Autor: Dexeus Mujer

Infertilidad masculina: ¿qué soluciones hay?

Puede que no tengan la presión del reloj biológico, pero a ellos también les afectan los problemas de infertilidad, y por igual. Además, a la mayoría les pasa como a nosotras: descubren que los tienen cuando intentan ser padres y no lo logran. Por suerte, en muchos casos estos problemas se pueden solucionar, y las pruebas para hacer el diagnóstico suelen ser muy rápidas y sencillas. Pero es un tema del que se habla poco, y que ellos a menudo ni se plantean. Por ello, si sois jóvenes y lleváis casi un año buscando un embarazo sin éxito, lo...

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Fitness 2020: ¿estás al día de las últimas tendencias?

Si te acabas de apuntar a un gimnasio y el programa de actividades te parece un crucigrama chino, ¡no te desanimes!, en este post te ponemos al día. Pero vete acostumbrando, porque la lista de nuevas modalidades de fitness va a seguir creciendo en el 2020. Eso no quiere decir que la zumba o el spinning tengan los días contados, o que las clases de yoga o pilates vayan a desaparecer. Pero cuidarse está de moda, y las nuevas tendencias wellnesss apuestan, cada vez más, por la variedad. Además, ganan terreno las modalidades híbridas, que combinan varias disciplinas –...

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Toda la verdad sobre la episiotomía

A todas nos preocupa que tengan que hacer una episiotomía. Sin embargo, cuando es necesaria, es útil para evitar riesgos. El problema es que sobre esta intervención circulan muchas verdades a medias que han hecho crecer el rechazo hacia ella. Si es tu caso, y ya te queda poco para el parto, no te pierdas este post, en el que el Dr. Alberto Rodríguez Melcón, jefe del Servicio de Obstetricia de nuestro centro, explica qué es verdad y qué es mentira de todo lo que se dice.  Se practica más de la cuenta. FALSO Es una de las creencias...

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Ideas para un Halloween divertido

Si te encantan las historias de miedo y no te asustan los fantasmas, ¡seguro que estás deseando que llegue la noche de Halloween para celebrarla! Y si no te lo has planteado, todo es ponerse. A los niños les encanta y cualquier excusa vale para organizar una fiesta ¿no? Así que ¡anímate! En este post te ofrecemos varias ideas “terroríficas”, superfáciles y muy saludables que puedes preparar tú misma en casa. Banafantasmas Son un clásico, pero puedes añadirles creatividad y colocarlos saliendo de la tumba –que puedes hacer con pastillas de chocolate ultrafino – o cubrirlos de helado de...

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¿Necesitas apoyo emocional durante tu tratamiento?

“Estoy bien, no me hace falta”; “es un tema personal, no tengo ganas de convertirlo en un problema”; “el tratamiento cuesta, no voy a pagar también un psicólogo”; “¿y para qué? No creo que hablar sirva de mucho”. Son algunas de las respuestas que acostumbramos a dar -o pensar- cuando nos proponen si queremos recibir apoyo psicológico. Pero, aunque ni siquiera te lo hayas planteado, siempre hay que valorarlo, ya que la experiencia demuestra que en muchos casos no solo es útil, sino necesario. Por ello, en nuestro centro “siempre ofrecemos dos visitas gratuitas a todas las pacientes en...

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