Categoria: Bons hàbits

Com mantenir-te ben hidratada a l’estiu

Com mantenir-te ben hidratada a l’estiu

Escrit per | 9 jul., 2025 | | 0 |

Acabem de passar la primera onada de calor i només és el principi d’un estiu que es preveu especialment calorós. Espanya és, a més, un dels països de la UE que més episodis d’aquest tipus pot experimentar. Per això és important prendre algunes mesures preventives. El nostre cos necessita hidratació constant. Però la majoria de les persones no beu tota l’aigua que necessita, precisament perquè creu que com no té set, no li fa falta. I, sovint, tampoc reconeix alguns símptomes d’alerta. D’altra banda, hi ha situacions que requereixen una atenció especial: si estàs embarassada, dones el pit al...

Llegeix-ne més
Cirurgia sense cicatrius: coneixes les últimes tècniques?

Cirurgia sense cicatrius: coneixes les últimes tècniques?

Escrit per | 25 juny, 2025 | | 0 |

Passar pel quiròfan sempre imposa una mica. Però en la majoria de les cirurgies que es duen a terme actualment s’apliquen tècniques mínimament invasives, que pràcticament no deixen cicatrius. Això fa que el postoperatori acostumi a ser més ràpid i la recuperació també. Aquest tipus de tècniques es basen a utilitzar els orificis naturals del cos (com la vagina, l’anus o la boca) o practicar petites incisions en la pell del pacient com a via d’accés per a introduir l’instrumental i el sistema òptic especialitzat necessari. L’objectiu és generar un camp quirúrgic que permeti realitzar una cirurgia segura i...

Llegeix-ne més
Vitamina D: mites i veritats

Vitamina D: mites i veritats

Escrit per | 11 juny, 2025 | | 0 |

La vitamina D és essencial per a la salut. Però es calcula que més del 50% de la població a Espanya té deficiència. I en el cas de les dones més grans, de 65 anys en endavant, el percentatge és molt més alt: aconsegueix a gairebé el 80% de la població. Aquest fet és preocupant, ja que aquesta vitamina afavoreix l’absorció intestinal del calci i la seva fixació als ossos, per la qual cosa és necessària per a una correcta salut òssia. A més, a partir de la menopausa el descens en els nivells d’estrògens en les dones comporta...

Llegeix-ne més
Salut de la dona: 6 revisions mèdiques imprescindibles

Salut de la dona: 6 revisions mèdiques imprescindibles

Escrit per | 28 maig, 2025 | | 0 |

Avui se celebra el Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones. El seu objectiu és defensar els drets sexuals i reproductius de la dona a escala mundial. El nostre país és un dels més avançats d’Europa en drets reproductius. I també un dels millors quant a l’accés a serveis d’atenció mèdica. No obstant, un 30% de les dones espanyoles considera que no té una bona salut. I la bretxa de gènere en la autopercepció de la salut a Espanya supera la mitjana europea, segons una enquesta recent.En aquesta autopercepció influeixen, sens dubte, condicionants socials i econòmics,...

Llegeix-ne més

Suscríbete a nuestra newsletter

Te informamos que el responsable del tratamiento es Consultorio Dexeus, S.A.P. Tus datos serán tratados con la finalidad de hacerte llegar periódicamente un boletín con información sobre la actividad, servicios y novedades que puedan resultar de tu interés. Este consentimiento puede ser revocado en cualquier momento. En todo momento puedes ejercer los derechos de acceso, rectificación, supresión, portabilidad, limitación y oposición ante el delegado de protección de datos a dpd@dexeus.com. También tienes derecho a presentar una reclamación ante la autoridad de control en materia de protección de datos. Puedes consultar la información ampliada en la política de privacidad de la web.