Ernährung und Fruchtbarkeit: funktioniert das wirklich …?
Es ist bewiesen, dass ein gesunder Lebensstil unsere Gesundheit allgemein verbessern kann, die Fruchtbarkeit hängt jedoch von einer breiten Vielfalt von Faktoren ab -genetische, hormonale, physische, emotionale… – und kann aus verschiedensten Gründen beeinträchtigt werden. Aus diesem Grunde haben wir Dr. med. Beatriz Álvaro, Referentin für Gynäkologische Endokrinologie, und Xus Murciano, Leiter der Ernährungs-Abteilung, gebeten einige Fragen zu beantworten: Grünes Blattgemüse: warum wird es empfohlen? Es ist reich an Folsäure, ein Vitamin der B-Gruppe, das hilft fötale Missbildungen zu verhindern. Um jedoch die erforderliche Dosis zu erlangen, sollte man diese als Nahrungsergänzungsmittel ein Monat vor der Schwangerschaft und während der...
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