Autor: Dexeus Mujer

8 superalimentos para la diabetes gestacional

Si eres de las que tienen debilidad por las crêpes de chocolate con doble dosis de azúcar glas y estás embarazada… Ya sabes lo que te toca: tendrás que controlarte un poco durante estos meses para no ganar kilos extras y cuidar tu alimentación. La teoría la sabemos todas, pero en la práctica, nos tomamos algunas licencias. Aunque eso sí, somos consecuentes: si un día nos hemos pasado de la raya, por la noche intentamos compensar nuestros “pecados” tomando solo una pieza de fruta o un yogur para irnos a la cama con la conciencia tranquila. Pero si tienes...

Leer más

Las mejores apps para conocer tus días fértiles

Quedarse embarazada no es tan fácil como parece. Cada mes, la mujer tiene una fase fértil, que es de dos a tres días antes y después de la ovulación. De ahí la importancia de conocer tu ciclo para poder predecir, de forma más o menos aproximada, cuáles son los días en que tienes más posibilidades de quedarte embarazada. Por suerte la tecnología está para hacernos la vida más fácil y hoy en día existen multitud de aplicaciones que permiten hacer un seguimiento de tu ciclo menstrual. En este post hemos hecho una selección de las 5 apps mejor valoradas que...

Leer más

Revisión de suelo pélvico: un must en tu agenda

Por suerte cada vez más mujeres son conscientes de que es fundamental cuidar la musculatura del suelo pélvico. Pero la gran mayoría lo descubrimos durante el embarazo, cuando acudimos a las sesiones de preparación al parto, o después de este, porque tenemos algún problema de incontinencia, sentimos dolor al reanudar las relaciones sexuales o notamos cambios en esa zona. En estos casos es recomendable acudir al ginecólogo para que la situación no vaya a peor o acabe provocando otros problemas, ya que esta musculatura se encarga de mantener en la posición adecuada los órganos de la pelvis (vejiga, útero...

Leer más

Cosas que sí importan

Las mujeres somos fuertes, pero juntas somos invencibles. Debemos apoyarnos en las situaciones difíciles, pero también estar unidas cuando celebramos los pequeños momentos que nos hacen felices. Es por este motivo que no podemos cerrar los ojos ante un hecho que hace tambalear la vida de muchas de nosotras: el cáncer de mama. Desde nuestro centro atendemos a la mujer desde una perspectiva global y desde sus inicios hemos apostado por dar un paso más y acompañarla no sólo durante la enfermedad y el tratamiento médico, sino también en la recuperación. Por eso, Dexeus Mujer, como centro de referencia...

Leer más

Las semanas clave del embarazo

Desde el momento en el que se confirma el embarazo, todas experimentamos una mezcla de ilusión e incertidumbre: por un lado, nos sentimos muy felices, y, por el otro, un poco nerviosas –al menos durante los primeros meses– porque nos preocupa que todo vaya bien. Por suerte, ahí están las ecografías, sin duda, uno de los mejores inventos para cualquier embarazada. Además de ser una prueba sencilla y completamente inofensiva, nos permite establecer los primeros contactos con el bebé y verlo ¡por primera vez! así como observar cómo va creciendo poquito a poco. Si este es tu primer embarazo,...

Leer más

Suscríbete a nuestra newsletter

Te informamos que el responsable del tratamiento es Consultorio Dexeus, S.A.P. Tus datos serán tratados con la finalidad de contactar contigo para concertar hora de visita en nuestro centro. En caso de que expresamente nos autorices, te haremos llegar periódicamente un boletín con información sobre la actividad, servicios y novedades que puedan resultar de tu interés. Este consentimiento puede ser revocado en cualquier momento. En todo momento puedes ejercer los derechos de acceso, rectificación, supresión, portabilidad, limitación y oposición ante el delegado de protección de datos a dpd@dexeus.com. También tienes derecho a presentar una reclamación ante la autoridad de control en materia de protección de datos. Puedes consultar la información ampliada en la política de privacidad de la web.