Categoria: Bons hàbits

Ratatouille de verdures

Ratatouille de verdures

Escrit per | 1 març, 2023 | , | 0 |

Març arriba amb aires de primavera i ja deixem enrere els aliments més hivernals. És un bon moment per als carabassons, els pebrots, els tomàquets i altres verdures d’horta. Així que, per donar una mica de color i alegria als nostres plats, aquest mes et proposem una deliciosa recepta tradicional de la cuina francesa: una ratatouille de verdures. És un plat originari de la regió de la Provença. «Ratatouille» significa «menjar regirat» i consisteix a cuinar a foc lent diverses verdures i aromatitzar-les amb herbes provençals (farigola, orenga, llorer, marduix, etc.). És similar a la nostra samfaina de verdures...

Llegeix-ne més
Sobrepès i salut: 6 dades que t’interessen

Sobrepès i salut: 6 dades que t’interessen

Escrit per | 1 març, 2023 | , | 2 |

L’obesitat és una malaltia crònica. Afavoreix el desenvolupament de problemes cardiovasculars, diabetis, alteracions renals, malalties musculars i articulars i alguns tipus de càncer, entre els quals s’inclouen el de mama i el de còlon. També s’associa a problemes d’infertilitat. Fins i tot pot reduir l’expectativa de vida diversos anys. No obstant això, continua creixent i Espanya és un dels països que se situen al capdavant d’Europa: segons l’última Enquesta Europea de Salut (2020), a Espanya un 16,5% d’homes i un 15,5% de dones majors de 18 anys pateixen obesitat, i un 44,9% d’homes i un 30,6% de dones tenen...

Llegeix-ne més
Gimnàstica mental després de la quimioteràpia

Gimnàstica mental després de la quimioteràpia

Escrit per | 1 febr., 2023 | | 0 |

Després d’un diagnòstic de càncer, la prioritat és curar-se. Per això cal seguir les indicacions mèdiques. Però una vegada superat, el metge dona per finalitzada la seva tasca, i toca tornar a la “vida normal”, un camí que no sempre és fàcil. A vegades falta energia, es tenen alts i baixades emocionals i costa reprendre el ritme d’abans. A més, el tractament de quimioteràpia pot tenir un impacte sobre la memòria a curt termini i altres funcions cognitives, encara que hagi finalitzat fa setmanes o mesos. “És una cosa que no sempre es compta, però que és important explicar...

Llegeix-ne més
Citologia alterada: i ara què?

Citologia alterada: i ara què?

Escrit per | 7 des., 2022 | | 0 |

La citologia és una prova habitual en la revisió ginecològica. Segur que te l’has fet alguna vegada. El seu objectiu és detectar de manera precoç lesions o alteracions en les cèl·lules que alertin del possible desenvolupament d’un càncer de coll uterí. Aquest tipus de càncer ginecològic no és el més freqüent. No obstant això, més del 80% dels casos estan associats al virus del papil·loma humà (VPH), una infecció de transmissió sexual que es contagia molt fàcilment i que no sempre provoca símptomes.La majoria de les persones que tenen relacions sexuals ha estat en contacte amb el VPH, almenys...

Llegeix-ne més

Suscríbete a nuestra newsletter

Te informamos que el responsable del tratamiento es Consultorio Dexeus, S.A.P. Tus datos serán tratados con la finalidad de hacerte llegar periódicamente un boletín con información sobre la actividad, servicios y novedades que puedan resultar de tu interés. Este consentimiento puede ser revocado en cualquier momento. En todo momento puedes ejercer los derechos de acceso, rectificación, supresión, portabilidad, limitación y oposición ante el delegado de protección de datos a dpd@dexeus.com. También tienes derecho a presentar una reclamación ante la autoridad de control en materia de protección de datos. Puedes consultar la información ampliada en la política de privacidad de la web.