Autor: Dexeus Mujer

Nueva terapia para tonificar el suelo pélvico

Desde hace unos meses en Dexeus Mujer contamos con una terapia muy cómoda, indolora y eficaz para tonificar los músculos del suelo pélvico. La técnica que utiliza se denomina Estimulación Magnética Funcional (EMF), y aunque por ese nombre parezca algo complejo, se trata de una técnica que hace tiempo que se utiliza como una ayuda complementaria para tratar problemas leves de incontinencia urinaria. Pero no sustituye a la fisioterapia y tiene algunas contraindicaciones, por lo que solo debe aplicarse bajo indicación médica. En este post, la Dra. Sara Bermúdez, ginecóloga-obstetra y especialista en Ginecología Regenerativa y Funcional de Dexeus...

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5 superalimentos para el invierno

En cuanto descienden las temperaturas, el cuerpo nos pide platos de cuchara y alimentos ricos en nutrientes y vitaminas para fortalecer nuestras defensas y que aporten energía extra, para combatir el frío y tener reservas. Un buen consejo es recuperar algunas recetas tradicionales que son idóneas para esta época del año: desde el clásico caldo de pollo con verduras a platos a base de legumbres. Pero si la cocina no es lo tuyo, asegúrate al menos de incluir en tu dieta algunos alimentos de temporada que son especialmente recomendables para cuidar y reforzar tu salud en invierno. Aquí tienes...

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Infusiones contra los resfriados

Algunas plantas tienen propiedades medicinales. Por ello se utilizan desde hace miles de años para curar o aliviar muchas dolencias. De hecho, muchos fármacos se elaboran a partir de los principios que contienen. Una de las ventajas que aportan es que ejercen una acción global y polivalente sobre el organismo debido a la interacción de sus diferentes componentes.Podemos tomarlas de forma complementaria a un tratamiento médico para aliviar algunos síntomas y favorecer una buena recuperación siempre, eso sí, que no exista ninguna contraindicación, ya que algunas pueden tener efectos secundarios no deseables o no estar recomendadas si tienen algun...

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Como recibir a un bebé arcoíris

El arcoíris tiene un significado simbólico ancestral. En la mitología nórdica, para los budistas y en algunos países como Japón se considera una especie de puente entre el cielo y la tierra. Una señal de paz y esperanza que abre un nuevo camino tras una tormenta. Este sentimiento encaja perfectamente con el concepto de “bebé arco-iris”, que se atribuye a los niños que nacen tras la pérdida de un hijo anterior durante el embarazo o tras el parto (es decir, tras una pérdida gestacional o perinatal). Son niños muy queridos y deseados. Pero su llegada a menudo genera sentimientos...

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Abortos de repetición: ¿qué pasos hay que seguir?

Tener un aborto espontáneo es bastante frecuente. Se calcula que entre un 10-20% de los embarazos acaban en un aborto, y es posible que la cifra sea más alta porque muchas veces ocurren incluso antes de que se sepa que hay un embarazo. En la mayoría de los casos la causa es de origen embrionario. El embrión no se desarrolla correctamente o no es viable, por lo que el embarazo no progresa y nuestro cuerpo lo finaliza de forma natural. Por ello los médicos lo consideran algo puntual y no suelen darle más importancia. Pero, ¿qué ocurre cuando se...

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