Cómo elegir un vibrador: ni son todos iguales ni solo sirven para dar placer

Tipos, beneficios y cómo escoger el más adecuado para ti

Prácticamente todas las mujeres saben qué es el Satisfyer. Pero este término solo es el nombre de la marca comercial de un tipo de vibrador. Y este producto no es el único ni el primero que se lanzó al mercado. “El mérito de sus creadores fue ofrecer un artículo asequible y diseñado exclusivamente para proporcionar placer sexual a las mujeres. Un cambio que democratizó su uso y lo convirtió en un superventas mundial”, explica la Dra. Antonella de Ponte, especialista en salud sexual femenina y ginecología regenerativa y funcional de Dexeus Midlife. En pocos años dejó de ser un producto de consumo para convertirse en un fenómeno cultural. Tanto es así que hoy muchas personas llaman “Satisfyer” a cualquier estimulador de clítoris. Pero detrás existe una amplia variedad de tecnologías, diseños y formas de estimulación muy diferentes, y no todos los dispositivos producen la misma experiencia”, puntualiza.

Hay mujeres que prefieren la vibración, otras responden mejor a las ondas de presión y algunas buscan una estimulación más difusa o más intensa. Además, estos dispositivos también pueden ser útiles para tratar algunos problemas, como la dificultad para alcanzar el orgasmo, el dolor durante las relaciones sexuales, las contracturas vaginales internas o para fortalecer el suelo pélvico. ¿Lo sabías? De hecho, cada vez más ginecólogos, especialistas en salud sexual y fisioterapeutas los recomiendan como complemento terapéutico en situaciones concretas.

La razón es que la vibración favorece el aumento del flujo sanguíneo, facilita la relajación muscular, mejora el conocimiento del propio cuerpo y ayuda a entrenar la respuesta sexual. Por eso pueden formar parte de un tratamiento, siempre adaptado a cada persona. “Elegir uno dependerá, por tanto, de la sensibilidad, la experiencia previa y la etapa vital e incluso situaciones médicas como algunas disfunciones o problemas sexuales asociados a la menopausia, el síndrome genitourinario, el vaginismo o la recuperación tras un tratamiento oncológico”, apunta la Dra. Antonella. de Ponte. “Por este motivo, aunque solo lo quieras utilizar como juguete erótico o para proporcionar placer, nunca está de más consultar a un profesional experto”, añade.

¿Qué tipo de vibrador necesito?

La respuesta a esta pregunta depende del objetivo. A continuación, te indicamos qué tipos de vibradores se pueden adquirir en el mercado en función de su mecanismo de acción y posibles aplicaciones.

Tipos de vibradores según su mecanismo de acción:
En realidad, no existe una clasificación oficial. Cada artículo y diseño se ha ideado en función de un uso u objetivo. Algunos combinan varios.

• Vibradores externos: Generan una vibración mecánica mediante un motor. Necesitan contacto directo sobre la vulva o el clítoris. Son los más clásicos y existen en múltiples formatos.
• Estimuladores de clítoris por pulsos de aire u ondas de presión: Estimulan el clítoris sin contacto directo o un contacto mínimo. Muchas marcas utilizan nombres diferentes para tecnologías muy similares. Porque lo que importa es el tipo de sensación que producen, más que la denominación comercial. La primera consiste en la generación de pequeñas ráfagas de aire que entran y salen por una boquilla. Las vibraciones suelen ser suaves e intermitentes. Muchas mujeres los encuentran cómodos para iniciarse porque permiten una estimulación indirecta y progresiva. Los vibradores que utilizan ondas generan cambios rítmicos de presión del aire alrededor del clítoris que se transmiten a los tejidos sin necesidad de que el aire impacte directamente sobre ellos. Producen una estimulación profunda del clítoris, alcanzando terminaciones nerviosas situadas bajo la superficie.

¿Cuándo se pueden recomendar?
-Dificultad para llegar al orgasmo
-Disminución del deseo tras el parto
-Para descubrir qué tipo de estimulación te resulta más agradable
-A personas que prefieren la estimulación externa.

• Vibradores internos: Están diseñados para la estimulación vaginal. Los hay de tamaño mini o con formas curvas que facilitan tratamientos de contracturas. Algunos pueden utilizarse como apoyo en determinados tratamientos de rehabilitación del suelo pélvico o dolor pélvico, siempre bajo supervisión profesional.

Pueden ser útiles para:
–Explorar la sensibilidad vaginal.
– Complementar la estimulación del clítoris.
-Algunas terapias de suelo pélvico, siempre bajo indicación profesional.
– Tratar contracturas vaginales.

• Dispositivos combinados: doble estimulación, interna + externa: Combinan estimulación interna y externa o varias tecnologías en un mismo dispositivo. Un consejo: no son la mejor opción para empezar.
• Masajeadores: Están diseñados para estimular zonas más amplias del cuerpo mediante una vibración más difusa e intensa, por lo que la sensación y el objetivo son diferentes a los de un vibrador convencional. Pero… pueden utilizarse tanto con fines de bienestar corporal como de estimulación sexual. Si seguías la serie “Sexo en Nueva York” seguro que recuerdas la escena en la que Samantha devuelve un vibrador en una tienda de electrodomésticos porque “ya no le funciona”. Ella habla abiertamente de su uso sexual a pesar de que aparentemente el artículo se comercializa como un “masajeador de espalda”.
• Dispositivos específicos para el entrenamiento del suelo pélvico: No están diseñados principalmente para producir placer, sino para facilitar el entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico mediante biofeedback, vibración u otros sistemas. Por su propia cuenta no hacen nada. Pueden ayudar a trabajar la conciencia corporal, facilitar ejercicios, favorecer relajación, complementar entrenamiento. Pero no sustituyen a los ejercicios. Algunos dispositivos pueden utilizarse como complemento de programas de rehabilitación dirigidos por fisioterapeutas especializados.

En resumen: No hay uno mejor que otro. Cada tecnología produce un tipo de estimulación diferente y la elección dependerá de la sensibilidad, las preferencias y, en algunos casos, del objetivo terapéutico

Usos terapéuticos

Aunque en España y Cataluña todavía no existe una guía clínica específica sobre el uso de vibradores, distintas revisiones científicas y recomendaciones internacionales reconocen que la estimulación vibratoria puede ser útil en algunas disfunciones sexuales y ofrecen orientaciones para utilizarlos de forma segura.

La revisión Genital vibration for sexual function and enhancement: best practice recommendations for choosing and safely using a vibrator publicada en la revista Sexual and Relationship Therapy (2018) es una de las referencias científicas que abordan este tema .Entre los autores se encuentran especialistas de diversas disciplinas del Center for Sexual Health Promotion, Indiana University (EE.UU), el Department of Psychological Science, University of North Carolina At Charlotte, Charlotte, NC (EEUU) y del Departamento de Psicología y el de Medicina Física y Rehabilitación de la Clínica Mayo.

En general, los trastornos sexuales más frecuentes en los que pueden estar indicados como terapia de apoyo o complementaria son:

• Anorgasmia: Cuando una mujer tiene dificultades para llegar al orgasmo de forma repetida, un vibrador puede ayudarle a descubrir qué tipo de estimulación le resulta más eficaz y facilitar que el cuerpo aprenda a responder.
• Falta de lubricación y sensibilidad asociadas a la menopausia: La disminución de estrógenos puede reducir la lubricación y la sensibilidad. La vibración ayuda a aumentar el flujo sanguíneo de la zona genital y puede mejorar la respuesta sexual.
• Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia): En algunos casos, siempre bajo supervisión profesional, la vibración ayuda a favorecer la relajación muscular y reducir el miedo anticipatorio al dolor.
• Rehabilitación del suelo pélvico: Algunos fisioterapeutas especializados utilizan dispositivos vibratorios para mejorar la conciencia corporal y facilitar determinados ejercicios.
• Después de un tratamiento oncológico: Tras algunos tratamientos contra el cáncer, especialmente el de mama o ginecológico, puede aparecer disminución del deseo, sequedad vaginal o dificultades en la respuesta sexual. Los vibradores pueden formar parte de la recuperación de la salud sexual.

TE INTERESA: Si has tenido algún problema de salud o tienes algún trastorno sexual asociado a la menopausia o derivado de un parto reciente, lo mejor es que consultes a un especialista para que te indique si el uso de un vibrador puede ser útil como tratamiento y cuál puede ser el más adecuado para ti. “En Dexeus Midlife contamos con un amplio equipo médico especializado en menopausia, ginecología regenerativa y funcional y sexualidad para ofrecerte consejo médico y tratamiento. También te podemos mostrar los diferentes modelos de vibradores que existen, cómo funcionan y cuál puede ser el más adecuado para ti”, explica la Dra. Antonella de Ponte.” Precisamente estamos especializadas en este tipo de tratamientos, y también en tratar las disfunciones que genera el descenso de estrógenos de forma natural, como la atrofia vaginal y la pérdida o disminución del deseo sexual”, añade.

Antes de elegir: en qué debes fijarte

Aunque lo primero que salta a la vista es su forma y aspecto, hay otras cuestiones más importantes que el diseño que muchas personas pasan por alto.

• El material: Lo recomendable es optar por silicona médica de calidad. Es más higiénica, más duradera y reduce el riesgo de irritaciones.
• La intensidad: No siempre más potencia significa mayor placer. Es preferible que disponga de varios niveles de intensidad. Para algunas mujeres la estimulación directa e intensa del glande del clítoris puede resultar molesta o incluso dolorosa.
• El tipo de estimulación y mecanismo de acción: vibración, pulsos de aire u ondas de presión, ambos…
• El tamaño: Para iniciarse suele ser mejor elegir modelos pequeños y manejables.
• El nivel de ruido: Puede parecer un detalle menor, pero influye mucho en la comodidad de uso.

Si nunca has utilizado un vibrador, lo más recomendable es empezar por un modelo sencillo, de pequeño tamaño y con diferentes niveles de intensidad, para descubrir qué tipo de estimulación te resulta más cómoda y agradable.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Los vibradores disminuyen la sensibilidad del clítoris? No. La evidencia científica disponible no indica que el uso habitual de un vibrador provoque una pérdida permanente de sensibilidad del clítoris. Es cierto que tras una estimulación intensa o prolongada algunas mujeres pueden notar una disminución temporal de la sensibilidad o un ligero entumecimiento, similar al que puede ocurrir en otras partes del cuerpo tras una vibración mantenida. Sin embargo, esta sensación suele desaparecer en pocos minutos u horas. Si la estimulación es siempre muy intensa y del mismo tipo, algunas mujeres pueden acostumbrarse a ese patrón y notar que les cuesta más excitarse con otras formas de estimulación. Para compensarlo es importante variar la intensidad y la forma de estimulación.

¿Es malo usar un vibrador con frecuencia? En general no, ya que no producen dependencia física ni «insensibiliza» el clítoris de forma permanente. Pero sí es conveniente usarlo como un complemento, no como el único método de estimulación y que se utilice de forma cómoda y sin molestias.

¿Es seguro usar un vibrador durante el embarazo? Si el embarazo es de bajo riesgo y tu ginecólogo no ha indicado lo contrario, puedes usarlo. No obstante, es recomendable evitar su uso o consultar previamente con el obstetra si existe alguna de estas situaciones:

• Amenaza de parto prematuro
• Sangrado vaginal sin causa aclarada
• Placenta previa o determinadas alteraciones placentarias
• Rotura de la bolsa amniótica o pérdida de líquido
• Incompetencia cervical o cuello uterino acortado
• Cuando el ginecólogo haya recomendado evitar las relaciones sexuales o el orgasmo por motivos médicos

¿Cómo debe limpiarse un vibrador? La higiene es fundamental para evitar infecciones y prolongar la vida útil del dispositivo. Lo recomendable es:

• Lavar el vibrador antes y después de cada uso con agua tibia y un jabón neutro o con un limpiador específico para juguetes sexuales.
• Secarlo bien con una toalla limpia antes de guardarlo.
• Conservarlo en una funda o bolsa de tela, separado de otros juguetes, para evitar que acumule polvo o bacterias.
• Consultar siempre las instrucciones del fabricante, ya que algunos modelos son totalmente impermeables y otros solo permiten una limpieza superficial.

¿Es seguro compartir un vibrador? Si se comparte con otra persona o se utiliza para diferentes zonas del cuerpo, es recomendable usar preservativo o limpiarlo cuidadosamente entre un uso y otro para reducir el riesgo de transmisión de infecciones.

¿Se puede utilizar con cualquier lubricante? No siempre. El tipo de lubricante debe ser compatible con el material del vibrador para evitar que se deteriore y garantizar un uso seguro. En general, los lubricantes de base acuosa son la opción más recomendable, ya que son compatibles con prácticamente todos los vibradores, especialmente los fabricados con silicona de grado médico, el material más habitual y seguro. En cambio, los lubricantes de base siliconada no se aconsejan con vibradores de silicona, ya que pueden alterar su superficie y reducir su vida útil.

Enlaces de interés:

• lelo.com
• platanomelon.com
• yomeammo.com
• placerintenso.es