La sequedat vaginal és un problema molt més comú del que pensem. Pot aparèixer en la menopausa, durant la lactància, per l’ús d’anticonceptius o fins i tot en moments d’estrès. No obstant això, és un tema que no sol ser motiu de consulta mèdica ni tractar-se, tret que provoqui molèsties importants o estigui associat a alguna patologia, com ocorre en alguns casos després de realitzar un tractament oncològic, una cirurgia que comporti l’extirpació dels ovaris o fallada ovàrica precoç.

Però és important estar atenta i consultar, ja que pot afectar moltes activitats i rutines diàries, com les relacions sexuals, la pràctica d’esport, i, si estàs moltes hores asseguda, pot causar incomoditat i augmentar la necessitat d’anar al bany.

D’altra banda, en les xarxes socials circulen molts mites sobre l’ús d’hidratants vaginals que poden generar dubtes o fer que es posin en pràctica tractaments innecessaris o inadequats. En aquest article repassem què hi ha de cert i de fals en tota la informació que podem trobar en la xarxa i quines solucions existeixen, amb l’ajuda de la Dra. Antonella de Ponte, especialista en ginecologia regenerativa, estètica i funcional de Dexeus dona.

Quines solucions n’hi ha?

Si tens aquest problema has de saber que existeixen múltiples opcions segures i eficaces per a millorar-la. El més important és individualitzar el tractament segons la causa, necessitats i l’etapa vital vida de cada dona.

Hidratants vaginals. Es poden aplicar de manera regular (diverses vegades per setmana) Ajuden a millorar l’elasticitat, restaurar la mucosa i reduir la sequedat.

Lubrificants. Aplicats de manera puntual abans de les relacions sexuals, faciliten la penetració i redueixen la fricció.

Tractament hormonal local. Consisteix en l’administració d’estrògens en forma d’òvuls, cremes o anells vaginals. Resulten especialment eficaços en la menopausa o en casos d’atròfia vulvovaginal. Són segurs i amb mínima absorció sistèmica, però sempre s’han d’aplicar sota control mèdic.

Teràpies de medicina regenerativa. En casos difícils, o si la pacient no pot recórrer a l’administració d’estrògens o prefereix optar per un tractament que no sigui hormonal, la medicina regenerativa ofereix altres opcions, com el làser, l’aplicació local d’àcid hialurònic, la radiofreqüència, la carboxiteràpia, la bioregeneració amb plasma ric en plaquetes (PRP) i la mesoteràpia regenerativa. No obstant, tant el seu ús com l’aplicació ha de fer-se sota supervisió mèdica i no són tractaments de primera elecció. A Dexeus Dona comptem amb experts en aquestes teràpies i un centre específic a Barcelona, que s’anomena Dexeus Midlife, que ofereix tots aquests tractaments.

Tractaments naturals i teràpies complementàries. Existeixen productes tòpics que poden ajudar a alleujar la incomoditat, com les cremes hidratants que contenen àcid hialurònic, olis naturals, calèndula i àloe vera. I suplements que poden contribuir a millorar la hidratació i s’administren per via oral. També es recomana seguir un estil de vida saludable i consumir aliments rics en probiòtics naturals, que cuiden la microbiota intestinal i vaginal.

És veritat que…?

La sequedat vaginal només apareix en la menopausa
FALS: Encara que és més freqüent en aquesta etapa, pel descens en la producció d’estrògens, també pot aparèixer en dones joves, especialment durant la lactància, després d’alguns tractaments mèdics o per l’ús d’anticonceptius hormonals.

És un problema que no té importància i no requereix consulta mèdica
FALS: La sequedat vaginal pot afectar el benestar, l’autoestima i les relacions de parella, ja que pot provocar dolor i impedir el contacte i la penetració. A més, a vegades és un símptoma d’alteracions hormonals o altres patologies que convé avaluar. Per aquest motiu és un problema que s’ha de consultar al ginecòleg, especialment si els símptomes persisteixen.

Els tractaments hormonals poden millorar els símptomes, però poden provocar efectes indesitjables
VERITAT: No es poden recomanar de forma generalitzada, ja que no totes les dones els necessiten i en alguns casos poden estar contraindicats. Però quan estan indicats i s’administren de manera tòpica i a nivell local (per exemple, estrògens en crema o anell vaginal), són segurs i molt eficaços per a tractar l’atròfia vulvovaginal. Sempre han de pautar-se sota supervisió mèdica.

Beure més aigua soluciona la sequedat vaginal
FALS: Una bona hidratació general és important per a la salut, però no és suficient per a corregir la sequedat vulvovaginal. La solució d’aquest problema passa per optar per tractaments que contribueixin a restaurar l’equilibri hormonal i l’atenció local.

RECORDA:
La hidratació vulvovaginal és un aspecte fonamental de la salut íntima femenina, encara que sovint silenciat. Derrocar mites i parlar obertament d’aquest tema és clau per buscar solucions i millorar la qualitat de vida de moltes dones.