Bei Dexeus Mujer arbeiten wir den ganzen Dezember über (außer an Feiertagen) sowohl in den Ambulanzen als auch in den OP-Sälen und im Labor: Es werden Punktionen durchgeführt, Behandlungen zur Erhaltung der Fruchtbarkeit angeboten, Ultraschallkontrollen der ovariellen Stimulationsbehandlungen vorgenommen und Embryotransfers durchgeführt. Daher ist es wahrscheinlich, dass einige wichtige Momente Ihrer Reproduktionsbehandlung genau in die Weihnachtsfeiertage fallen. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass sich die Feiertage auf die Behandlung auswirken könnten, oder wenn Sie unsicher sind, ob Sie während der Feierlichkeiten vorsorgliche Maßnahmen ergreifen sollten, als wären Sie schwanger, finden Sie hier einige Empfehlungen, die Ihnen Orientierung geben.

WICHTIGE INFORMATIONEN
Die Ärzte arbeiten wie in jedem Krankenhaus in Wechselschichten und Bereitschaftsdiensten, damit Ihnen bei Fragen jederzeit jemand aus dem Team zur Verfügung steht.
Was die Planung von Untersuchungen, Wartezeiten und die Dauer des Prozesses angeht, läuft alles normal weiter.
Es kann sein, dass Sie mit der emotionalen Belastung und dem zusätzlichen Stress umgehen müssen, die die Feiertage manchmal mit sich bringen. Sehen Sie es positiv: Wenn Sie ein paar Tage Urlaub haben, haben Sie Zeit, sich auszuruhen, und wenn Ihr Partner oder Ihre Familie ebenfalls Urlaub hat, können Sie sich verwöhnen lassen und Aufgaben delegieren.
Eine häufig gestellte Frage vieler Patientinnen, die sich einer In-vitro-Fertilisation (IVF) unterziehen, ist, ob sie Vorsichtsmaßnahmen treffen sollten, als wären sie schwanger, zum Beispiel in Bezug auf die Ernährung.
 Obwohl es immer empfehlenswert ist, einen gesunden Lebensstil mit einer abwechslungsreichen Ernährung, körperlicher Bewegung und dem Verzicht auf Tabak und Alkohol beizubehalten, können spezifische Empfehlungen für die Schwangerschaft erst nach dem Embryotransfer oder einem positiven Schwangerschaftstest angewendet werden. „Bei uns werden für IVF-Patientinnen Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen angeboten, sowohl zur Förderung der Erholung nach invasiven Verfahren wie der Eizellentnahme als auch zur Vorbeugung von Infektionen während der Schwangerschaft wie Toxoplasmose oder Listeriose, die mit dem Verzehr bestimmter Lebensmittel in Verbindung stehen“, erklärt Dr. Marina Solsona, Spezialistin für künstliche Befruchtung bei Dexeus Mujer. „Auch wenn diese Infektionen selten vorkommen, können sie während der Schwangerschaft die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen, weshalb ihre Vorbeugung wichtig ist“, ergänzt sie. In diesem Beitrag finden Sie einige nützliche Hinweise. Bei Fragen oder Zweifeln sollten Sie sich jedoch am besten immer an Ihre Frauenärztin wenden.

EMPFEHLUNGEN

Bei der Stimulation der Eierstöcke

Körperliche Aktivität. Sie können Ihr normales Leben weiterführen, sollten jedoch körperliche Anstrengungen vermeiden. Obwohl das Risiko einer Ovarialtorsion (Verdrehung eines Eierstocks) während dieser Phase minimal ist, vergrößern sich die Eierstöcke und es ist ratsam, vorsichtig zu sein.
Ernährungsempfehlungen. Es sind keine besonderen Maßnahmen erforderlich. Es ist jedoch ratsam, sich gesund zu ernähren.
Tabak und Alkohol. Diese sollten Sie vermeiden.
NSAR sollten vermieden werden. Sie sollten keine nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) einnehmen. Dieser Begriff bezieht sich auf schmerzlindernde, fiebersenkende und entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin, Ibuprofen und Naproxen.

Nach der Eizellentnahme

Körperliche Aktivität. Sie sollten eine Begleitperson mitbringen und nach dem Eingriff nicht selbst Auto fahren. Es wird empfohlen, sich in den folgenden 24 bis 48 Stunden auszuruhen. Eine strenge Bettruhe ist nicht erforderlich; es wird empfohlen, zwischen Bett und Sofa abzuwechseln. Später können Sie leichte Gymnastikübungen machen wie Pilates oder Yoga (ohne Umkehrhaltungen). Schwimmen oder Tauchen wird erst nach mindestens einer Woche empfohlen, um das Infektionsrisiko zu vermeiden.
Ernährungsempfehlungen. In den ersten 24 Stunden wird empfohlen, nur Wasser und zuckerfreie, nicht anregende oder stimulierende Getränke zu trinken. Sie können entspannenden Kräutertee wie Ingwer, Fenchel, Rooibos oder Kamille trinken. Es ist ratsam, sich gesund zu ernähren und den Salzkonsum zu begrenzen. Zitrone, Limette oder Apfelessig können als Gewürz verwendet werden.
 NSAR sollten vermieden werden. Sie sollten keine nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) einnehmen.

Nach dem Embryotransfer und während der Wartezeit bis zum Schwangerschaftstest

Körperliche Aktivität. Nach dem Transfer des Embryos sollten Sie körperliche Anstrengung und Sport sowie Aktivitäten mit Stößen und das Heben von Gewicht vermeiden. Auch Schwimmen und Vollbäder im Pool oder Jacuzzi sind nicht empfehlenswert.
Ernährungsempfehlungen. Einige Lebensmittel können Infektionen begünstigen, die sich negativ auf die Schwangerschaft auswirken können.
Vorbeugung von Toxoplasmose. Sie sollten rohes oder wenig gegartes Fleisch vermeiden, Gemüse und Obst vor dem Verzehr schälen und gründlich waschen, und bei Gartenarbeit und anderen Tätigkeiten, bei denen Erde berührt wird, Handschuhe tragen. Wenn Sie eine Katze haben, sollten Sie sich häufig die Hände waschen und das Reinigen des Katzenklos vermeiden.
Vorbeugung von Zytomegalievirus. Wenn Sie kleine Kinder haben, sollten Sie den Kontakt mit Körperflüssigkeiten wie Stuhl und Urin vermeiden, häufig Ihre Hände waschen, insbesondere nach dem Windelwechseln, und das Teilen von Lebensmitteln, Getränken, Besteck und Hygieneartikeln unterlassen.
Vorbeugung vor Listerien. Der Verzehr von Weichkäse oder Käse aus nicht pasteurisierter Milch, geräucherten Lebensmitteln oder Pasteten sollte vermieden werden. Sie sollten sich vor dem Umgang mit Lebensmitteln die Hände gründlich waschen, sowie das Verfallsdatum gekühlter Produkte beachten. Aufgewärmte Fertiggerichte sollten ebenfalls vermieden werden.
Alkohol, Tabak und andere Giftstoffe sind kontraindiziert.