Categoria: Menopausa

Nova teràpia per tonificar el sòl pelvià

Nova teràpia per tonificar el sòl pelvià

Escrit per | 10 gen., 2024 | , | 0 |

Des de fa uns mesos a Dexeus Dona comptem amb una teràpia molt còmoda, indolora i eficaç per tonificar els músculs del sòl pelvià. La tècnica que utilitza es denomina Estimulació Magnètica Funcional (EMF), i encara que per aquest nom sembli molt complexa es tracta d’una tècnica que fa temps que s’utilitza com a ajuda complementària per tractar problemes lleus d’incontinència urinària. Però no substitueix a la fisioteràpia i té algunes contraindicacions, per això només es pot aplicar sota indicació mèdica.En aquest post, la Dra. Sara Bermúdez, ginecòloga-obstetra i especialista en Ginecologia Regenerativa i Funcional de Dexeus Dona explica...

Llegeix-ne més
Insomni en la menopausa: hi ha solució?

Insomni en la menopausa: hi ha solució?

Escrit per | 22 nov., 2023 | | 0 |

Despertar-se a mitjanit o tenir problemes per dormir és un dels símptomes més freqüents en la menopausa. Encara més: els experts asseguren que a partir dels 40 o 45 anys, tenir trastorns de la son pot ser una pista que indica que hem entrat en la transició de la menopausa.Moltes persones donen poca importància a aquest problema. Ho atribueixen a períodes d’estrès o ansietat i pensen que és un fet puntual. Però els trastorns de la son sempre s’han de consultar perquè l’insomni, encara que sigui lleu, afecta la nostra salut i estat d’ànim, capacitat cognitiva i rendiment físic...

Llegeix-ne més
Mindfulness en la menopausa

Mindfulness en la menopausa

Escrit per | 11 oct., 2023 | | 0 |

Des de fa uns anys, parlar de menopausa no només és “tendència”, sinó que ara es fa de manera oberta i sense embuts. La presència de moltes expertes i influencers a les xarxes socials ha ajudat a donar-li visibilitat i eliminar el tabú. Però encara falta informació i més especialistes, així com Unitats específiques que ofereixin una atenció integral, en les quals es puguin abordar tots els canvis que comporta aquesta etapa: físics, hormonals, de salut sexual i, també, anímics.Aquest últim apartat –la salut mental i emocional– és un aspecte al qual sovint s’atorga menys valor, però cal tenir-lo...

Llegeix-ne més
Solucions a l’atròfia vaginal

Solucions a l’atròfia vaginal

Escrit per | 26 jul., 2023 | , | 0 |

La idea d’atròfia s’associa a pèrdua de funcionalitat  i, a més, a una deformació física que ja no té una solució possible. Però en el cas de l’atròfia vaginal, és només un terme mèdic que no ha d’interpretar-se de manera literal. De fet, en la majoria dels casos es tracta d’un procés normal, que afecta la majoria de les dones en l’etapa de la perimenopausa o a partir de la menopausa. S’utilitza per descriure els canvis que es produeixen en aquesta àrea quan es produeix un descens en els nivells d’estrògens en la dona, encara que també pot presentar-se...

Llegeix-ne més

Suscríbete a nuestra newsletter

Te informamos que el responsable del tratamiento es Consultorio Dexeus, S.A.P. Tus datos serán tratados con la finalidad de hacerte llegar periódicamente un boletín con información sobre la actividad, servicios y novedades que puedan resultar de tu interés. Este consentimiento puede ser revocado en cualquier momento. En todo momento puedes ejercer los derechos de acceso, rectificación, supresión, portabilidad, limitación y oposición ante el delegado de protección de datos a dpd@dexeus.com. También tienes derecho a presentar una reclamación ante la autoridad de control en materia de protección de datos. Puedes consultar la información ampliada en la política de privacidad de la web.