Categoria: Bons hàbits

Saps què és el liquen vulvar?

Saps què és el liquen vulvar?

Escrit per | 21 oct., 2026 | | 0 |

La malaltia que es pot amagar darrere de la picor a la zona íntima Notes picor, coïssor o irritació en la zona íntima? No sempre són fongs, ni sequedat. Darrere d’aquestes molèsties pot haver-hi una malaltia de la pell poc coneguda: el liquen vulvar. Fins fa uns anys era una patologia que no es coneixia molt bé, però actualment sí i és possible aconseguir un bon control dels símptomes si s’aplica el tractament adequat. “El problema és que els seus símptomes es poden confondre amb els d’altres afeccions, la qual cosa fa que moltes dones triguin a rebre un...

Llegeix-ne més
Cuides el teu sòl pelvià?

Cuides el teu sòl pelvià?

Escrit per | 7 oct., 2026 | | 0 |

Com detectar si està debilitat i prevenir el prolapse Fins fa uns anys, només es parlava del sòl pelvià durant l’embaràs i després del part. Per sort, les coses han canviat. Hi ha més consciència i més informació sobre quina és la seva funció i per què és important cuidar-lo al llarg de la vida. Però encara tenim una assignatura pendent: pensar-hi, perquè es pot debilitar sense que al principi ens n’adonem i, amb el temps, afavorir l’aparició de problemes que tenen un impacte important en la qualitat de vida, com les pèrdues d’orina o el prolapse. No són...

Llegeix-ne més
Per què costa tant perdre pes?

Per què costa tant perdre pes?

Escrit per | 23 set., 2026 | | 0 |

No n’hi ha prou amb menjar menys o moure’s més:requereix un pla personalitzat i seguiment professional Si aquestes vacances has guanyat una mica de pes i vols perdre’l, és probable que t’estiguis plantejant fer alguna dieta o t’hagis proposat el teus propis “reptes” per aconseguir-ho: «a partir de demà, zero hidrats”, “aquesta setmana només soparé fruita”, “demà començo les classes de body pump”. Són estratègies que semblen tenir la seva lògica, però que no sempre ajuden i que poden ser difícils de mantenir a llarg termini. La raó és que per perdre pes no n’hi ha prou amb “menjar...

Llegeix-ne més
Canvis d’humor durant el cicle menstrual: realment són les hormones?

Canvis d’humor durant el cicle menstrual: realment són les hormones?

Escrit per | 16 set., 2026 | | 0 |

Què hi ha de cert, què és un mite i què diu la ciència Un dia estàs irritable sense cap motiu. Un altre més sensible. Ahir estaves pletòrica i avui tens l’energia sota mínims. Aleshores penses: «m’ha de venir la regla, així que probablement deuen ser les hormones». És una «equació» que totes donem per bona. Però és real? El nostre estat d’ànim canvia segons el moment del cicle menstrual en què ens trobem? Fins a quin punt podem pensar que tot és cosa de les hormones? La resposta curta és:: «de vegades sí que poden influir, però realment...

Llegeix-ne més

Suscríbete a nuestra newsletter

Te informamos que el responsable del tratamiento es Consultorio Dexeus, S.A.P. Tus datos serán tratados con la finalidad de hacerte llegar periódicamente un boletín con información sobre la actividad, servicios y novedades que puedan resultar de tu interés. Este consentimiento puede ser revocado en cualquier momento. En todo momento puedes ejercer los derechos de acceso, rectificación, supresión, portabilidad, limitación y oposición ante el delegado de protección de datos a dpd@dexeus.com. También tienes derecho a presentar una reclamación ante la autoridad de control en materia de protección de datos. Puedes consultar la información ampliada en la política de privacidad de la web.