Gegen Krebs, machen Sie Sport!
Es ist allgemein bekannt, dass körperliche Aktivität gut für die Gesundheit ist, nicht aber, dass sie das Risiko reduziert, eine Krebserkrankung zu entwickeln, und dass sie bei Personen, die diese Krankheit erlitten haben, gegen mögliche Rückfälle schützt und auch hilft, die Behandlung besser zu bewältigen. Das ist eine sehr gute Nachricht! Es gibt eine Vielfalt von wissenschaftlichen Studien, die es beweisen. Auch die Weltgesundheitsorganisation bestätigt es und bietet Empfehlungen an für verschiedene Altersgruppen (siehe Kasten am Ende). Nicht alle Onkologen empfehlen jedoch ihren Patienten Sport zu machen und, wenn sie es tun, folgt nur ein Drittel der Patienten den...
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