Autor: Dexeus Mujer

Menopausia y aumento de peso: ¿se puede evitar?

Menopausia y aumento de peso: ¿se puede evitar?

Enviado por | 12 Jun, 2024 | | 0 |

Con el paso de los años, y especialmente a partir de los 50, las mujeres perdemos fuerza y masa muscular. También disminuye la densidad de los huesos, algo que hay que controlar a través de chequeos para prevenir que se vuelvan frágiles. Estos cambios están asociados al descenso de estrógenos que conlleva la menopausia. No obstante, se pueden contrarrestar con una nutrición adecuada que aporte calcio y la práctica regular de deporte, especialmente ejercicios de fuerza para tonificar la musculatura y fortalecerla. Pero ¿qué ocurre con el aumento de peso? Porque la menopausia también se asocia a una mayor...

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Sexo tras la transferencia embrionaria: ¿sí o no?

Sexo tras la transferencia embrionaria: ¿sí o no?

Enviado por | 5 Jun, 2024 | | 0 |

Seguro que si estás haciendo un tratamiento de reproducción asistida te has planteado esta pregunta. Lo mejor es que sigas las recomendaciones de tu ginecólogo o ginecóloga, que es quien conoce bien tu caso. Pero, en general, es difícil dar una respuesta inequívoca, porque no está claro que pueda ser beneficioso o perjudicial. En este post, explicamos los motivos a favor y en contra, con la ayuda de la Dra. Isabeth González, experta en reproducción asistida de nuestro centro: ¿Cuáles son los riesgos? En principio el orgasmo puede provocar contracciones uterinas y el coito aumentar el riesgo de infección....

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La salud de las mujeres: ¿cómo podemos mejorarla?

La salud de las mujeres: ¿cómo podemos mejorarla?

Enviado por | 28 May, 2024 | | 0 |

Aunque tenemos una mayor esperanza de vida en comparación a otros países, la salud de las mujeres españolas está por debajo de la media de la Unión Europea (UE) en muchos aspectos. Según el Índice Global de Salud de la Mujer (GWHI), que evalúa la salud de forma global a través de encuestas internacionales, el número de las mujeres españolas que afirman tener algún problema físico o de salud ha aumentado desde el año 2020. Para comprender mejor ambos conceptos hay que distinguir entre esperanza de vida y años asociados a buena salud. Según diversos estudios, aunque en España...

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Infecciones vaginales e infecciones urinarias: cómo distinguirlas y evitar que se repitan

Infecciones vaginales e infecciones urinarias: cómo distinguirlas y evitar que se repitan

Enviado por | 22 May, 2024 | | 0 |

Las infecciones vaginales son un problema bastante común, que afecta a muchas mujeres en diferentes etapas de su vida. Se calcula que unos 2/3 pueden tener una infección de este tipo al menos una vez. En verano, acostumbran a ser más frecuentes, ya que en esta época del año están presenten más factores de riesgo que pueden alterar el pH de la flora vaginal. Entre ellos se incluye el calor y por tanto la humedad que se genera muchas veces por el contacto con bañadores mojados, las duchas y baños más frecuentes, el exceso de higiene en la zona...

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Contaminantes ambientales y fertilidad: ¿Cómo nos afectan?

Contaminantes ambientales y fertilidad: ¿Cómo nos afectan?

Enviado por | 15 May, 2024 | | 0 |

Seguro que has oído hablar alguna vez de los disruptores endocrinos. Se llama así a un conjunto de sustancias químicas que son capaces de imitar la acción de nuestras hormonas naturales. También pueden bloquear los receptores hormonales de las células. Por ello, si entran en contacto con nuestro organismo pueden interferir en la acción del sistema endocrino y afectar a algunas funciones corporales que regulan las hormonas, como el crecimiento, el desarrollo, el metabolismo y la reproducción. De todos modos, no te alarmes, porque en general su impacto es muy bajo. No obstante, hace años que los expertos alertan...

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