Autor: Dexeus Mujer

¿Tienes dudas sobre la cesárea? descubre qué sabes y qué no sabes

¿Es verdad que está aumentado su práctica?, ¿cuándo es necesaria por razones de salud?, ¿se puede pedir sin indicación médica?, ¿en estos casos también participa la matrona?, ¿actualmente es más corta la hospitalización? En España, uno de cada cuatro partos acaba en cesárea. Concretamente, y sumando la actividad en centros públicos y privados, la tasa es de un 25,2%, de acuerdo con los últimos datos correspondientes al año 2024, facilitados por el Ministerio de Sanidad a través del SIAE (Portal Estadístico). Si nos limitamos a la sanidad privada, la cifra es un poco más alta: alcanza el 33%, aunque...

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El sexo a partir de los 45 años: ¿mejor que nunca o empieza el declive?

A partir de los 45, muchas mujeres se preguntan si ha llegado el momento en el que su vida sexual va empezar a ir cuesta abajo, cuando en realidad podría estar entrando en una de sus mejores etapas. El cuerpo cambia, sí, pero también lo hace la forma de vivir el deseo, la intimidad y el placer. Y si se combina información útil sobre los cambios físicos y hormonales que pueden aparecer en esta fase con sentido del humor y ganas de no tirar la toalla, el resultado puede ser sorprendente y mucho mejor de lo que te imaginas....

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Creatina: ¿la nueva aliada de la menopausia?

Qué es, para qué sirve y cómo tomarla Hasta hace poco la creatina era un suplemento asociado principalmente al rendimiento deportivo poco conocido fuera del gimnasio. Pero en los últimos años ha dado un salto inesperado y ha pasado de los bíceps a las conversaciones sobre salud femenina. ¿Cómo ha ocurrido ese giro? La razón es que se ha descubierto que podría ser una aliada interesante para las mujeres que se encuentran en la transición menopáusica, una etapa de cambios hormonales que comporta una pérdida progresiva de la masa muscular, la fuerza, la densidad ósea y, en algunos casos,...

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¡Felicidades, mamás!

El Día de la Madre no es para que nos regalen flores, desayunos en la cama y dibujos hechos a mano con purpurina (aunque todas esas cosas también nos gustan). Va de reconocer todo ese trabajazo -visible e invisible- que implica ser madre: aprender sobre la marcha, improvisar más que en un talent show y sostener un vínculo con los hijos que te cambia la vida (y a veces, el sueño). Porque la maternidad no viene con manual, pero sí con una entrega enorme que merece ser celebrada más allá de cualquier campaña comercial. También es una ocasión para...

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Cuando tú estás en perimenopausia y tu hija en plena adolescencia: la doble revolución… ¡hormonal!

Cómo sobrellevar, juntas, la situación sin perder la paciencia y el buen humor Si tienes entre 45 y 50 años y una hija de entre 12 y 16, ¡BINGO! Te ha tocado vivir una de las experiencias más intensas que ofrece la biología humana. El motivo salta a la vista: durante los años que siguen a la primera regla y los que preceden a la que será la última, el cuerpo femenino experimenta un conjunto de cambios hormonales que tienen un impacto importante, tanto a nivel fisiológico como emocional. Ese “caos hormonal” que afrontan coincide en el tiempo, aunque...

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