Etiqueta: perder peso

Per què costa tant perdre pes?

Per què costa tant perdre pes?

Escrit per | 23 set., 2026 | | 0 |

No n’hi ha prou amb menjar menys o moure’s més:requereix un pla personalitzat i seguiment professional Si aquestes vacances has guanyat una mica de pes i vols perdre’l, és probable que t’estiguis plantejant fer alguna dieta o t’hagis proposat el teus propis “reptes” per aconseguir-ho: «a partir de demà, zero hidrats”, “aquesta setmana només soparé fruita”, “demà començo les classes de body pump”. Són estratègies que semblen tenir la seva lògica, però que no sempre ajuden i que poden ser difícils de mantenir a llarg termini. La raó és que per perdre pes no n’hi ha prou amb “menjar...

Llegeix-ne més
El <em>boom</em> dels nous medicaments per perdre pes

El boom dels nous medicaments per perdre pes

Escrit per | 25 juny, 2026 | , | 0 |

Com actuen i què cal saber abans d’utilitzar-los Des que es va donar a conèixer que alguns dels fàrmacs utilitzats per tractar la diabetis tipus 2 podien ajudar a perdre pes de manera molt ràpida, les vendes d’aquests productes s’han disparat arreu del món. Segons un informe del sector farmacèutic, a Espanya, i només durant els primers mesos d’aquest any, aquests medicaments han assolit una facturació de diversos milions d’euros. I les previsions indiquen que continuarà creixent. Tant si n’ets usuària com si no, segur que has sentit a parlar de l’Ozempic, el Wegovy o el Mounjaro, que són...

Llegeix-ne més
Tenir sobrepès… afecta la fertilitat?

Tenir sobrepès… afecta la fertilitat?

Escrit per | 15 maig, 2025 | | 0 |

Molts estudis han observat que l’obesitat pot disminuir les possibilitats d’aconseguir un embaràs de manera espontània, i que baixar de pes -quan es té en excés- contribueix a millorar la salut reproductiva i la resposta als tractaments de reproducció assistida. Però, i si només es tracta d’uns quilos de més? Tenir sobrepès també té un impacte? I, a partir de quina xifra es considera que es té sobrepès o que l’excés de pes pot afectar la fertilitat? Respondre a aquestes preguntes de manera general no és fàcil, ja que cada dona té una constitució, metabolisme i necessitats energètiques diferents,...

Llegeix-ne més
Dieta i greixos: quins són els més saludables?

Dieta i greixos: quins són els més saludables?

Escrit per | 16 abr., 2025 | , | 0 |

Malgrat que no tenen bona imatge, no tots els greixos són dolents. Són un nutrient necessari que aporta energia perquè el cos pugui realitzar diferents funcions, així que no s’haurien d’excloure de la dieta. El problema és que, en general, es desconeixen les diferències que hi ha entre els diferents tipus de greixos i quina és la seva funció, així com quins són els aliments que aporten greixos més saludables i quin percentatge ha de contenir la dieta. A més, molts aliments d’origen industrial que consumim habitualment contenen greixos afegits poc saludables, cosa que a llarg termini pot tenir...

Llegeix-ne més

Suscríbete a nuestra newsletter

Te informamos que el responsable del tratamiento es Consultorio Dexeus, S.A.P. Tus datos serán tratados con la finalidad de hacerte llegar periódicamente un boletín con información sobre la actividad, servicios y novedades que puedan resultar de tu interés. Este consentimiento puede ser revocado en cualquier momento. En todo momento puedes ejercer los derechos de acceso, rectificación, supresión, portabilidad, limitación y oposición ante el delegado de protección de datos a dpd@dexeus.com. También tienes derecho a presentar una reclamación ante la autoridad de control en materia de protección de datos. Puedes consultar la información ampliada en la política de privacidad de la web.