Autor: Dexeus Mujer

Cómo cuidar del bebé en los primeros días

¡Ya estamos en casa! En los últimos meses de embarazo, y especialmente cuando se acerca el día del parto, estamos deseando que todo pase muy rápido y llegue el momento feliz de estar ¡por fin! en casa con “el polluelo en el nido”. Y sí, el momento llega, pero a la felicidad se añade el estrés, porque un bebé requiere atención las 24 horas del día, y si, además, tú no descansas y no tienes experiencia, hay momentos de muchas dudas y situaciones imprevistas que pueden hacer que te sientas insegura, te pongas nerviosa o de pronto te dé el...

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7 alimentos que cuidan tu piel

Tanto si te encantan los cosméticos como si eres de las que solo usan una crema hidratante (y que no siempre te pones, porque se te olvida), te interesa saber que la piel no solo se cuida “por fuera”. Tu estilo de vida y tu dieta influyen, y mucho, en su aspecto. Así que la idea de que “lo que ocurre en tu interior se refleja en el exterior” no es un simple eslogan publicitario. Es cierto que desde el punto de vista científico no se ha demostrado una relación directa de causa-efecto entre los alimentos y la salud...

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Sexo sin riesgos: qué sabes y qué no de las ITS

Puede que la sífilis te suene a novela del siglo XIX, pero es una de las infecciones de transmisión sexual (ITS) que va en aumento, junto con gonorrea, clamidia, el herpes genital y el linfogranuloma venéreo, especialmente en menores de 30 años. Este hecho demuestra que se siguen manteniendo relaciones sin protección y que se subestiman los riesgos. Por ejemplo: ¿sabías que un porcentaje muy elevado las ITS no dan síntomas y que, por tanto, el que te encuentras bien no quiere decir que no puedas estar infectado? ¿o que el preservativo no cubre todas las zonas de riesgo?...

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Huesos sanos: 6 consejos útiles

Sabemos que los huesos necesitan calcio, que los cambios climáticos y de presión atmosférica les afectan y que, milagrosamente, si se rompen, consolidan. Pero, ¿cómo podemos cuidarlos?, ¿sabes por qué disminuye su densidad con los años? o ¿qué tipo de deportes los fortalecen? Si te has quedado en blanco y no sabes qué responder a estas preguntas, ¡tranquila! No eres la única. Pero si has cumplido los 40 años, deberías prestarles algo más de atención, ya que con la menopausia disminuye la masa ósea, y con los años, aumenta la fragilidad de los huesos y el riesgo de sufrir...

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Depilación íntima: 6 errores que debes evitar

Con la depilación sucede lo mismo que con la higiene íntima: cada una tenemos nuestras preferencias, y no solo en cuanto al método, sino también en la forma. Si eres fan de las ingles brasileñas, debes saber que entre las celebrities lo que triunfa es la depilación integral, y si hace unos años sorprendió el Vajazzle, ahora vuelve la apuesta por mantener el vello –que a principios de este año, se viralizó bajo el hashtag #januhairy– o cambiar su color. Pero ¿qué opinan los médicos?, ¿es aconsejable utilizar el láser en la zona íntima?, ¿qué riesgos comporta la depilación...

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  • Durante el embarazo es frecuente que aparezcan diferentes problemas en la piel. En este vídeo de Mum's Cool (link en bio) dos dermatólogos de @idermainstitut nos hablan de las dermatosis más comunes 🤰
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