Autor: Dexeus Mujer

Cómo mantenerte bien hidratada en verano

Acabamos de sufrir la primera ola de calor y solo es el principio de un verano que se prevé especialmente caluroso. España es, además, uno de los países de la UE que más episodios de este tipo puede experimentar. Por eso es importante tomar algunas medidas preventivas. Nuestro cuerpo necesita hidratación constante. Pero la mayoría de las personas no bebe toda el agua que necesita, precisamente porque cree que como no tiene sed, no le hace falta. Y, a menudo, tampoco reconoce algunos síntomas de alerta. Por otro lado, hay situaciones que requieren una atención especial: si estás embarazada,...

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Anticonceptivos y fertilidad: verdades y mitos

Hace tiempo que circulan por redes mensajes contra el uso de anticonceptivos hormonales. La razón es el miedo a sus efectos secundarios o el rechazo a las hormonas «per se«. Pero en muchos casos el principal problema de “la hormonofobia” es la falta de información. Además, tanto por las dosis que contienen como por su composición, las hormonas que se suministran actualmente son muy similares a las naturales. En este post, desmentimos algunos mitos persistentes que asocian su uso con problemas de fertilidad, con la ayuda de la Dra. Elena Moretti, ginecóloga de Dexeus Mujer: «Usar anticonceptivos puede afectar...

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Cirugía sin cicatrices: ¿conoces las últimas técnicas?

Pasar por quirófano siempre impone un poco. Pero en la mayoría de las cirugías que se llevan a cabo actualmente se aplican técnicas mínimamente invasivas, que apenas dejan cicatrices. ESte hecho hace que el postoperatorio suela ser más rápido y la recuperación también.Este tipo de técnicas se basan en utilizar los orificios naturales del cuerpo (como la vagina, el ano o la boca) o practicar pequeñas incisiones en la piel del paciente como vía de acceso para introducir el instrumental y el sistema óptico especializado necesario. El objetivo es generar un campo quirúrgico que permita realizar una cirugía segura...

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Útero septo y fertilidad: ¿es recomendable operar?

Aunque afecta a un pequeño porcentaje de mujeres, el útero septo es la anomalía congénita uterina más frecuente. Se produce durante el desarrollo embrionario y consiste en la formación de un tabique que divide el útero de forma parcial o total. Este tabique -que debería absorberse durante la embriogénesis- puede afectar también al canal cervical y a la vagina.La mayoría de las mujeres que tienen una malformación de este tipo no son conscientes de ello hasta la pubertad, en que pueden tener reglas algo más dolorosas. Pero no siempre provoca síntomas. Sin embargo, si puede dar lugar a complicaciones...

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Vitamina D: mitos y verdades

La vitamina D es esencial para la salud. Pero se calcula que más del 50% de la población en España tiene deficiencia. Y en el caso de las mujeres mayores de 65 años, el porcentaje es mucho más alto: alcanza a casi el 80% de la población. Este hecho es preocupante ya que esta vitamina favorece la absorción intestinal del calcio y su fijación a los huesos, por lo que es necesaria para una correcta salud ósea. Además, a partir de la menopausia el descenso en los niveles de estrógenos en las mujeres conlleva una disminución progresiva de la...

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