Depresión postparto, baby blues y otros problemas (que no se cuentan)

Dice el refrán que el parto “es la única cita a ciegas en la que puedes estar segura de que vas a conocer al amor de tu vida”. Pero no siempre es tan sencillo. Es cierto que ser madre es una experiencia única e intensa. Pero el nacimiento del bebé no es el inicio de la felicidad eterna, sino el principio de una nueva etapa vital, que comporta cambios importantes y que, además, requiere tiempo, dedicación, organización, apoyo logístico y, sobre todo, sentirse bien, física y emocionalmente. Pero si tienes poco tiempo para cuidarte y acabas comiendo mal, durmiendo...

Leer más