Etiqueta: dieta

Dieta i greixos: quins són els més saludables?

Dieta i greixos: quins són els més saludables?

Escrit per | 16 abr., 2025 | , | 0 |

Malgrat que no tenen bona imatge, no tots els greixos són dolents. Són un nutrient necessari que aporta energia perquè el cos pugui realitzar diferents funcions, així que no s’haurien d’excloure de la dieta. El problema és que, en general, es desconeixen les diferències que hi ha entre els diferents tipus de greixos i quina és la seva funció, així com quins són els aliments que aporten greixos més saludables i quin percentatge ha de contenir la dieta. A més, molts aliments d’origen industrial que consumim habitualment contenen greixos afegits poc saludables, cosa que a llarg termini pot tenir...

Llegeix-ne més
És possible frenar l’envelliment?

És possible frenar l’envelliment?

Escrit per | 19 ag., 2020 | , | 0 |

Consells per a guanyar qualitat de vida i invertir en salut En general, associem la idea d’envellir com a negativa, perquè es considera que comporta una deterioració progressiva de la nostra salut i de les nostres capacitats físiques i cognitives. No obstant això, l’Organització Mundial de la Salut (OMS) defineix aquest concepte com “un procés en el qual podem optimitzar les oportunitats de salut, participació i seguretat amb la finalitat de millorar la qualitat de vida”.Des del punt de vista biològic, és veritat que comporta un conjunt de modificacions morfològiques i fisiològiques que suposa una disminució de la capacitat...

Llegeix-ne més

Suscríbete a nuestra newsletter

Te informamos que el responsable del tratamiento es Consultorio Dexeus, S.A.P. Tus datos serán tratados con la finalidad de hacerte llegar periódicamente un boletín con información sobre la actividad, servicios y novedades que puedan resultar de tu interés. Este consentimiento puede ser revocado en cualquier momento. En todo momento puedes ejercer los derechos de acceso, rectificación, supresión, portabilidad, limitación y oposición ante el delegado de protección de datos a dpd@dexeus.com. También tienes derecho a presentar una reclamación ante la autoridad de control en materia de protección de datos. Puedes consultar la información ampliada en la política de privacidad de la web.