Categoria: Sexualitat i parella

Vaginisme: un problema comú que sí té solució

Vaginisme: un problema comú que sí té solució

Escrit per | 15 abr., 2026 | | 0 |

El vaginisme és una disfunció sexual més freqüent del que es creu. Però és un tema silenciat, del qual es parla poc. Consisteix en una contracció involuntària dels músculs del sòl pelvià que envolten l’entrada de la vagina. Aquesta tensió provoca contractures i fa que la penetració vaginal resulti difícil, dolorosa o pràcticament impossible, ja sigui durant les relacions sexuals, en una exploració ginecològica o en intentar introduir un tampó. Segons diversos estudis que recullen dades clíniques, afecta entre un 5-7% de la població femenina mundial, tot i que es creu que el percentatge és probablement més alt, ja...

Llegeix-ne més
Estàs al dia en anticonceptius?

Estàs al dia en anticonceptius?

Escrit per | 26 set., 2025 | | 0 |

Tant si utilitzes anticonceptius des de fa anys, com si vols començar o canviar de mètode, has d’informar-te. Avui existeixen moltes més opcions i les píndoles actuals contenen dosis hormonals més baixes i són més segures i eficaces. A més, han sorgit nous mètodes adaptats a diferents estils de vida. El problema és que sovint no es coneixen ben bé les diferències entre els uns i els altres o quines són les noves tendències. Spoiler: cada vegada més mètodes busquen reduir o suprimir la regla de manera temporal, un fet que els estudis confirmen que no afecta ni a...

Llegeix-ne més
Salut sexual: 8 tips per començar l’any

Salut sexual: 8 tips per començar l’any

Escrit per | 31 des., 2024 | | 0 |

L’inici de l’any és un bon moment per fer plans, renovar-se i canviar alguns hàbits que ens ajudin a millorar el nostre dia a dia. Generalment pensem en activitats relacionades amb els nostres interessos personals o professionals, però també podem enfocar aquests canvis a la nostra vida íntima i tractar de dedicar més temps a la relació de parella, a activar el desig i la nostra vida sexual. En aquest post, la Dra. Desiree Trama Figueras, ginecòloga i experta en sexualitat del nostre centre, ens ofereix alguns consells per fer-lo d’una manera responsable, millorar les nostres experiències i gaudir-ho...

Llegeix-ne més
És millor evitar el sexe si tens la regla?

És millor evitar el sexe si tens la regla?

Escrit per | 30 oct., 2024 | | 0 |

És possible que ni et plantegis tenir relacions sexuals els dies de regla. Les raons són òbvies: no és molt asèptic ni molt còmode i implica treball extra si es taca la roba de llit. Des del punt de vista mèdic no es considera recomanable, ja que pot augmentar el risc d’infeccions, encara que no sigui freqüent. En qualsevol cas, no ha de provocar rebuig. La menstruació és un fluid corporal, com el semen, i els mecanismes d’excitació i lubrificació continuen funcionant amb normalitat quan tenim la regla. De fet, a algunes dones els resulta més fàcil la penetració...

Llegeix-ne més

Suscríbete a nuestra newsletter

Te informamos que el responsable del tratamiento es Consultorio Dexeus, S.A.P. Tus datos serán tratados con la finalidad de hacerte llegar periódicamente un boletín con información sobre la actividad, servicios y novedades que puedan resultar de tu interés. Este consentimiento puede ser revocado en cualquier momento. En todo momento puedes ejercer los derechos de acceso, rectificación, supresión, portabilidad, limitación y oposición ante el delegado de protección de datos a dpd@dexeus.com. También tienes derecho a presentar una reclamación ante la autoridad de control en materia de protección de datos. Puedes consultar la información ampliada en la política de privacidad de la web.