Etiqueta: menopausia

Benvinguda a Dexeus Midlife!

Benvinguda a Dexeus Midlife!

Escrit per | 26 febr., 2025 | | 0 |

La menopausa és tendència. Ara ja no s’amaga ni «pesa» tant fer els 50 anys. Ben al contrari, es presumeix de la maduresa. I les dones d’aquesta edat han canviat el xip. Tenen clares les seves prioritats i defensen el seu dret a gaudir de la vida -la seva vida-, a tots els nivells: físic, mental, íntim, sexual, professional… I ho reivindiquen: Julia Roberts, Halle Berry, Jennifer Aniston i Sofia Vergara són clars exemples. Al nostre país, Ana Duato, Ariadna Gil, Belén Rueda, Emma Suarez i Iciar Bollaín també enarboren la bandera dels 50. Però no cal recórrer a...

Llegeix-ne més
Tractaments naturals per a la menopausa: què es recomana?

Tractaments naturals per a la menopausa: què es recomana?

Escrit per | 29 gen., 2025 | | 0 |

Els productes naturals poden ser d’ajuda per tractar molts problemes de salut. A més, tenen bona imatge perquè es considera que com són naturals no poden fer-nos mal i el nostre cos els tolera bé. No obstant això, aquesta creença no és del tot certa. Així que és important aclarir alguns conceptes:Què es considera ‘natural’? No tot el que s’anuncia com a “natural” ho és al 100%. Segons la definició, els productes naturals són aquells que provenen d’organismes vius, sigui d’origen vegetal, animal o microbià. Per això han de ser productes que incloguin compostos obtinguts directament o indirectament de...

Llegeix-ne més
Quan comença i quan s’acaba la menopausa?    

Quan comença i quan s’acaba la menopausa?    

Escrit per | 6 nov., 2024 | | 0 |

Des de fa uns anys, la menopausa ha sortit de l’armari. Les xarxes socials han ajudat molt. Ara es parla obertament, s’accepta amb naturalitat i s’anima a totes les dones a ser proactives. Com? Posant una mica més d’atenció en la seva salut i demanant suport als problemes associats que de vegades comporta. Però encara existeix una certa confusió sobre quan comença i quan s’acaba o quins símptomes es poden experimentar en cada fase.Aquesta falta de precisió es deu al fet que no es pot determinar amb exactitud ni l’inici ni el final d’aquesta etapa en cada dona. És...

Llegeix-ne més
Objectiu: sòl pelvià en forma

Objectiu: sòl pelvià en forma

Escrit per | 4 set., 2024 | | 0 |

El sòl pelvià és un conjunt de músculs i estructures que exerceixen la funció de sustentació dels òrgans localitzats en l’àrea pelviana: la bufeta, el sistema reproductor i especialment l’úter i el recte. Mantenir en forma aquesta musculatura és essencial perquè tots ells funcionin amb normalitat. D’això depèn el control d’esfínters, la funció sexual i sensitiva de l’àrea de la vagina, i la funció reproductiva. A més, es tracta d’una estructura dinàmica i flexible que permet que tots aquests òrgans s’adaptin als nostres moviments.No obstant això, només un especialista en fisioteràpia d’aquesta àrea pot detectar si està tonificada o...

Llegeix-ne més
Exercicis de força en la menopausa: per què et convenen

Exercicis de força en la menopausa: per què et convenen

Escrit per | 17 jul., 2024 | | 0 |

A partir dels 50 costa més anar al gimnàs i fer exercici físic. Però cal fer un esforç, i no només per a mantenir-se en forma o evitar el sedentarisme, sinó perquè afavoreix la salut física i mental, aporta energia i ajuda a frenar la pèrdua de força i massa muscular.La pèrdua de força i massa muscular és una conseqüència natural de l’envelliment. S’inicia aproximadament entre la cinquena i la sisena dècada de la vida i es va accentuant de manera progressiva. Es tracta d’un procés que en els homes avança més lentament, però en les dones sol produir-se...

Llegeix-ne més

Suscríbete a nuestra newsletter

Te informamos que el responsable del tratamiento es Consultorio Dexeus, S.A.P. Tus datos serán tratados con la finalidad de hacerte llegar periódicamente un boletín con información sobre la actividad, servicios y novedades que puedan resultar de tu interés. Este consentimiento puede ser revocado en cualquier momento. En todo momento puedes ejercer los derechos de acceso, rectificación, supresión, portabilidad, limitación y oposición ante el delegado de protección de datos a dpd@dexeus.com. También tienes derecho a presentar una reclamación ante la autoridad de control en materia de protección de datos. Puedes consultar la información ampliada en la política de privacidad de la web.