
Leer máspor Dexeus Mujer | Abr 20, 2022 | Actualidad, Buenos hábitos | 0
¿Sueles abrir la nevera para picar algo solo por “matar el tiempo”, hacer un break o darte un...
Leer máspor Dexeus Mujer | Abr 13, 2022 | Actualidad, Buenos hábitos | 2
El dolor pélvico crónico es un problema más frecuente de lo que parece. Se calcula que un 10% de...
Leer máspor Dexeus Mujer | Abr 4, 2022 | Nutrición | 0
Ya estamos en primavera, una época ideal para empezar a disfrutar de platos más ligeros. Este mes...
Leer máspor Dexeus Mujer | Mar 30, 2022 | Actualidad, Buenos hábitos | 2
A pesar de que muchas mujeres desean aumentar su pecho, tener un exceso de volumen supone una...
Leer máspor Dexeus Mujer | Mar 1, 2022 | Nutrición | 2
El banana bread o pan de banana es una receta para elaborar un pan dulce de textura suave, jugoso...
Leer máspor Dexeus Mujer | Feb 16, 2022 | Nutrición | 5
Hace años que el consumo de leche tiende a la baja. En cambio, las mal llamadas “leches” de avena,...
Leer máspor Dexeus Mujer | Feb 2, 2022 | Nutrición | 0
Aunque hemos introducido el microondas en nuestra vida y nuestras cocinas, no siempre nos...
Leer máspor Dexeus Mujer | Ene 26, 2022 | Actualidad, Buenos hábitos, Nutrición | 3
Todas sabemos que alimentarse bien es fundamental para cuidar nuestra salud. Pero una cosa es la...
Leer máspor Dexeus Mujer | Ene 19, 2022 | Actualidad, Buenos hábitos | 25
Vacuna COVID-19 y cambios en la regla: ¿qué sabemos y qué no? Desde que se empezó a poner la...
Leer máspor Dexeus Mujer | Ene 4, 2022 | Nutrición | 0
Tras las fiestas, lo que más apetece es comer cosas ligeritas y fáciles de preparar. Aunque este...
Leer máspor Dexeus Mujer | Dic 9, 2021 | Actualidad, Buenos hábitos | 3
En plena era ecofriendly, la higiene íntima femenina está experimentando su propia evolución a...
Leer máspor Xus Murciano | Nov 30, 2021 | Actualidad, Nutrición | 0
Las galletas de jengibre y canela son un dulce tradicional en todas las panaderías del norte y del...
Leer máspor Dexeus Mujer | Nov 2, 2021 | Nutrición | 0
Los expertos en nutrición aconsejan incluir en la dieta diaria al menos 5 raciones de frutas y...
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Ya hemos entrado en otoño, y aunque todavía no hace frío, toca cambio de armario porque por la...
Leer máspor Dexeus Mujer | Sep 8, 2021 | Actualidad, Buenos hábitos | 12
El prolapso uterino ocurre cuando los músculos y ligamentos del suelo pélvico se estiran y...
Leer máspor Dexeus Mujer | Sep 1, 2021 | Actualidad, Buenos hábitos | 2
Desde hace tiempo, son muchas las mujeres que, a través de las redes, o de forma directa, hablan...
Leer máspor Xus Murciano | Ago 31, 2021 | Nutrición | 0
El mes de septiembre se asocia al final del verano, pero todavía quedan muchos días luminosos por...
Leer máspor Dexeus Mujer | Jul 28, 2021 | Buenos hábitos, Menopausia | 11
Con el paso de los años, además de masa muscular, también perdemos masa ósea. Pero es algo que...
Leer máspor Dexeus Mujer | Jul 2, 2021 | Nutrición | 2
Este helado de mango y pistachos es fácil de elaborar, saludable y no necesitas tener una heladera...
Leer máspor Dexeus Mujer | Jun 16, 2021 | Nutrición | 3
Una alimentación sana y equilibrada tiene un efecto positivo en el buen funcionamiento de todo...
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El dolor de mamas es uno de los motivos de consulta al ginecólogo/a más frecuente, sobre todo en...
Leer máspor Xus Murciano | Jun 1, 2021 | Actualidad, Nutrición | 0
En junio ya se respira el ambiente de verano, los días se alargan, y apetece tomar alimentos más...
Leer máspor Dexeus Mujer | May 12, 2021 | Actualidad, Buenos hábitos | 0
Cereales, galletas, bebidas vegetales, yogures, barritas energéticas… Son productos que suelen...
Leer máspor Xus Murciano | May 4, 2021 | Nutrición | 0
Si no sueles comer mucha fruta, pero te encanta probar cosas nuevas, aquí tienes dos recetas muy...
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Consejos preventivos para reducir riesgos Seguramente habrás oído que, en la menopausia, y...
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Las hamburguesas veggie son muy fáciles de hacer, más saludables que las de carne y ricas en fibra...
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Los grelos se cosechan en invierno y son los tallos tiernos de los nabos. Tienen un color verde...
Leer máspor Dexeus Mujer | Feb 4, 2021 | Actualidad, Buenos hábitos | 7
El 4 febrero se celebró el Día Mundial Contra el Cáncer. Una enfermedad que afecta a un porcentaje...
Leer máspor Dexeus Mujer | Feb 3, 2021 | Nutrición | 0
Este mes te proponemos una receta muy fácil y saludable, que sirve para que los niños coman...
Leer máspor Dexeus Mujer | Ene 20, 2021 | Actualidad, Buenos hábitos | 9
Todas recordamos a aquella compañera de clase a la que siempre le dolía la regla y le costaba...
Leer máspor Xus Murciano | Ene 12, 2021 | Nutrición | 2
El brócoli o brécol está emparentado con la familia de la coliflor y otras coles. Como el resto de...
Leer máspor Dexeus Mujer | Ene 4, 2021 | Actualidad, Buenos hábitos | 0
¿Quién no recuerda la emoción de la noche de Reyes? ¡Estábamos tan nerviosos que era imposible...
Leer máspor Dexeus Mujer | Dic 30, 2020 | Actualidad, Buenos hábitos | 0
La entrada del 2021 y la llegada de las primeras vacunas contra la COVID-19 abren una puerta a la...
Leer máspor Xus Murciano | Dic 1, 2020 | Nutrición | 0
Se acerca la Navidad y, aunque este año no podamos celebrarla como nos gustaría, vale la pena...
Leer máspor Dexeus Mujer | Nov 11, 2020 | Buenos hábitos | 1
La cocina está de moda, y la prueba es que cada vez hay más cuentas en Instagram y bloguers que...
Leer máspor Xus Murciano | Nov 3, 2020 | Nutrición | 0
Otoño es tiempo de setas, un alimento que da un toque especial a muchos platos, y que permite...
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Aunque no se habla mucho, el descenso hormonal que caracteriza a la menopausia también pasa...
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Este mes se inicia la campaña de vacunación anti-gripal, una medida que se aconseja a todas las...
Leer máspor Dexeus Mujer | Oct 7, 2020 | Actualidad, Buenos hábitos | 1
El uso continuado de mascarillas puede provocar algunos problemas de piel, especialmente en...
Leer máspor Xus Murciano | Oct 5, 2020 | Nutrición | 0
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Consejos para ganar calidad de vida e invertir en salud En general, asociamos la idea de envejecer...
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10 tips imprescindibles A partir de la década de los 40, es normal que aparezcan las primeras...
Leer máspor Xus Murciano | Jun 30, 2020 | Nutrición | 1
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Leer máspor Xus Murciano | Jun 2, 2020 | Nutrición | 1
Ahora que empieza la desescalada, estamos deseando salir y normalizar nuestro día a día. Pero hay...
Leer máspor Xus Murciano | May 4, 2020 | Nutrición | 2
Ya son muchos los días que llevamos en casa. Las ideas en los menús se agotan y las ganas de...
Leer máspor Dexeus Mujer | Abr 8, 2020 | Actualidad, Buenos hábitos | 0
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Leer máspor Dexeus Mujer | Abr 8, 2020 | Actualidad, Buenos hábitos | 1
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Con el aislamiento es fácil hacer más viajes de los que tocan a la cocina, y, para ser más...
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“La actitud es importante: ayuda y lo cambia todo” Si estos días, al levantarte por la mañana,...
Leer máspor Xus Murciano | Mar 25, 2020 | Buenos hábitos, Nutrición | 5
Quedarse en casa es una medida difícil de llevar a cabo en estos días, y realizar una compra...
Leer máspor Xus Murciano | Mar 24, 2020 | Nutrición | 0
Aunque te encante cocinar, es probable que estos días no estés muy inspirada. ¡Normal! Entre lo...
Leer máspor Dexeus Mujer | Mar 11, 2020 | Buenos hábitos, Menopausia | 2
Si te acercas a la menopausia, o te encuentras justo atravesando esta etapa, estarás pensando:...
Leer máspor Xus Murciano | Feb 20, 2020 | Nutrición | 0
Ya ha empezado la temporada de calçots y, si el tiempo acompaña, es la excusa perfecta para...
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Hacer deporte es beneficioso para la salud, pero no todo el mundo sabe que reduce el riesgo de...
Leer máspor Dexeus Mujer | Ene 22, 2020 | Actualidad, Buenos hábitos | 90
Cualquier bulto en el pecho nos preocupa. Pero, aunque siempre hay que consultar al médico, muchas...
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Quizá no lo sepas, pero hay alimentos con propiedades antiinflamatorias que conviene incluir en la...
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Contrariamente a lo que se cree, estar en forma o tener un buen aspecto físico no equivale...
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Si te cuesta dejar de picar entre horas o quieres preparar un vermut saludable un día de fiesta,...
Leer máspor Dexeus Mujer | May 15, 2019 | Actualidad, Buenos hábitos | 105
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¡Seguro que no es la primera vez que oyes esta expresión! Pero ¿sabes exactamente qué significa...
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Si nunca has probado esta técnica culinaria, ¡no sabes lo que te pierdes! Es fácil, es rápida, no...
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Hemos oído mil veces que más del 60% de nuestro cuerpo es agua y que hay que beber a diario, pero...
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El cóctel de gambas es una de las recetas más populares en las fiestas de Navidad. Es muy sencillo...
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¿De qué depende el tamaño del pecho? ¿es cierto que la lactancia los estropea? ¿qué diferencia hay...
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Esta noche se celebra la fiesta de Halloween y la Castanyada, y aunque no te atraigan los...
Leer máspor Dexeus Mujer | Oct 24, 2018 | Buenos hábitos, Nutrición | 1
Ya ha llegado el otoño, así que toca reforzar las defensas para afrontar los meses de invierno....
Leer máspor Xus Murciano | Sep 25, 2018 | Nutrición | 4
Con la vuelta al cole toca planificar de nuevo los horarios y la cesta de la compra, ya que hay...
Leer máspor Dexeus Mujer | Sep 5, 2018 | Actualidad, Buenos hábitos | 17
Seguro que has oído hablar alguna vez de los miomas, pero es probable que no sepas por qué...
Leer máspor Núria Parera | Ago 29, 2018 | Actualidad, Buenos hábitos | 94
En general, que la regla se adelante o se atrase unos días no es algo que deba preocuparnos, a no...
Leer máspor Dexeus Mujer | Ago 22, 2018 | Actualidad, Buenos hábitos, Nutrición | 2
Si aún no te has sumado a ‘la fiebre del poke bowl’, ya es hora de que lo hagas, porque este plato...
Leer máspor Dexeus Mujer | Jul 26, 2018 | Buenos hábitos, Nutrición | 1
En verano, con el calor, apetecen platos ligeros y pisar lo menos posible la cocina, así que es un...
Leer máspor Dexeus Mujer | Jul 5, 2018 | Actualidad, Buenos hábitos | 2
A pesar de vivir en uno de los países que disfruta de más horas de sol al año, gran parte de las...
Leer máspor Xus Murciano | Jun 25, 2018 | Nutrición | 0
Si te apasiona la fruta, el verano es la mejor época del año para disfrutarla, ya que se amplía...
Leer máspor Dexeus Mujer | Jun 20, 2018 | Buenos hábitos | 5
Las mujeres no tenemos problemas para hablar abiertamente de la regla, la depilación con láser o confesar si “somos” más de compresa o de tampón. Pero a la hora de hablar de la higiene íntima, tenemos reservas, ya que lo poco que sabemos lo hemos ido aprendiendo sobre la marcha, y, al final, nos guiamos más por nuestras preferencias que por tener información de primera mano. En este post te contamos qué hay de cierto y de falso en muchas de las ideas que circulan sobre este tema. ¿Quieres averiguarlo?
Leer máspor Xus Murciano | Jun 5, 2018 | Actualidad, Buenos hábitos | 0
¿Comes cada día de tupper y se te han agotado las ideas? ¿Te da pereza tener que cocinar por las...
Leer máspor Alicia Úbeda | May 30, 2018 | Actualidad, Buenos hábitos | 2
Una de las cosas buenas de cumplir años es que te conoces mejor y aprendes que es importante...
Leer máspor Xus Murciano | May 29, 2018 | Nutrición | 2
Es un plato fresco, sencillo y muy fácil de preparar, rico en proteínas de origen vegetal,...
Leer máspor Xus Murciano | May 16, 2018 | Actualidad, Buenos hábitos | 0
Sensación de hinchazón, dolor de cabeza, irritabilidad o mayor sensibilidad en los pechos son...
Leer máspor Xus Murciano | Abr 20, 2018 | Nutrición | 0
Los días se van alargando, suben las temperaturas y nos vamos preparando para la llegada del...
Leer máspor Xus Murciano | Mar 22, 2018 | Nutrición | 0
Las novedades de la huerta en este mes de marzo son las cebolletas, la patata nueva y los...
Leer máspor Dexeus Mujer | Mar 22, 2018 | Actualidad, Buenos hábitos | 0
La endometriosis puede afectar a la fertilidad, pero la mayoría de las mujeres no lo sabe. Algunas...
Leer máspor Marta Troyano | Mar 7, 2018 | Actualidad, Buenos hábitos, Maternidad | 5
Por si no tuviéramos bastante con los altibajos emocionales, los antojos y el aumento de peso, el...
Leer máspor Xus Murciano | Feb 26, 2018 | Nutrición | 0
La alcachofa viene a convertirse en un verdadero y auténtico manjar para muchos, y puede ser un...
Leer máspor Dexeus Mujer | Feb 14, 2018 | Actualidad, Buenos hábitos, Sexualidad y pareja | 0
El 14 de febrero, además de ser el Día de San Valentín, se celebra el Día Europeo de la Salud...
Leer máspor Xus Murciano | Ene 24, 2018 | Nutrición | 0
La lubina es uno de los pescados blancos más magros, rica en proteínas, vitaminas y minerales, por...
Leer máspor Dexeus Mujer | Ene 17, 2018 | Actualidad, Buenos hábitos | 2
“Una buena alimentación es un seguro de salud, así que, si queremos contar con él, debemos...
Leer máspor Dexeus Mujer | Nov 29, 2017 | Actualidad, Buenos hábitos, Maternidad | 2
Si estás embarazada, puede que te cueste hacer ejercicio, sobre todo en el último trimestre, en...
Leer máspor Dexeus Mujer | Nov 14, 2017 | Buenos hábitos | 56
Si eres de las que tienen debilidad por las crêpes de chocolate con doble dosis de azúcar glas y...
Leer máspor Alicia Úbeda | Oct 18, 2017 | Buenos hábitos, Menopausia | 2
A medida que una se acerca a los 50, la cifra asusta un poco, porque supone entrar en una nueva...
Leer máspor Dexeus Mujer | Oct 11, 2017 | Buenos hábitos | 5
Por suerte cada vez más mujeres son conscientes de que es fundamental cuidar la musculatura del...
Leer máspor Dexeus Mujer | Jul 5, 2017 | Actualidad, Buenos hábitos | 0
Si este verano tienes previsto viajar a algún país del Caribe, Centroamérica, Sudamérica o del Pacífico Sur, debes saber que todas esas áreas se consideran zonas de riesgo de transmisión del virus zika, que puede afectar, y, gravemente, al desarrollo fetal. Por este motivo, las autoridades sanitarias recomiendan a las mujeres embarazadas y parejas que tengan previsto concebir en breve que eviten esos destinos. En este post te ofrecemos información sobre las medidas que, en general, aconsejan los expertos para prevenir su transmisión.
Leer máspor Dexeus Mujer | Jun 28, 2017 | Buenos hábitos | 2
Si eres de las que no concibe el verano sin playa, estás embarazada, tienes la piel clara o especialmente sensible, o ya has cumplido los 40, existen una serie de cuidados básicos que no debes pasar por alto.
Leer máspor Jorge Ruiz Caballero | May 3, 2017 | Buenos hábitos | 15
No es un tema de conversación, está claro. Pero no hay que esconderlo ni avergonzarse, sino todo...
Leer máspor Dexeus Mujer | Abr 5, 2017 | Buenos hábitos | 0
Seguro que has oído hablar de este problema. Pero es probable que no sepas muy bien de qué se trata o qué medidas hay que tomar. No eres la única, ya que existe una cierta confusión sobre este tema. En este post, te explicamos algunas dudas frecuentes y te ofrecemos algunos consejos, pero lo mejor es que consultes el tema con tu ginecólogo.
Leer máspor Núria Parera | Mar 29, 2017 | Buenos hábitos | 0
Desde el punto de vista fisiológico, no existe ninguna contraindicación, pero puede suponer una disminución del rendimiento deportivo. En este post te ofrecemos información útil y consejos prácticos para que el tándem regla y ejercicio te resulte más llevadero.
Leer máspor Sofía Fournier | Feb 22, 2017 | Buenos hábitos | 0
Todas las embarazadas tienen una relación incómoda con los medicamentos, ¿verdad? En general, es enterarte de que estás embarazada y sentir que no quieres tomar ningún fármaco bajo ningún concepto, pero luego están las que piensan que seguro que no pasa nada por tomarme esto, ¿no? En fin, que los extremos nunca son buenos, y por eso he escrito este post, para daros un poco de información al respecto.
Leer máspor Dexeus Mujer | Feb 1, 2017 | Buenos hábitos | 0
La mamografía es una prueba sencilla, que apenas dura 10 minutos y sumamente eficaz para detectar de forma precoz el cáncer de mama. Sin embargo, la mayoría de las mujeres desconocemos con qué regularidad debe hacerse, qué información aporta y por qué no es reemplazable por la ecografía mamaria, una técnica menos invasiva e indolora.
Leer máspor Alicia Úbeda | Ene 11, 2017 | Buenos hábitos | 2
¡Estrenamos año! Y entre los muchos rituales que marca la tradición se incluye hacer una lista de buenos propósitos. Es una buena idea. Pero lo que importa es que podamos cumplirlos. Así que es cuestión de ser práctico y pasar a la acción.
Leer máspor Sofía Fournier | Dic 21, 2016 | Buenos hábitos | 1
Quizás son tus primeras Navidades embarazada o quizás ya viviste la experiencia con un embarazo...
Leer máspor Núria Parera | Dic 7, 2016 | Buenos hábitos | 0
¿Cuándo empieza la pubertad? ¿Se puede evitar su desarrollo precoz? ¿Debo preocuparme si a los 14 años mi hija aún no tiene la regla? ¿Qué hay que hacer en caso de acné? Si tienes una hija preadolescente, no te pierdas la guía práctica de la Dra. Nuria Parera.
Leer máspor Núria Parera | Nov 2, 2016 | Buenos hábitos | 0
Sobre la menstruación existen muchas creencias populares que todas hemos escuchado alguna vez. Para aclarar las cosas, la Dra. Nuria Parera, responsable del Área de Ginecología de la Infancia y la Adolescencia, ofrece respuestas a las dudas más comunes.
Leer máspor Dexeus Mujer | Oct 17, 2016 | Buenos hábitos | 1
Con motivo del Día Mundial contra el Cáncer de Mama, el Dr. Rafael Fábregas, consultor de Ginecología Oncológica y Mamaria de Salud de la Mujer Dexeus, ha elaborado una lista de 10 consejos sencillos, muy útiles para prevenir el cáncer de mama.
Leer máspor Dexeus Mujer | Oct 12, 2016 | Buenos hábitos, Menopausia | 117
Con el objetivo de desmentir falsos mitos y ampliar la información sobre esta terapia, hemos pedido al profesor Andrea Genazzani, presidente de la Sociedad Internacional de Endocrinología Ginecológica y consultor de la Unidad de Menopausia y Envejecimiento Activo y Saludable de Salud de la Mujer Dexeus, que responda a ocho preguntas clave.
Leer máspor Dexeus Mujer | Ago 10, 2016 | Buenos hábitos | 2
Un 80% de las mujeres no sabe cuál es la talla de su pecho, según una encuesta de women’secret, y a la hora de elegir sujetador se guía más por el diseño que por las medidas que le corresponden.
Leer máspor Dexeus Mujer | Jul 22, 2016 | Buenos hábitos | 5
Si estás embarazada y nunca has oído hablar del suelo pélvico, ¡no te preocupes! Llegas a tiempo. Se trata de un conjunto de músculos y ligamentos situados en la parte baja del abdomen, cuya función es sostener los órganos pélvicos (vejiga, útero, intestino y recto).
Leer máspor Dexeus Mujer | Jul 20, 2016 | Buenos hábitos, Maternidad | 8
Aunque forme parte de una ciencia milenaria, la acupuntura es una terapia que está en auge en Occidente, y que casi todo el mundo conoce e incluso ha probado al menos, alguna vez. Lo que no todo el mundo sabe es que resulta muy útil durante el embarazo.
Leer máspor Dexeus Mujer | Jun 29, 2016 | Buenos hábitos | 186
Si ya fastidia tener la regla en vacaciones, una infección vaginal aún complica más la situación. Pero si es tu caso y te da por un ataque de victimismo del tipo: “¿Por qué a mi?” debes saber que se trata de un problema estival muy frecuente, que afecta a un 75% de las mujeres al menos una vez en su vida.
Leer máspor Dexeus Mujer | Jun 7, 2016 | Buenos hábitos | 0
Si acabas de ver este post y te estás preguntando “pero, ¿se puede correr?”. La respuesta es sí, se puede correr durante el embarazo siempre y cuando se trate de una actividad que ya practicabas habitualmente (al menos de dos a tres veces por semana).
Leer máspor Dexeus Mujer | Abr 21, 2016 | Buenos hábitos, Menopausia | 0
Si lo miramos por el lado bueno, cumplir los 50 tiene muchas ventajas: los hijos ya tienen su propia vida, y tú más libertad para hacer la tuya. Profesionalmente, tienes experiencia y puedes orientar mejor tus esfuerzos hacia tus objetivos. En realidad, el único problema es, precisamente, que vas a cumplir los 50. Pero ya se sabe, no se puede tener todo.
Leer máspor Dexeus Mujer | Abr 21, 2016 | Actualidad, Buenos hábitos | 0
En las últimas semanas, los medios de comunicación han puesto en primer plano un debate sobre cuál es el mejor método de higiene menstrual. Un tema que ha tenido un gran impacto social, porque -como ya sabemos-, todo lo que sale en prensa es noticia o, por lo menos, tema de conversación.
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