Autor: Dexeus Mujer

¿Cómo ha cambiado la maternidad?

Las mujeres que actualmente deciden ser madres son, en general, más independientes económicamente, más activas, más libres –o así se sienten–y más abiertas mentalmente hacia la diversidad, tanto en cuestiones de orientación sexual como en modelos de familias. También tienen a su disposición más avances médicos, más información y más opciones para decidir cuándo y cómo serlo. Pero no todas aprovechan esas ventajas. Muchas ni siquiera saben si tienen algún problema de reproducción hasta que intentan quedarse embarazadas y no lo logran. Por ello es fundamental pedir una valoración de la reserva ovárica antes de los 30-35 años. «Contar...

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Congelar óvulos: lo que no te han contado

Aunque la demanda de este tratamiento ha crecido mucho en los últimos años, es un tema del que aún se habla poco y sobre el que falta información. Las que han decidido hacerlo, no lo cuentan, y las que no se plantean ser madres a corto plazo, no preguntan. Así que muchas mujeres van retrasando la maternidad sin saber qué posibilidades tienen en un futuro de ser madres, algo que sin embargo es fácil de averiguar. Basta con hacer un análisis de sangre para conocer el valor de una hormona, la antimülleriana, y una ecografía transvaginal, que permite contar cuántos...

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Dieta y grasas: ¿cuáles son las más saludables?

A pesar de su mala imagen, no todas las grasas son malas. Son un nutriente necesario que aporta energía para que el cuerpo pueda realizar diferentes funciones, por lo que no deberían excluirse de la dieta. El problema es que, en general, se desconocen las diferencias que hay entre los diferentes tipos de grasas y cuál es su función, así como qué alimentos aportan grasas saludables y qué porcentaje debe contener la dieta. Además, muchos alimentos de origen industrial que consumimos habitualmente contienen grasas añadidas poco saludables, lo que a largo plazo puede tener un efecto perjudicial en la...

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Las mujeres somos diferentes, nuestra salud también

Cada vez se habla más de la salud de las mujeres de manera específica, y se reconocen las diferencias entre hombres y mujeres en cuanto a las enfermedades que afectan a cada sexo. Esta mirada diferenciada es necesaria, ya que se ha demostrado que si no, algunos problemas de salud que afectan a las mujeres pueden pasar desapercibidos o ser diagnosticados con retraso. En  Dexeus Mujer llevamos más de 80 años dedicados de manera exclusiva a la salud femenina y, por lo tanto, contamos con un profundo conocimiento en este ámbito, con especial énfasis en los cambios hormonales, la...

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Skin routine para la higiene íntima

Puede que el título de este post te haya sorprendido, y con razón, porque no existe propiamente una skin routine para la higiene íntima. La piel de la zona genital es muy sensible y aunque no requiere un cuidado especial, no hay que descuidarla. Hay que elegir productos de calidad y tener en cuenta algunas reglas. A menudo cometemos errores por falta de información o porque nos da vergüenza preguntar. Sin embargo, que no necesite cuidados especiales no significa que no merezca atención. A continuación, te ofrecemos algunas normas básicas para el cuidado de la zona íntima, siguiendo las...

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